pić

Wiadomo że to pic na wode... aczkolwiek to byłby chyba jeden z nielicznych powrotów który przynajmniej w jakimś stopniu mógłby się udać.

Sorki ale po czym wnioskujecie ze jest kiepsko?po sneak pic?heh...there is more than meets the eye!!!uwierzcie!!!:)

To dopiero początek kolego :-) A mocz możesz oddawać częściej bo po prostu zacząłeś regularnie jeśc i pić .

U mnie moja kobieta śmiała się że jak można pić taka kawę z taką ilością smietanki :D jak spróbowała to zmieniła zdanie i mówi że też by mogła tak się odżywiać :) Do mnie paski do badania przyjdą nie dlugo z PL to będę miał czarno na białym co i jak

Panowie jak z woda na tej diecie ? Ile pijecie bo ja zauważyłem że mniej chce się pić i ogólnie zapotrzebowanie na wode jakby spada na ŻO. Druga sprawa, pilnujecie tych proporcji B:T w każdym posiłku czy nie ma to aż takiego znaczenia i ważne żeby proporcje całodniowe sie zgadzały ?

@up Natan pisal to w odniesieniu do mojego posta. Ja raczej wprowadze swoj tuning i zwieksze bialko troszke a zbije np tluszcz do 4.5g / kg, poprostu wole zjesc wiecej miesa czy sera niz pic smietane albo smalec w duzych ilosciach

[...] śmietana, wiórki kokosowe to sporo węgli prostych. A ten syropek to nafaszerowany słodzikiem dlatego pisze, że 0 kal a Ty jeszcze dokładasz słodzik. Sam nie powiem bo zdarza mi się pić dużo coli "zero". Nie wiem jak się ma aspartam i inne słodziki do tej diety ale pewnie nie podchodzą :-{ Zmieniony przez - BANanana %-) w dniu 2016-05-20 16:11:27

Warto w diecie na masę pić więcej samego mleka ? Samo mleko może być jeśli nie masz problemów z jego trawieniem. Poza tym jak każdy składnik odżywczy może stanowić element diety.

tłuszcz w mleku występuje w postaci zemulgowanej i jest łatwo przyswajalny, nasz organizm bardzo dobrze go toleruje więc nie musisz się martwić i możesz pić z mlekiem 3,2% nic Ci się nie stanie. Tak więc tłuste 2% 3,2% śmiało pij a jak jednak zdecydujesz się na mleko 0,5% to już lepiej rozpuszczaj w wodzie wyjdzie taniej. Zmieniony przez - [...]

[...] snem. Jednak jest to pisane ogólnie, jako przykład. Tak samo producenci muszą na etykiecie produktu napisać podobną formułkę, stąd najczęściej znajdziemy tam informacje: pić 2-3 razy dziennie, rano , po treningu i na noc przed snem. Oczywiście u osób, które nie mają pojęcia na temat odżywiania, nie wiedzą ile czego jedzą i jakie jest ich [...]

Czemu pytam? Widzisz... troszczeczke mnie denrwuja wypowiedzi takie jak Twoje, przyznam że napisałem tego posta wcześniejszego w formie zaczepnej bo sie wkurzyłem ale już nie jestem zły :) i grzecznie Ci wytłumacze. Trądzik to bardzo szerokie pojęcie, może być przejściowy w wieku dojrzewania... a może też być poważną chorobą która wprowadza [...]

[...] która zamiast przepisać mu antybiotyk lub co gorsza retinoid - przepisała mu zioła, m.in. bratka polnego (fiołek trójbarwny) i coś tam jeszcze, a on miał te zioła pić w formie naparu. Szkoda, że w Polsce większość lekarzy nie ma takiego nastawienia, żeby jako leki "pierwszego rzutu" na trądzik przepisywać zioła, przynajmniej w [...]

[...] ale nadal widzę płaty z ust odchodzące. Mój jest też taki nawyk, że nawet nie wiem kiedy zębami je haczę. No bezmyślność, ale staram sie na tym łapać i kończyć. Staram się pić dość sporo wody przez słomkę, ale tak delikatnie by też tych ust nie ściskać. A jakieś rady co do tego co można nakładać po oczami? Tutaj akurat olej kokosowy odpada, bo [...]

[...] ale nadal widzę płaty z ust odchodzące. Mój jest też taki nawyk, że nawet nie wiem kiedy zębami je haczę. No bezmyślność, ale staram sie na tym łapać i kończyć. Staram się pić dość sporo wody przez słomkę, ale tak delikatnie by też tych ust nie ściskać. A jakieś rady co do tego co można nakładać po oczami? Tutaj akurat olej kokosowy odpada, bo [...]

[...] Tych wyżej jeszcze nie próbowałem...zdjęcie z neta ale będę przechodził gdzieś koło żabki na pewno wezmę na spróbowanie... Dokładnie przeginają. Później się jeszcze bardziej chce pić. PS: nie znalazłem w biedzie ani żabce tych nowych fant w weekend spróbowałem fioletowego to bardzo fajny smak, nadal słodki, ale już nie tak jak ten biały

Tonic 600ml+kreatyna limonkowa+betaalanina mango. Tylko najpierw beta bo niweluje piane, kreatyna robi gejzer. Wymieszać pić schłodzone. Cudo! :P

Sport uprawiam od 4 roku życia , ten 20 to letni staż to taki pic na wodę ;-) Może rzeczywiście troche mnie poniosło, ale to dlatego ze odpowiadam temat za tematem i czasem już mi się userzy myla. Masz już swój staż , wiec Ok . Człowiek uczy się całe życie . Pozdrawiam Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-10-22 11:07:26

[...] nie mam co narzekać bo u mnie tego jedzenia jest w miarę dużo %-) Co do siły, to pewnie nie ma co iść w zaparte, wiadomo, że trochę będzie tych kg mniej na sztangach i wadze %-) ale efekt wyrzeźbionej sylwetki na pewno tego wart :-)) Ja gazowanych napojów nie mogę pić, bo zaraz mnie gardło boli. Czekamy na jakieś pomiary jak to się zmienia :-))

[...] ile to prawda). Nawet jak ktoś sie uprze, że nie chce dostarczyć potrzebnych pierwiastków, to i tak mu sie to nie uda. Jak ja byłem młodszy, to żeby uzupełnić wapń musiałem pić albo mleko, albo wcinać niedobre sery, z czego zrezygnowałem i pewnie przez to kilka cm straciłem, tzn. nie urosłem tyle ile mogłem. 2. Powstaje coraz więcej różnych [...]

mleko i tak nic nie da, a takie codzienne picie mleka na pewno nie jest zdrowe, poieważ nadmiar białka wypłukuje wapń, owszem mozna pić ale z umiarem, co za dużo to nie zdrowo