pić

nie ma sensu do Nitro dodawać węgli jeszcze a izotonika możesz pić w trakcie treningu

i żadna opcja przed/po treningowa już nie jest mi potrzebna nie wspomnę już o komforcie, pić dodatkowo xxx ml przed i po to porażka była...

[...] : Rower 14km Piłka nożna 1h W robocie 1.5h Noszenie drzew, koszenie trawy. KILKA SŁÓW Pograło się dziś w piłkę, umęczyłem się nieźle, kondycyjnie w miarę. W szatni pić się chciało, a że była ochota na piwko to się wypiło ;)) Myślę że po wysiłku było w sam raz ;) Na siłowni dziś nie byłem, bo byłem w robocie, ale myślę że jutro po [...]

toś musial pić od małegooo koorvaaa skoro masz takiego arbuzaaa iTi ale dojszlem wczoraj przy piwie do wniosku ze jak bedzie halołin to zrobimy z Ciebie tą taka powycinaną dynie do tego czasu bedziesz mial chyba wiekszy obwod az musialem odpalic tabsy na obnizenie cisnienia

Ja od soboty mam już przerwę i aż do 27.12 lub 29.12 trzeba odpocząć ale pić nie będę... Odbij....

Ja musze dużo magnezu pic bo spożywam duże ilości kofeiny i guarany, biegam oraz ostre treningi. Co do tego że po Świętach No Myśle że tak będzie ale zalać się nie chcem osnito codziennie ćwicze i biegam Aby zasiąść przy stole w Święta z czystym sumieniem, że zrobiłem wszystko to co możliwe żeby uniknąć wyrzutów sumienia eheh pochłaniając całe [...]

U mnie killaz group na audioJak mozecie pic w swieta? A na pasterke to do kosciola a nie pod 24 Siodema wez dla niej moze jakies ciasto zapakuj,bo z pustymi rekami jechac to z dupy Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2008-12-24 19:31:49

pic

no widzisz, to jak ja wychodzę i wszyscy piją to ja tego nie robię, nie muszę być jak inni i pić na siłę skoro nie mam na to ochoty i j**ie mnie ich zdanie bo często mi gadają że dziwny jestem

okay rozumiem że nie pić :P bo to pewnie i tak przez bułkę trzeba czy co , a ja nei bede żarcia marnowała a bulka do tego BIAŁA i niezdrowa :-D

To jest SPRINT SPAM ! heloł 8-)

musze cos zakupic bo ci powiem szczerze ze tydzien na takiej w miare diecie i juz z niejadka zrobil sie ze mnie odkurzacz pochlaniam wszystko co ma weglowodany i bialko hehe. a co do tego bialka z olimpu to powiedz ile x dziennie pic i jak to mniej wiecej by mialo wygladac Zmieniony przez - swiatas20 w dniu 2010-11-28 22:59:07

[...] zalezy od kondycji mojego kręgosłupa edit: własnie wypilęm 2 porcję shock i spadam na trening ramion - zobaczymy czy popuchnę lepiej niż zwykle.Smak jak lekarstwo, cieżko pić, ale grzeje strasznie w żołądek.troszkę telepie. Trening będzie w zakresie 8 powt. moze ostatnie serie dam na 10.Zobaczymy.Bez sniadania, wstalęm o 10, porcja wpc, 60 [...]

mietki jaki bf trzymasz przy tej wadze?; bo po tych fotkach ciezko ocenic, ale przyrosty niezle, fajna relacja ps. kaizen czeko naprawde przezajefajne jest, lepiej wchodzi niz czeko mxpro nawet :D az sie pic chce

Jak masz to nie odstawiaj. Zjedz do końca. I Urośnij Duży. Białko możesz pić cały czas w zależności od braków w diecie. Co do HMB to nie mam zdania. Za mało brałem. Osobiście z powodów finansowych ( obecnie kiepsko) skupiam się na białku. Jeśli chodzi o CP to jest gut. Biorę teraz i się cieszę. Ale co do cyklu Miętkiego to cały czas obserwuję. [...]

musli do blendera ( 80-100g) zalać gorąca wodą odczekac 5 min dodac zimnej wody i bialko zmixowac na płyn i pic ze smakiem lekko wchodzi zwłaszcza przy braku laknienia za***isty skład, chwila w przygotowaniu

No i dobra Mietki - tyle razy podkreslasz role oliwy w diecie masowej ze dzisiaj ja w koncu kupilem i dwie uwagi: 1. *****sko droga 2. *****sko niedobra Probowalem pic lyzeczka i <niee> polalem nia kasze i tez buee hehe Aha, uwazasz ze te suple moga pomoc w zdocyciu masy jesli oprocz silki trenuje MT i robie jeszcze sporo aerobow na [...]

[...] Zdiagnozujmy przeszkody na drodze do sukcesu. Alkohol &#8211; moja żona twierdzi, że jestem alkoholikiem. Ja twierdzę, ze nie jestem i jeśli tylko zechce to przestane pić. Wg. wszelkich poradników oznacza to, iż jestem alkoholikiem Od około 7 może 8 lat, wypijam regularnie piwko lub więcej wieczorem. Ze znajomymi, przed kompem czy w [...]

Ciekawostka... Zaczolem pic bardzo duzo wody. I caly nalot zszedl w 3 4 dni. Nie mam posmaku w usach nie ma nalotu!! :D Ale gdy organizm troche sie odwadania wszystko wraca. Przec co pije nieusannie duze ilosci wody... O co w tym chodzi?