pić

ok, mam Calcium, ze ZDROVITU z wit C. 300mg Calcium jedna tableta mulsująca, ile dziennie pić? Allertec też mam, jedną pakę (7 tab) jak zażywać?

...można pić, sam tak robię, dziennie biorę odmierzam 50mg i dziele sobie to na 3 porcje w ciągu dnia ...i tak jadę 50mg ed smaku to nie ma, tylko taki proszek czuć ;-p

Pamietaj ze jesli chodzi o diete to ciezko jest z dnia na dzien zmienic swoj jadlopis. Moim zdaniem powinnas robic to stopniowo, jesli np jadlas duzo slodyczy, to teraz staraj sie ich jesc o polowe mniej, jesli pilas rozne napoje gazowane, czy tez smakowe, to zacznij pic wode mineralna. Najlepiej przeczytaj sobie "10zasad zywieniowych) i nimi [...]

Jakub Potocki juz po wadze-wymeczył 89,9(limit 90 kg) Start w piątek-bedzie mozna kibicować i coś pozwiedzać. :) SFD/Images/2015/7/28/a35fd443c45a424ca453d15f5a075d38.jpg Joanna Kaczyńska : chyba pić się chce ../Content/img/noimage.png i jeść :) SFD/Images/2015/7/28/f7aa50e591c6499ea19c7afde5e2493c.jpg

[...] mleka żeby rozrobić smakowe białko? Moja sugestia - po pierwsze ogranicz proch, jak już się pojawi to rozrób z wodą (150ml w zupełności wystarczy) a jak chcesz więcej pić to pij wodę, herbatę etc. Jesz mięso? Ryby widzę, że jesz, więc albo więcej ryb albo ryb i mięsa - pamiętaj, że kaloria kalorii nierówna i dla organizmu to ma znaczenie [...]

Kawa wyplukuje i odwadnia.Duzo wody jakis napoj iso magnez i nie odczujesz negatywnego wplywu i moza pic dalej Zmieniony przez - stereoide w dniu 2009-01-15 17:32:04

[...] /ew ok, lepiej twarog chudy lub poltlusty 2. serek homogenizowany np. waniliowy /niet Do tego pije mnóstwo płynów w postaci wody i herbaty w ciągu dnia. Czy mogę coś jeszcze pić oprócz tego nie martwiąc się o efekt?? Przydałoby się coś do kupienia na mieście oprócz wody... /zadnych slodkich napojow, ew cola light czy pepsi, ale w malych [...]

-Ilosc posilkow od 4 do 6 w zaleznosci od upodobania,choc dla ekto wydaje sie ze 4 beda lepsze niz 6. -Pieczywo jako dodatek , a nie glowne zrodlo weglowodanow. -Sniadanie(przyklad)- 100gr platkow owsianych , rodzynki , orzechy,3-4 jajka,owoc -Zielona herbate mozesz pic , choc lepsza bedzie woda mineralna/zrodlana ,mieta, -Krakowska sucha nie ma [...]

znowu będzie trzeba pić dużo melisy :D

[...] użyjemy bowiem filtrów odwróćonej osmozy to otrzymamy wodę destylowaną, pozbawionąskł mineralnych..Możliwe że poruszę temat szerzej, bo pisałem już o tym jaką wodę najlepiej pić ;-) wrily_curl;y - temat ciekawy, ale nie da się go rozstrzygnać w sposób satysfakcjonujący dla czytelnika, zakresy spożycia węgli i tłuszczu maja charakter mocno umowny. [...]

Te dawki z melatoniną to był test proponowany przez lekarza przez kilkanaście dni nic to nie wniosło - to nie jest tak ze wększe dawki niż 3 mg to placebo bo czytałem badania że czasami pacjenci musza brać większe dawki nawet -5-8mg i to działa często dla pacjentów po 50-60 lat info potwierdzone od dobrego lekarza [...]

dzięki chłopaki ...:D! jedziemy z koksem..! poki co 3 mam się "diety" tzn jem jak najwięcej białka! najgorzej będzie na studiach bo zaczynam o 9 a kończę o 16.30..jeden posiłek zapakuje do pojemnika ale 2 będę musiał pić jako odżywkę.! pozdr!

Lap sonG`a dodam ze dla niewtajemniczonych jak zaczynamy pic wode X to pijemy juz ja niemieszamy gatunkow wod X,Y,Z ... zle to wplywa na organzm wyszukujac juz wode szukamy takie max do 300-600 stopin mineralizacji nie wyzsze, przy wiekszych ilosciach moze spowodowac to ze odlozy sie kamien w nerkach i pewnego dnia trzebabedzie je [...]

Mam pytanie. Czy mogę pić: kawę inkę, kakao z wodą i miodem lub kakao z mlekiem zmieszanym na pół z wodą i miodem? Czy nie gryzie się to z moją dietą( na 2 str.)? Zmieniony przez - ziomallomz w dniu 2010-04-26 18:37:15

ladownie weglami na grilu?? Czy w ogole tamtejsze piwo da sie pic?

Witam panowie..ale jak nie musze jej tak pic to po co sie meczyc A na ''zielonych'',zaden problem ! ps.Dzieki Zwierzu ... Zmieniony przez - kathy78 w dniu 2009-09-27 14:04:46

ultimate nutrition whey prostar protein. pije to na razie rano na czczo przed A6W potem sniadanie, czasem po basenie lub na noc. Jak zaczne biegac to myslalem zeby to pic na czczo przed aerobami zeby nie spalac miesni i na noc zamiast poznej kolacji tak ok 1h przed snem.

Mikrodermabrazją nie zaleczysz trądziku. Możesz przy jej pomocy delikatnie spłycić blizny i rozjaśnić przebarwienia pozapalne. W pewnym stopniu pobudzi również syntezę kolagenu. Według mnie mikrodermabrazja to jeden wielki pic na wodę, nie wierzę w nią - zresztą tak jak duża część dermatologów. Zmieniony przez - Pietrek_ w dniu 2008-08-10 13:31:21

Bierzesz płatki owsiane zalewasz ciepła wodą czekasz kilka minut robi się taka papka szybko wbijasz do nich serek homo(jaki tam lubisz.. ja przeważnie te najtańsze ; DD to tylko zabija smak) i wcinasz ja taką papę nawet mogę pic. Dla smaku żeby coś tam pogryźć dodaję rodzynki i pestki słonecznika. Kiedyś byłem strasznym niejadkiem od kiedy [...]

no kumaty wie ale jak przejzalem wszystkie strony to utwierdzam sie w przekonaniu ze ponad polowa polskiego spoleczenstwa jest wyj**ana totalnie z akcji i mysli jak jeż przed zimą.po nikad kazdy moze wygladac jak zawodowy kulturysta to zalezy od checi a ci wszyscy nie udolni suplemenciarze zyja w przekonaniu ze trenujac 3 lata dzien w dzien tez [...]