pić

Aha czyli podczas kreatynowego jak moj organizm bedzie potrzebował 0,5l to bedzie ok? smieszne człowieku. Retencja wody podczas cyklu jest zwiekszona z tym idzie ze trzeba pic wiecej wody.

piwko czysci nerki, to chyba dobrze musisz pic, kawa i herbata to za malo, musisz lac w siebie wode, wtedy nerki pracują.. ja znowu w nocy nie chodze z moczem, najgorzej w ciagu dnia, albo gdy moje stopy są zimne jak wroce z dworu. tez podczas dnia 90% moich plynow to woda źródlana, moze tez to byc powod?

ja od dzisiaj zacz◘ełem pić dużo, do tej pory wypiłem 8 szklanek wody. w ubikacji byłem z 5 razy.. zobaczymy dalej

tak z activlabu dawno nie piłem ich bcaa, stąd nie porównam smaków jakieś aero będziesz robił z rana że chcesz pić? czy tak po prostu żeby się 'zabezpieczyć' ? %-)

możesz pic z sokiem najlepiej sok z winogrona

co do zasad to czytałem te tematy a co do diety na kązdą to zdaje mi się nudna że bym 2 x czy 3 x dziennie jadł ser biały :) a po za tym staram sie unikać mleka ponieważ z tego co wiem nie powino się pić mleka mając gino (czy się myle)?

Tylko ze pani w sklepie mowila zeby pic massive reactor z mlekiem

wlasnie tak chcialem :) tylko moj przelyk sie przeliczyl i znow musze pic i jeszce sie wiecej meczyc :) takie zycie

Ile tej herbaty czerwonej i zielonej trzeba pić? I co robi pieprz?

[...] i wiadomo ze alko odpada! Ale nie stety w piatek jest taki dzień , zę będę musiał wypic pare piw!I pytanie czy na ten dzien odpusci te kapsuły czy moge swobodnie je wziasć i pić ? Czy nie będzie zadnych skutków ubocznych ?(biore bromo3x1 tab. i DAA 2x2 tab) panowie ja pisze tylko z konta brata który jest juniorem ! Ja mam 21 :P pozdrawiam i [...]

zamiast carbo podczas treningu mozesz pic glukoze, poniewaz ma wyzszy ig i szybciej podnosi poziom insuliny. a carbo po treningu ofkorz ze moze byc glukozy daj z 30g

mozesz pic podczas treningu,ale lepiej pij po treningu...podczas treningu pij zwykla wode niegazowanaja tak robie

Czyli moge sobie rozrobić rano i pić w ciągu dnia?

No to kiedy mam to pić i co polecacie na dzień?

Mam od tego śmierdzące bąki i nic poza tym, poważnie :-)) Nie wiem czy dalej pić ten koktajl, bo dobrze zastępuje mi czasem śniadanie, bo to taka owsianka w płynie. Nie wiem czy taka mąka jest zdrowa na żołądek.

Otwieraj słownik, później, a nie puźniej i co z tego? Nie można pić piwa w domu? Co w tym złego? Notatki to nie dowód, tak na marginesie. Zmieniony przez - muking w dniu 2013-06-25 10:32:42

czyli krotko mowiac: nie pij, po kiego kuta brac kretke jak chce sie pic?? niepotrzebnie wywalales kase w kretke, jak teraz chcesz pochlac

i jeszcze zauważyłem ze nieraz po kawie żołądek mnie boli ale to chyba przesto ze przesadzałem bo zaczełem pić ją jak wode ale teraz się ograniczyłem 1 na tydzień a w wakacje litr naraz i to mocną robiłem w ekspresie i jakas tanią z biedronki

amino muscule po 15 ml rano popoludniu i wieczorem Ja bym dal tylko w godzinach treningu, bo tak sie aminy raczej zazywa. Nie widze sensu pic 3 razy dziennie. Dn Cm3 popoludniu Rownie dobrze moze byc rano, ale to zadna roznica. Zestaw ok, o ile bedzie dieta. Jak masz kontuzje, to poczekaj az sie wylizesz do konca.

myślę, że nic więcej nie jest Ci potrzebne, jeżeli tylko dopniesz dietę na 100%. możesz ew. kupić białko i pić je wg braków w diecie, możesz też zakupić jakieś aminki, ew. coś na stawy co by kolana posłużyły na długo.