pić

Wiem, ze dieta fatalna, ale poprawie ja. Obiecuje ! Odpowiadam na wasze pytania jednoznacznie: Jestem chudy i w ogóle nie odczuwam głodu, wiec staram się wrzucać do żołądka co popadnie. Na dodatek z rana nic nie mogę zjeść, bo zwrócę towar. Dieta rusza od poniedziałku - później podziękuje tym osobom. Trochę dziwny jestem, ale co poradzić. Od [...]

meagwatta nie piłem ale nazwa mwi sama zasiebie co do impreatra mi zawsze spirem walił ale jego to trzeba było pic szybko zara zpo otworzeniu to jeszcze wchodził bo jak postąłto kaplica wasrka strong syf czerwona warka ok ale strong bleee najgorsze piwo jakie piłem to strzelec POLECAM piwo kulturystyczne keniger z biedronki raz z panienką [...]

Ludzie nie rzucajcie tekstami: masz 15 lat jestes za mlody.U mnie po osiedlu biegaja nagrzmoceni 13-latkowie.I to nie jest jakis slums. Ja mam 16 ( w lutym 17 ) lat no i nigdy nie stronilem od alkoholu. Ale teraz nie pije juz miesiac bo jestem w trakcie cyklu ktory potrwa gdzies do 14 grudnia.Na sylwka planuje 3-4 piwka (jak tyle nie pilem pewnie [...]

****a, ale mi się żal siebie zrobiło przez Was nie piję w ogóle, bo nie lubię pić po 2-3 piwa, tylko do deski, więc w ogóle tego nie robię laska ta sama od 18 miesięcy, nie ma mowy o wyskokach co to ****a ma być

poprostu gdybys wypił tyle wody w ciągu nawet 14 godzin to byś umarł od zbyt wysokiego cisnienia bo organizm by niewytrzymał takiego nawadniania i byś dostał wylew do mózgu,nieradze Ci tyle pić chłopie jak cos to do 5 litrow wody sie zakładaj

Napisze że trzeba pić 25L dziennie! i co obrazisz mnie? Reprezentuj sobą jakiś poziom, nie zniżaj kogoś do swojego bo z pewnością dasz mu rade....

5 Posilek PRZED TRENINGIE Ryz 200g 688kcal + Bialko-14g + Weglowodany-152 + Tluszcze-2.6g Kurczak 250g Warzywa 6 Posilek PO TRENINGU Bialko 32g 120kcal + Bialko-24g + Weglowodany-3g + Tluszcze-1.5g Mleko 300ml 138kcal + Bialko-10g + weglowodany-14.4 + Tluszcze-4.5g Gainer 167g 625kcal + Bialko-25g + Weglowodany-126g + Tluszcze-2.25g Mleko 200ml [...]

Kazdy ma swoj gust , nie rozumiem co w tym dziwnego , ale trudno bede pic z niskoprocentowym mlekiem Zmieniony przez - TSW91 w dniu 2008-09-13 18:51:00 Zmieniony przez - TSW91 w dniu 2008-09-13 18:51:45

łacze sie z toba w bólu ja rowniez dochodze jeszcze do siebie a przestalem pic w niedziele wieczorem ;)

pare noskow kokainki dobrej te niezaszkodzi ... wejdzie dobrze na rzezbe i definicje :) do tego pic duzo woddy oczywiscie

Trzeba pic by godnie zyc

Najgorsza sprawa jak odpala się 'nieśmiertelność' jak w jakiejś grze... To dopiero są problemy ... Można sobie nieźle życie zje**ć. A i wylew, zawał itd. wszystko mozliwe hehe ... NA bombie lepiej nie pić...

"Do łatwo dostępnych surowców bogatych w przyswajalne fitosterole należą: wierzbówka, wierzbownica, kozieradka, czarnuszka, soja, korzeń pokrzywy, nasiona dyni, olej z dyni, olej lniany, olej sezamowy, olej winogronowy, olej czarnuszkowy, olej ogórecznikowy, kwiatostan sosny, kwiatostany i pędy olchy, kwiatostany grabu, łupiny fasoli, pędy i [...]

Noooo staruszku albo masz inna puszke niz ja albo musisz sie poduczyc jezyka. Nie posilkiem bogatym w weglowodany tylko pic napoje bogate w weglowodany. Roznica jest ogromna.

Te maszyny to wielka lipa juz bylo o tym w paru postach koles opisal ze im lzej walis tym wiecej punktowa masz czy jakos tak w kazdym razie te maszyny to pic na wode

hehe znam goscia co bral gainera i nie cwiczyl waga podskoczyla to fakt a oto text co ostatnio uslyszalem na silowni - "wiesz ODKRYLEM, ze do kreatyny trzeba pic wiecej wody" hehe dobrze, ze nie wszyscy wiedza jak to wszytko brac... bo gdyby wiedzieli nie wyrozniali bysmy sie tak ********************** Pozdrawiam anar " [...]

kiedys gadałem z lekarzem to mówił ze lepiej jest pic parzone po posiłku, wtedy działa najbardziej zdrowotnie na błony słuzowe układu pokarmowego

Ja miałem podobne "syfki" do twoich i zaczełem stosować diete na mase i pić dużo wody... 0 słodyczy prawie wogole wywaliłem zwykły cukier z diety i syfy prawie znikneły tzn. ostatnie już sie goją od ponad 2-3 tyg żadnych nowych. Polecam zdrowo sie odżywiać i myć a problem sam sie usunie.

Pije od 2 dni BCAA w trakcie treningu oraz po 1g na 10 kg masy ciała i nie bolą mnie mięśnie ani nie mam zakwasow wiec narazie tak zostawie a jak sie skonczy to kupie bcaa 1 puche w trakcie treningu by pic a eaa po, dzieki :)

No wiem, że jest więcej sposobów. Ale mi chodzi o jakieś śniadanko. Chyba dobrze by było łyknąć gainera na dzień dobry, niż nic nie jeść/pić? Gainera chyba kupie, ale tego 737 Megabola, dobry jest w smaku? Kumpel mówi, żeby wymieszać go z białkiem, dobrze myśli? Thx