pić

ja wam powiem tak kiedys sie wkrecalem w abstynencje obecnie to chyba tylko na cyklu krety (ale to moze ) bede praktycnzie unikał alkoholu ostatnio pilem dosc sporo i dwa razy dzien po na***ce pobilem rekord hahaha i moj kumpel to samo. Ogolnie uwazam ze jak jesz duzo i plynow wypijasz duzo to takie chlanie wiele nie zmienia oczywiscie nie mozna [...]

[...] nieszczęśliwy i wszystkiego sie musi wyrzekać. Trzeba coś mieć z tego życia. I z tymi napojami to bardzo trafna uwaga. Kiedyś jak piłem alkohol to nie wiedziałem, że warto pić dużo wody. Na drugi dzień wtedy czułem sie źle. Teraz jak raz na jakiś czas sie napiję(nawet porządnie) ale piję do tego sporo wody, to na drugi dzień wogóle nie czuję, [...]

Nooo Polak nie kaktus pić musi

g**** wiecie o piciu, mozna pic, anwet co sobote i wygladac za***iscie, licza sie osłonki . Powodzenia abstynenci-kulturysci .

Pic nie mozna? mozna mozna a co sobie bede zalowal :)

dziala niekorzystnie na mase i na siłe, ale trzeba pic z glowa. Potrafie wypic 6-7 browców i na drugi dzien nie miec kaca, siła tez nie spada. YES YES YES :D:D!!

witam-nie chce nowego zakladac tematu wiec wpisze tu laduje teraz aquatesta balkana i po 4 strzale juz nie mam gdzie robic...czy da rade to jakos obejsc? nie chodzi o szoty bo igla 9 robie bez problemu tylko ze nie mozna normalnie funkjonowac-nie ozna chodzic a co dopiero cwiczyc!! czytalem kiedys w magazynie MD w dziale dopingu ze niektore saa [...]

można też kupić sobie w zielarskim szyszki chmielowe i pić herbatkę przed pójściem spać. Nie dbam o aprobatę. Żądam braw.

a słyszałem też że z herbatą jest to samo, tyle że można jedną dziennie pić i jest w porządku

Zgadzam sie z Willhelmem w 100 %. BZDURA !!! Kawe mozesz pic dowoli

No dobra, a zakładając, że nie chcę pić kredy... jakieś inne mniej słodkie białka od tych wymienionych przeze mnie w 1 poście? I jak ma się słodycz do smaków białek tego samego producenta?

1 zależy od intensywności ale lepiej raz dziennie a dłużej 2 Jak masz braki możesz pić .

Kiedys bralem tabletki na depresję i nie mogłem wcale dojść wiec nie polecam. Co do tabletek na opóźnienie to raczej pic na wodę. Moim zdaniem problem jest wtwojej głowie. Spróbuj się zrelaksowac i otym nie myśleć,chodz wiem, że to niełatwe. Jak nie dajesz rady sobie poradzić to idź do seksuologa.

a co do białka to juz kupiłem trec isolite tropikalny smak za***isty i postanowiłem narazie pic raz dzienie przed snem

płynów - powinno wystarczyc. nie dopuszczaj po prostu do tego by chcialo ci sie pić.

[...] co się nie zrzygałem i rano nie piłem wody i teraz też prawie nic bo napisałeś żeby 2godz. po jedzeniu nie jeść. I teraz mam znowu ochotę coś przekąsić to muszę od nowa to pić? No i kiedy mam wrzucać suplementy, cm3 magnez i cynk jak mam? Trochę ciężko jest ale czuję chyba poprawę w kwestii nastroju czuć to że tych neuroprzekaźników jest [...]

Jak masz mocno zasadowy żołądek to dawaj jedną łyżkę octu i troche wiecej wody, trzymaj 10-15 s w ustach dopiero połknij, możesz na kilka razy pić, wiesz z zasadowego żołądka jak chcesz szybko zrobić kwaśne środowisko to moga być takie akcje, wymiowy itp. narazie przed każdym posiłkiem dawaj 1 łyżkę przez 2tyg, pozniej wrzuć 2 łyżki i zobaczymy. [...]

Carbo to suplement,lepiej wypic po treningu.Przed lepiej zjeśc porządny posiłek,chyba że jesteś b.chudy ipotrzebujesz więcej kalorii,to możesz pic między posiłkami.Uważaj żebyś nie obrósł w tłuszcz.Pozdrawiam.

odzywki to nic zlego, to samo co jedzenie tyle ze lepiej i szybciej przyswajalne, mozesz pic i w wieku 10 lat. <<<Champions are Made Not Born>>>

Hejka, GreenHulk: Odnośnie zerwania mięsnia ...To nie jestem pewien bo pisze tutaj 7 dni po incydencie. W dzień kiedy to zrobiłem rzeczywiście zwijałem sie z bólu i leżałem w łóżku. Na następny dzień było lepiej ale i tak bolało... a odnośnie Strechingu to takie bycie mądrym po fakcie ja pytam tutaj o pomoc w tym momencie :P PS> POLECAM MAŚĆ [...]