Test produktów STACKER - PRZEDTRENINGÓWKA 'RUSH' oraz BIAŁKO 'WHEY100' -Sponsor SFD

WHEY 100%, smak CREAMY VANILLA - podejście nr 2

Smak 7,5/10 - porcja 30 g rozpuszczona w 200 ml zimnego mleka 3,2%
Rozpuszczalność 7/10 - mieszane w szklance, ponownie widelcem

Ogólne odczucia/zdjęcia:
Pierwszy łyk smaczny, chłodny, każdy kolejny zasładzał coraz bardziej. Po wypiciu uczucie przesłodzenia, zalepienia - utrzymuje się dobre 20 minut już. Na wodzie był akurat, w wydaniu z mlekiem - w moim odczuciu - słodszy niż waniliowy szejk z McD. Większa ilość mleka mogłaby wpłynąć korzystnie na walory smakowe, ja pozostaję przy rozrabianiu z wodą.
Podobnie jak przypadku rozrabiania w wodzie mieszanie odbyło się widelcem. Ilość grudek, pomimo dłuższego mieszania, była spora. Żadnej piany nie dało się odnotować.

Następne testy już przy użyciu szejkera

Whey 100 - porcja 40g

Potreningowy shake , bez udziwnień 60g płatków ryżowych + 40g Whey 100 + 350 ml wody.

Rozpuszczalność 10/10 - Pomimo maksymalnych obrotów blendera, zerowa piana, a taka ostrowia np. to pół shakera piany mam niekiedy po miksowaniu.

Smak 10/10 - dosłownie ideał, ta ilośc wheya/wody/węgli stworzyła jeden ze smaczniejszych shaków potreningowych jakie ostatnio piłem.


Rush - porcja 15g




Ogólnie jak dla mnie idealna ilość , nie widze potrzeby zwiększania, trening na 100% leci więc jestem jak do tej pory z tego produktu najbardziej zadowolony.

Smak 9/10 - jak pisałem, taka wygazowana fanta , nie chemiczny, jak na pre to jeden z lepszych i chwała bogu że to nie jakiś paskudny Fruit Punch
Ropzpuszczalnośc 7/10 - sam proch rozpuszcza sięw chwilke ale ,dość duża piana się robi , trzeba shaker przepłukać wodą z 2-3 razy + drobne białe kropeczki które zostają na dnie, (może to nic ważnego, a może to to co tak kopie więc lepiej wypłukiwać)
Pobudzenie 9/10 - Dobre mocne pobudzenie bez ćpalni , choć lekki nie ogar jest
Pompa 8/10 - dobrze acz dziś bez szału, żyły na wierzchu, Trening bic/tric , ale brakowało takiego maksymalnego nabicia pomimo super serii , i drop setów.
Skupienie 9/10 - B.Dobre , wpadłem, załatwiłem bic/tric w 45minut i poszedłem na Grilla do znajomego .

Dziś strasznie czułem B-a , mrówki na twarzy że aż łaskotało , przyłapałem się na robieniu głupich min do lustra by czuć mrówki, Żonka podsumowała żebym przestał bo ktoś pomyśli że (cytat): "się czegoś nabrałeś"

Dzisiaj białko WHEY 100 od STACKER w innej odsłonie, mianowicie jako polewa

30g białka WHEY rozrobione w 100ml zimnej wody. Mocno zamieszane rozpuściło się praktycznie od razu, nie powstała piana, zatem ROZPUSZCZALNOŚĆ: 9,5/10








Tak przygotowane białeczko przelewamy do rondelka i zagęszczamy na małym ogniu. Po 5 minutach mamy konsystencję kiślu. Ja polałem sobie tym twaróg z makaronem. Wyszło świetne danie a gdybym miał truskawki to byłoby bardzo zbliżone do takiego tradycyjnego dania, gdyż posmak truskawek był wyraźny. SMAK w tym przypadku 10/10









Zmieniony przez - KruQ w dniu 2014-07-19 00:05:09

RUSH

Porcja 9-10g
Rozpuszczalność 9/10
Smak 8/10
Pobudzenie 5/10
Pompa 8/10
Skupienie 8/10


Jak na jedną porcje produkt spełnia swoje zadanie. Wychodzi bardzo ekonomicznie przy czym pompa mieśniowa jest naprawdę solidna. Pobudzenie jest umiarkowane. Rozpuszczalność bez problemu, powstaje piana ale po bardzo szybkim czasie znika co będzie widać na foto. Ogólnie jak na 1 raz bardzo mi podpasował. Smak jak na przedtreningówkę ma przystępny, nie wykrzywia przy spożyciu także na plus. Dziś pojdzie kolejna porcja.

Pozdr.

Whey 100

Z uwagi na rozpoczęty urlop . wczorajszy dzień, pod znakiem odwiedzin rodziny, wycieczki rowerowej (~40km , 2 * 20km) i Basenu (na który jechaliśmy rowerem).
Z uwagi na aktywność i podróż komunikacją miejską/prywatną plan był by wstać o 6:00 i wyjechać o 7:00 , wstaliśmy o 6:40 więc czasu było mało :). Tak więc "śniadanie" na szybko bo zjeść to mógłbym coś dopiero koło 10-11 .

Porcja 30g - 300ml wody , 100 ml mleka , 10 ml oliwy


Rozpuszczalność 7/10 - Mimo silnego trzepania, piany brak ale powstały małe grudeczki i za cholerę nie szło ich rozbić
Smak 10/10 - Idealne, lekko kremowe, super, ta ilość samego prochu do takiej proporcji wody/mleka


Dzisiaj również aktywny dzień, z uwagi na upały plan był na trening rano ale wyszło jak wyszło i wstaliśmy o 9:30 , tak więc trening na czczo , i po treningu wpadł trochę bogatszy shake niż standardowa woda z wheyem .

Porcja 40g - 400ml wody, 80g płatków ryżowych , 100g twarogu



Rozpuszczalność 10/10 - pomimo silnego blenderowania, 0 piany, delikatne spienienie można było by pić od razu .
Smak 9/10 - To co lubie, gęste ( z uwagi na płatki) czekoladowe (choć mogło by być bardziej czekoladowe) i nie zbyt słodkie białko idealne do tworzenia własnie jakiś shaków/meal replacementów gdy nie ma czasu/chęci zjesc czegoś normalnego.



RUSH - 15g


J/w pisałem, dzisiaj trening na czczo , nóg.



Smak 9/10 - Jak już pisałem, wygazowana fanta, wchodzi dobrze
Rozpuszczalność 8/10 - Duża piana, trzeba przełukać shaker żeby dopić ale fakt jest taki że jak naleje się płynu to proch się rozpuszcza, więc może nie ma potrzeby w ogóle tego trzepać wystarczy pokręcić shakerem, przetestuje później
Pobudzenie 9,5/10 - Na czczo był ogień, duże pobudzenie ale bez ćpalni , B-A tak kłuła że na początku przeskadzało , Pobudzenie też jak się wkręcało to chwilę miałem taki "płytki" oddech po drodze na siłownie ale po jakiś 10min wszystko mineło i był ogień
Skupienie 10/10 - Maks, dzisiaj trening nóg i było mega, każdy ruch kontrolowany. Pseudo koksy robiące biceps się patrzyły na mnie jak na kosmite, jeden nawet rzucił śmiesznym tesktem żebym uwazał bo mi nogi wybuchną, ciekawe czy po jego 10 ćwiczeniach na biceps , biodra mu nie chciały wybuchnąć od zarzucania .

RUSH, przedtreningówka, smak BLUE RASPBERRY

Porcja 1/2, czyli ok. 5g

Rozpuszczalność 10/10
Smak 9,5/10
Pobudzenie 5/10
Pompa 5/10
Skupienie 7/10

Ogólne odczucia/zdjęcia:
Z racji dość dużej podatności na działanie pobudzaczy zdecydowałam się rozpocząć test od 1/2 zalecanej przez producenta porcji. Chwilę wcześniej wypiłam mocną kawę.
Poza delikatnym mrowieniem wynikającym z obecności b alaniny niespecjalnie odczułam działanie, po prostu zbyt mała dawka. Pompa nie była większa niż dotychczas, skupienie na wysokim poziomie.
Świetnie się rozpuszcza, smak dobry, nie za słodki, nie zostawia posmaku.


Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2014-07-21 15:16:12

Dzisiejszy upał i duchota przed popołudniowym treningiem sprawiły, że postanowiłem przyrządzić przedtreningówkę RUSH w bardziej orzeźwiający sposób Oto efekt








SMAK 9/10 - niestety wyszły mi cytryny a myślę, że odrobinę kwaskowate miałoby 10/10
ROZPUSZCZALNOŚĆ - 7/10 - osad cały czas opada na dno
POBUDZENIE 8/10 - całkiem nieźle jak na taką pogodę i znużenie upałem.
POMPA - 8/10 - lecę na LC od kilku dni ale po treningach mięśnie są nabite konkretnie a ze względu na niewielką ilość węgli raczej nie jest to ich zasługa
SKUPIENIE - 9/10 - podobnie jak ostatnio, swego rodzaju "wyłączenie".

Zmieniony przez - KruQ w dniu 2014-07-23 01:02:06

Trening Klatka + Barki

Whey 100 - 30g

Dzisiaj kolejna wariacja nt. potreningowego shake, z "Vitargo" dla ubogich a tak przez większość zapomnianych czyli budyniem ! Czysta skrobia z kakao , cena poniżej 1zł za saszetke. Budyń wcześniej ugotowany w 300ml mleka .



Smak 10/10 - jedna z lepszych rzeczy jakie piłem ostatnio, gdyby nie to ze ten budyń trzeba wcześniej ugotować to piłbym codziennie. Jak już wspominałem jak dla mnie idealne białko do wszelkiego rodzaju miksów , samo w sobie jest jak dla mnie za słodkie . Jako że i tak większość czasu pije miks whey + jakieś węgle jest mi to nawet na ręke bo w szybki sposób mogę przygotować smaczny i odrzywczy potreningowiec bez potrzeby kombinowania ze słodzikami, kakao itp. Sam smak nie jest chemiczny i jest to moim zdaniem blisko mlecznej milki / kakao nesquik .
Rozpuszczalność 10/10 - zero problemów , i piany pod sufit, w tym wypadku piana na około 1cm jednak bazując na poprzednich doświadczeniach gdzie takiej piany nie było , jestem pewny że to zasługa skrobii/mleka z budyniu a nie samego białka.


Rush - 15g



Pompa 11/10 ! Cycki pękały, masakra , Arnold mode itp nawet żona stwierdziła że jest super, ludzie też patrzyli chyba i nie wierzyli.
Skupienie 10/10 - ogień, progress na ciężarach nawet duży, w szoku byłem, nie tyle to zasługa samego pre, ale pozwalał się skupić i ze spokojem robić te 2-3 rep więcej na ciężarach na których powinienem już kończyć :)
Smak 7/10 - krzywić nie krzywił ale zdecydowanie mniej smacznie mi wszedł niz poprzednio
Pobudzenie 6/10 - tutaj też bywało lepiej , bez zbędnej ćpalni ale ostatnio przez te duchoty to ciężko być jakimś rześkim.


TRENING Z DNIA 25.07 - edytowałem, bo nikt nie wrzucił nic po mojej ostatniej opinii

Rush - 18g !



Pompa 7/10 - Suabo, spodziewałem się że pękne a tutaj odczucia gorsze niż przy 15g
Skupienie 10/10 - bez zmian, jak już robiłem serie to liczyło się tylko to
Smak - 9/10 - weszło ok , szybko
Pobudzenie 6/10 - Spodziewałem się że mnie wyrwie z butów , szkoda.

Słowem wstępu, postanowiłem wrzucić porcję 18g z uwagi że z 23.07-24.07 spałem tylko 6h (Pomimo urlopy musiałem wczesniej wstać, by jechać do teściów na wieś,) , z 24 na 25 tak samo snu mało bo były plany , jednak mała kłótnia i cały dzień spędziłem sam :) . Tak więc od rana humor do dupy z uwagi na kłótnie jak i mało snu, więc może i dlatego odczucia średnie

Whey 100 - 40g - rozpuszczone w 450ml



Rozpuszczalność 10/10 - bez problemu, i grudek . Proch wsypany do wody, zauważyłem że jakieś małe grudki powstają jak zaleje proch wodą.
Smak 9/10 - Smaczne, dobre, taka ilośc prochu w takiej ilości wody smakuje mi lepiej pomimo że proporcjonalnie jest to prawie tyle samo jak 30g w 300ml . W opcji 300ml wody + 150ml mleka mogło by być bosko . Moim zdaniem smaczniejsze od czekoladowego sciteca , porównanie uważam ża zasadne bo białka są jak dla mnie na tym samym poziomie słodkości.

Dzisiaj , tj 27/07 poleci bic+tric+przedramie + ew.brzuch/cardio , plan jest by walić technike i lecieć z ciężarem bo może coś mi te kikuty ruszy.

Zmieniony przez - Vaadeer w dniu 2014-07-27 18:35:37

TRENING Z DNIA 27.07 - Bic+tric + przedramie + aero

Jako że ręce stoją w miejscu, plan był by walić technike , szarpać, zarzucać , kaleczyć ale targać ciężar. Wyszło że mnie poniosło bo poleciało 4 ćwiczenia, po 3 serie (zarówno na bic i na tric) zamknąłem wszystko w 20minut

Wyglądało to tak
1s ćw A na Bic + 1s ćw A na tric , i z nowu 2s c A na Bic + 2s ćw A na Tric itp .
Tak więc takie mini super serie łączone, bez przerwy, tylko tyle ile potrzebne było by przejsć od stanowiska do stanowiska itp lub zmiane ciężaru .
Ciężary większe niż normalnie, zarzucanie z bioder przy bicku , pchanie całym ciałem przy tricku itp ale takiej pompy co miałem to masakra.

Jako że uparte i zawzięte stworzenie jakim jest moja Żona, nie potrafi odpuścić to robiła ze mną identyczny trening, wyglądaliśmy dziwnie pewnie dla wszystkich innych na siłowni bo tempo było masakryczne.

Zobaczymy co z tego wyjdzie, planuje takim masakrowaniem z pominięciem techniki pojechać z 4-5 treningów i zobaczymy czy coś ruszy.

Rush - 15g -JA 7,5g-ŻONA



Pompa 11/10 - Największa pompa jaką miałem w życiu na rękach, masakra, głownie to zasługa dziwnego treningu.
Skupienie 10/10 - zapieprzałem jak lokomotywa po tej siłowni
Smak - 9/10 - weszło ok , szybko
Pobudzenie 9/10 - Mocno, zauważyłem że czym bardziej sam z siebie się wkręce i motywuje tym ten supel jak by rozpędza się jeszcze bardziej, było naprawdę mocno i dobrze. Świadczy o tym fakt ze jak zamknąłem trening w 20minut to , niesamowite ale biegałem 20minut na bierzni i to dość dobrym tempem i chciałem wiecej ! Dodam że zazwyczaj unikam Cardio.

Opinia Żony

Pompa 10/10 - kobita w szoku była
Skupienie 10/10 - j/w
Smak 8/10 - jedyny pre do tej pory który jej smakuje ale odjeła za "taki dziwny osad" czyli już wspominane magiczne białe nierozpuszczalne kropki
Pobudzenie 10/10 - Wyrwało z kapci,

Whey 100 - 2 x 30g - rozpuszczone w 400ml



Rozpuszczalność 10/10 10/10 - Cytat z żony "Ja nigdy długo nie trzepię" - a jednak wszystko się rozpuściło
Smak 8/10 7/10 - wciaż dla niej za słodkie, dla mnie akurat choć przy 30g na 400ml zbyt mało czekoladowe


EDIT: Napisze mi ktoś PW czy zdjęcia wyświetlają się u was dobrze, bo u mnie na komórce jest ok ale jak wchodze na kompie to widze tylko mega powiększony fragment zdjęcia zamiast "całościowej" miniaturki .

Zmieniony przez - Vaadeer w dniu 2014-07-28 13:26:42