pić

zaraz przepisze kawalek arta o niej to se dupe korkiem zatkaj jemiola pospolita-jemiole mozna okreslic jako srodek nasercowy i pobudzajacy krazenie,dzieki zawartosci substancji ktore normalizuja metabolizm calego organizmu ,jemiola OBNIZA PODWYZSZONE CISNIENIE lub PODWYZSZA CISNIENIE ZBYT NISKIE. dzieki temu niespokojne serce uspokoi sie a [...]

czy prawdą jest że lepiej nie pić dużych ilości wody w trakcie posiłku?

noooo %-) a w ogóle mam pytanie z innej beczki.. czy przed usg można pić coś z węglowodanami czy tylko i wyłącznie woda? orientujecie sie?

to jak będą treningi możesz dorzucić gainera i pić w pracy, zamiast posiłku, a jesli masz mosliwosc zabieraj do pojemnika kasze/ryz + pierś/tunczyka i jedz w pracy ps. po treningu, czy to 8:00 rano czy 22:00 w nocy węgle niezbędne Zmieniony przez - misiek003 w dniu 2009-06-12 19:29:34

mocno uwodnione sa bardziej miekkie(przez co trudniej je sie zaklada i sciaga)i niby maja wieksza przepuszczalonosc ale to pic na wode-mam mniej uwodnione jak poprzednie a przepuszczalosc 2x wieksza.Liczy sie bardziej material z jakiego sa zrobione.

[...] okiem Króla i mam wrazenie, ze się zabiałkuję czasami hihihi... Zaraz tam wcinam fetę, dokładam jej 20 g dla smaku Róbcie te omlety Dziewczyny, róbcie. Może mnie zmotywujecie. Ja mam lenia kulinarnego i najbardziej mi odpowiadają koktailiki białkowe z tym i owym... Osobisty M uważa, ze za chwilę wogóle tylko to będę jeść/pić. A mi pasuje i już

[...] chudy (chodzi mi po prostu o to, że jak kupuję PIĄTNICĘ 250 g to rano jem połowę i wieczorem jem połowę Warzywa 100 g -150 gOliwa z oliwek 20 ml Mogą być orzechy? Oliwę pić bezpośrednio z kieliszka, czy mogę polać nią warzywa? Trochę ryżu białego mało solonego Czy mógłby tu być jakiś owoc? Ewentualnie owoce suszone, bo nie ukrywam, że [...]

[...] chudy (chodzi mi po prostu o to, że jak kupuję PIĄTNICĘ 250 g to rano jem połowę i wieczorem jem połowę Warzywa 100 g -150 gOliwa z oliwek 20 ml Mogą być orzechy? Oliwę pić bezpośrednio z kieliszka, czy mogę polać nią warzywa? Trochę ryżu białego mało solonego tak owoc może być a twaróg kupuj półtłusty Zestaw witamin OMEGA-3 2 kapsułki [...]

faktycznie sports one, teraz sprawdzilem co mam za pusta puszke w szafce. wiec mimo ze zmak miala super, truskawke moglem szamac ciagle to: **** w dupe serdeczne sports one za taki walek do sądu zdecydowanie powinno sie ich podac. nie ruszam wiecej tego scierwa bx mimo ze smaki ma srednie to i tak spokojnie idze pic, ja szamie z woda i nie [...]

ladnie ladnie. kojarzycie test na imperium sportu lewara? wysylalem mu probke scitec'a i tez byl najgorszy wynik heh mialem kiedys whey 2 z sports one - ale jeszcze stare opakowania i wtedy to byl chyba inny wlasciciel firmy - kupione na kif.pl. truskawka - po otwarciu byla zlozona z dwoch rodzajow skladnika - drobnego czerwnego pylku - czyli [...]

[...] tak (zawsze takie się nie pieniły) to nie ma takiego efektu , czasem jest zmulenie w brzuchu a w skrajnych przypadkach sraczka! (nie mam nietolerancji laktozy bo mleko moge pić litrami i nic poza tyciem się nie dzieje) Przde wszysktim takie inicjatywy popieram ale troche to podejrzane bo jak raz czy dwa kupiłem z braku innych w sklepie nasze [...]

1800 kcal to nie za dużo na redukcji? odnśnie białka na śniadanie- mam smakowe, więc moge je pić tylko oddzielnie od owsianki :) i postaram się jeść ryż brązowy na obiad kiedy będę chodziła na siłownię :)

[...] , nie ma sensu na sile starac się to zrobić od razu. Tym bardziej w okresie letnim nie wiem jak ty ale ja wole zjesc dobrego loda lub kilogram świeżych owoców niż na sile pić cukier w prochu w imie lepszego bicepsu. Dziwnym trafem wszyscy ktorych znam i tak sobie chwala carbo/vitargo wyglądają jak ja po roku treningu z tym ze oni trenują 5-6 [...]

puchniesz jak swinia na twarzy czasem ale tez dlugo sie to nie utrzyma jak pozniej przestaniesz jesc i pic

http://www.hip-hop.pl/news/pic/large/4/9/4/1255036494.jpg

-zdecydowanie technika -nie brałem pod uwagę -raczej nie -4 dni treningu w tygodniu, 3 dni odpoczynku, w ciągu roku to różnie bywa -staram się pić dużo wody, na treningu ok 1,5l -plany treningowe zmieniam 2/3 razy w roku, stosuje motodę instynktownego treningu -jest zawsze -nie ma, trenuję w siłowni w piwnicy -dużo

Nie mam zbyt wielkiego stazu ale jesli potrzebujesz jak najwiekszej ilosci odpowiedzi to prosze bardzo: -technika bo robie to dla siebie. -domyslam sie ze chodzi o brzuch i prostowniki glownie? ta pierwsza partie cwicze na kazdym treningu, czasem czesciej nawet. co do tej drugiej to udziela sie przy zlozonych cwiczeniach, wiec na kazdym treningu [...]

dam fote brzucha teraz ,a potem pod koniec lata ,zobaczy sie czy bedzie roznica -nic nie bede liczyl ,bo to obsesja jakas na tym dziale i smiac mi sie chce jak to wyliczanki czytam flex tez nie zle temat ogarnia ,tylko ktos załozy dziennik to on od razu -daj swoje zapotrzebowanie na kcal ,pomiary ,staz ,BF i p******ce jakies,jakie kujwa [...]

Cole możesz pić tylko bez cukru ;-)

[...] 400ml wody, 80g płatków ryżowych , 100g twarogu ../Content/img/noimage.png Rozpuszczalność 10/10 - pomimo silnego blenderowania, 0 piany, delikatne spienienie można było by pić od razu . Smak 9/10 - To co lubie, gęste ( z uwagi na płatki) czekoladowe (choć mogło by być bardziej czekoladowe) i nie zbyt słodkie białko idealne do tworzenia własnie [...]