...Jednak wszystko niebyło jjassnee bo zastanawiam się jeszcze czy kiedy biore glute mam pić dużo wody. A w ogóle dlaczego na opakowaniu pisze żeby brać ją z cherbatą? _Na każdym możesz się zawieść...Słuchaj tylko Boga i głosu serca_
Haldo spokojnie....jezeli nie dasz rady caly czas pic wody mineralnej to ok tylko byle nie za duzo...cola light z racji tego ze jest slodka moze spowodowac laknienie....no i oczywiscie sklad jest taki jaki jest:) ja mam ochote czasem to pije:) od tego nikt nie umarl no ale nie powinna przewazac:) P.
tribalman - tak sie sklada ze troszke w McD spedzilem czasu, w roznych porach dnia i nocy - no i w roznych McD. w Kazdych McD masz filtr do wody, kolo maszynki do podlaczania tankow z syropami (kornelius). z niego wlasnie lejesz wode do namaczania cebuli. ta woda jest przefiltrowana i niegazowana. mozesz ja pic. ja wlasnie tak robilem. a filtry do [...]
Najpierw miałem puszkę 2100g Vitargo, a później 2 kg zwykłego carbo Hi-Teca i teraz znowu kupiłem Vitargo. Jak dla mnie nie ma porównania. Piję tak jak Ty chcesz w czasie treningu i zdecydowanie daje więcej energii. Na zwykłe carbo już bym się nie zdecydował wolałbym już pić wodę.
no ale czytałem że nie można pić kawy i trzeba się wyspać, a ja właśnie mało spałem ob się denerwowałem badaniem i wypiłem rano kawę %-) Zmieniony przez - HiDude w dniu 2012-03-27 14:12:39
A ja słyszałem że nie można jeść słodyczy, używać komputera/telewizora/komórki, nic, przez 24h przed badaniem, pić kawy etc.. Przed badaniem pani doktor kazała mi coś zjeść , mało, pół nocy poprzedzającej badanie grałem na komputerze, a mimo to wszystko wyszło dobrze.. Nie rozumiem już tych sytuacji, że badanie jest złe bo kawa, piwo, ciastko, TV [...]
to nawet nie wiedziałem, kumple mowili ze lepiej pic wiecej ku*** mać..... ale jakies efekty widac wiec chyba nie jest zle, choc pewnie moglo by byc lepiej teraz sie wku**** chu*** :/
odblok oczywiscie jest, ****a najgozej z tym gardlem bo nie da sie jesc,pic zreszta tez,ja ******le zawsze pod gorke,niedosc ze czlowiek wyda kupe kasy to spadki i tak sa i nic nie pomaga to jeszcze jakies syfne infekcje sie czepiaja. .THX Bros .
Na początku może być ciezko(przynajmniej ze mna tak było).Ja zaczynałem z niskiego pułapu, moje dzienne żarcie składało sie z 3 do 4 (żadko) posiłków.Było to zazwyczaj żarcie tego samego.JUż 4 miech mam dietkę i jestem z niej zadowolony (choć czasami się kumple śmieją ,bo zawsze jak ide gdzieś dalej i wiem ,że daleko od lodówki to zabieram [...]
No tak ja to naprawde rozumiem, ale celem nie jest budowanie masy. Cel to redukcja -> ostatni posilek maksymalnie o 20. Nie moge o 23 zjesc pelnowartosciowego posilku. naprawde juz to przerabialem i w zrzucaniu wagi najbardziej liczy sie ostatni posilek. Odzywki -> pomoc w regeneracji. Zaznaczam ze nie biore zadnych fatspalaczy. Jak juz [...]
Dla mnie bezsensu.. Caly rok cwiczyc diety suple treningi zeby w wakacje ucztowac libacje i po co to? To lepiej w ogole nie pic albo w ogole nie cwiczyc przeciez jedno to przeciwienstwo drugiego. A inna sprawa fajnie jest dobrze latem wygladac bez koszulki a nie wspominajac o zimnych browarkach w swojej kascie. i co tu zrobic... pozdr To tez [...]
No jeśli przeczytałeś art quzara to już dobrze, mleka pić nie musisz, ale do chleba razowego to warto się przekonać, tak samo jak do oliwy z oliwek, bo to zdrowy tłuszcz i dobrze go dawać np. przed snem do twarogu.
faktycznie dieta jest do bani.... musisz ulozyc sobie lepsza na podstawie tych postow co ci marcinecki wypisal diete musisz rozlozyc na 5-6 posilkow a nie na 3.... jak dlugo bierzesz juz ta kretyne i bialko?!!? i jak to bierzesz?! do kreatyny musisz pic sporo wody ( tak lekko 5 L ) "Walcz by wygrywac"
Pytanko o Colę Light
