warzywa nie maja prawie kalorii, a jak jest za duzo czegos to przeciez mozesz zostawic na drugi dzien :P
...
Napisał(a)
a to warzywo a to za duzo czegosc innego,,,
warzywa nie maja prawie kalorii, a jak jest za duzo czegos to przeciez mozesz zostawic na drugi dzien :P
warzywa nie maja prawie kalorii, a jak jest za duzo czegos to przeciez mozesz zostawic na drugi dzien :P
...
Napisał(a)
Pamietaj ze jesli chodzi o diete to ciezko jest z dnia na dzien zmienic swoj jadlopis. Moim zdaniem powinnas robic to stopniowo, jesli np jadlas duzo slodyczy, to teraz staraj sie ich jesc o polowe mniej, jesli pilas rozne napoje gazowane, czy tez smakowe, to zacznij pic wode mineralna. Najlepiej przeczytaj sobie "10zasad zywieniowych) i nimi sie kieruj, bo jesli od razu przerzucisz sie na drakonska diete, to gowno z tego wyjdzie
"Cudze mięśnie zawsze wydają się większe"
...
Napisał(a)
ale pociesz się tym, że na porządnej diecie ochota na słodycze mija, bo nie czuje się w ogóle głodu i nie ma kiedy podjadać świństw:D Nie będziesz miała pokus w postaci czekoladek, bo organizm dostanie wszystko, co potrzebne
...
Napisał(a)
trenuj ciężko piękna Niewiasto
powodzenia i sog na zachęte
powodzenia i sog na zachęte
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Napisał(a)
Piękna niewiasto będe obserwował postępy
Siła jest bogiem , trening nałogiem, rzeźba zabawą , masa podstawą .
http://www.pajacyk.pl
...
Napisał(a)
No ja również będę obserwował postępy, no przecież
G.O.A.T:
The Truth
Dr. J
Sugar Ray
CP3
RJJ
...
Napisał(a)
a co będzie pokazane na fotkach ;) ??
Ważna jest technika wykonywania ćwiczeń.
Poprzedni temat
18 lat, na sucho do oceny
Następny temat
sylwetka do oceny
Polecane artykuły