Kokosowa 5, Wa-wa. Dla ziomków Koksowa memory five %-) Co do google ...wiesz, najpierw byłem ja, potem internet, aż któregoś dnia po wódce jak obudziłem się na klawiaturze zobaczyłem, że stworzyłem google %-) Przeanalizowałem meandry, ale doszedłem do wniosku, że mi się nie chce i wolę dalej pić wódkę, a google oddałem USofA za zielone %-)
No moglbym tu jeszcze wcisnac 100g makaronu - 76 wegli ewentulanie sie doprawic ciekierkami albo pic glukoze :). Zreszta po to nabylem gainera miedzy innymi.
Przestan brac,albo pic. Bo cos z twarzy zmeczony jestes -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
[...] leprze od glutaminy?? a to carbo ktoś zna?? nigdy nie miałem carbo dlatego wydało mi się tandetne że jest takie super w smaku.hehe jeśli chodzi oto ile mi brakuje w pożywieniu to dużo, wmuszam w siebie do treningu a po już raczej białko, produkty z białkiem idą mi łatwo, takie rzeczy jak ryże itd. jem na siłe. to carbo mam pić do treningu tak??
mozesz sobie kupic kofeine w kapsach albo po prostu pic kawe. Jest jakos udowodnione ,ze kofeina moze nawet do 20% wydluzyc twoja aktywnosc.NP jazde na rowerku:P gdzies tu to wyczytalem:D Ale posluchaj ekspertow lepiej:p
Tu niechodzi o te za friko - bo tw to faktycznie obojetnie jakie - mi chodzi o to kupie sobie jakies poltorej kilo odzywy i sie okaze ze tak mi niesmakuje ze niemoge jej pic - a wyrzucic raczej szkoda NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij
dj stoem ja wiem,ze ten srodek to pic na wode fotomontarz!!! śmieje sie z tego produktu,tylko pytalem jak ten srodek dziala skoro oparty jest na vitaminie b12!!!! jak dobry megabol moze pisac,ze dibencozide magnum ma silne dzialanie anaboliczne jak jest to zwykla vitaminka??? miodzio
pic używaj jak najbardziej odpowiedniej ilości tłuszczy tu masz ciekawy art http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE-t369407.html bedziesz wszystko wiedział omijanie tłuszczy w diecie prędzej czy później da o sobie znać
Odkopuję a Mesomorph starego mocniejszego mogę wrzucić przed treningiem ? Dodam że nie mogę pić kawy bo zrost osłabia. Proszę o szybką odpowiedź bo za godzinkę na trening lecę.
bul nie odpowiedziałeś na pytanko moje czy jest mozliwa opcja pic carbo podczas treningu ( z woda normalnie) ?? Dzięki za powodzenia Tobie też niech biceps rośnie zdrowo :D Zmieniony przez - __JeLeN__ w dniu 2005-03-19 00:18:52
powinienes pic wiecej mleka matki <laktoza> heheheh bedzie z Ciebie wielki BYQ Pozdrawiam Skąd sie biora kobiety? -Na początku Bóg stworzył mężczyzne i coś nie wyszło, wiec swtorzył kobiete by ulepszyc swoje dzieło obejrzyj sobie nowe zdjecia http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=72856
[...] organizmu na jedzenie. Papierosy odchodzą w kąt, po dwóch dniach bez papierosa zaobserwowałem większy apetyt staram się na chwilę obecną rozepchać trochę żołądek jedzeniem żebym co nieco pomieścił ;) Pytanie o napoje - lepiej pić czystą wodę smakową czy coca-colę ;) ? Czy wogóle to ma jakieś znaczenie ? Dodam że dziennie wypijam około 4L.
Woda z sokiem (cukier, syrop glukozowy, barwnik, aromat) można spokojnie liczyć jak wodę, tak samo i herbatę byle nie za mocną. Najlepiej na upał pić rumianek, miętę, pokrzywę oczyszczają organizm, poprawiają przemianę materii i dobrze gaszą pragnienie. Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.
[...] nazywanych przez nich często "koksem". Rodzice młodych ludzi "rzeźbiących" sylwetkę są zadowoleni, że ich dzieci zajmują się sportem zamiast pić piwo pod sklepem. Nie wiedzą, że chłopcy często zażywają przy tym sterydy. Tymczasem, zamiast wspomagać, środki te stopniowo rujnują zdrowie. Środki anaboliczne, [...]
[...] "jelito drażliwe" ogólnie bóle brzucha między żebrami i w dolnej części pleców, przepisali jakieś leki ale po nich nie miałem praktycznie żadnej poprawy. U mnie jest tak np. jeśli wypije jakieś alko to na drugi dzień mogę być prawie pewny, że z rana będzie jazda na kiblu xD btw. próbowałeś zaparzyć i pić siemię lniane u mnie trochę pomagało ?
Niektórzy moi wykładowcy nie pozwalają nawet kurtek na krześle wieszać, nie pozwalają pić napoi w czasie zajęć, więc jakby ktoś wyciągnął pojemnik z jedzeniem to o zaliczeniu mógłby tylko pomarzyć. I już nie przesadzajcie z tą idealną regularnością posiłków. Najważniejsze to mieć odpowiednią ilość kalorii i odpowiednią ilość białeczka, reszta już [...]