pić

P.S. Jest takie świństwo pt. Nutramigen - preparat mlekozastępczy dla niemowląt - nie wiem czy chciałbyś to pić. Moje dziecię to piło , ale zastrajkowało po jakimś czasie. Ja nie byłam w stanie tego przełknąć - bleee - bardzo dziwnie gorzkie w smaku, aż gębę wykrzywia. Duszkiem i na ciepło , może by dało radę

napisz jeszcze jak mozesz o tej kazeinie czekoladowej, tzn jaka firma i ile kosztowalo albo linka jakiegos. Szczerze mowiac to nie chce mi sie wertowac tych 26 stron. Ja mam Nectarka wiec szkoda mi go na noc pic, a slodkosci nigdy za duzo

[...] dzisiejszą czystą miskę. Póki co głodna na szczęście nie chodzę. I dobrze, bo jak jestem głodna to baaardzo zła :-) Tak się dziś zastanawiałam czy mogę sobie codziennie pić olej lniany, bo przeczytałam tutaj na forum, że jest on odradzany sylwetkom typu GRUSZKA - a to chyba ja (?) :-? Ogólnie jest lepszy niż oliwa, która pali w gardło ;-D [...]

Oliwa dobra, ale nie wyobrazam sobie jej pic samej! laska, zrob se surowke/salatke i polej albo oliwa albo winegretem z oliwy i np cytryny czy octu jablkowego. Jedzenie ma byc przyjemnoscia a nie kara :-) Albo dobrze smakuja warzywa ugotowane/uparowane polane na talerzu oliwa :-)

[...] kapusta kiszona :-) /SFD/Images/2015/9/24/f86406b0175b4b27b0962d2752587caf.jpg Przyszły mi też pierwsze suple, spróbuję nowości z ALL NUTRITION bo nie miałem okazji być na FIWE i pić ich białek , a jestem ciekaw tego niby bardzo dobrego smaku, do tego jeszcze 2 inne podstawowe produkty, ale o tym wiecej jutro lub w weekend w nowym blogu :-)

[...] dam rady codziennie jeść mięsa bo po prostu mi nie smakuje. Wobec tego proszę o jakąś pomoc. Czy jestem w stanie jeść mięso np. 4 razy w tygodniu a w inne dni dużo jajek i pić odżywki białkowe, żeby zbudować masę mięśniową? Czy mogę jeść np. dwa posiłki dziennie z owocami? Np. jeden to owsianka z jabłkiem a drugi to smoothie, koktail białkowy z [...]

[...] 4. Pompka łopatkowa 3x 15-20 mc 5. Odwodzenie nogi w leżeniu bokiem 3x 25 mc 6. Plank 5x 30s mc dieta: w planie mam wyeliminowanie kawy (żeby pozbyć się diety z mleka) i pić ją tylko w kryzysie i od święta, ale przede mną ciężki tydzień, więc po prostu piję jedną dziennie, w mniejszym kubku, który pomieści mniej mleka: [...]

szybkim rzutem oka na dietę dodam tylko, że brakuje źródeł wapnia i omega3 Dzięki Bziu - ciężko mi o wapno jak mam nie pić mleka i nie jeść jogurtów naturalnych. Mozarellę jem, ale dosyć rzadko bo ma dużo tłuszczu, a przy tak dużej ilości jajek, jaką jem (głównie całych w sałatce, więc nie da się żółtka wyrzucić) i tylko 60 gramach tłuszczu [...]

Od czasu do czasu możesz sobie zjeść te kabanosy - wszystko tylko z umiarem ;) coca cola zero - możesz pić a ta limonka to w składzie co konkretnie? Sam pije zero ale z limonką nie widziałem - czy to świeżo wyciskane ? Z Twoją nadwagą zmiana złych nawyków żywieniowych i ruch wystarczą - nie możesz się całkowicie katować, jest to niewskazane na [...]

[...] piątek dieta wyglądała w 100% tak jak wypisałem ostatnio plus dodatkowo wieczorem i w nocy wypiłem 1,5l wody,co 30 min. latałem do WC wylać się, ale strasznie chciało mi się pić to piłem %-) ---------------------------------------------------------------------- VII Bieg WOŚP-3km Mogilno Rano jak wstałem śniadanko,2 kubki herbaty z cytryną i dużo [...]

[...] karkówki + 2 piwa + 5 szlugów + grass Po spaghetti strasznie mnie brzuch rozbolał, tyle dobrych rzeczy na grilu było, których przez ból brzucha nie mogłem zjeść. Miałem nie pić, no ale dziewczyna mnie w ko ncu na 2 piwa namówiła. Wróciłem o 2 do domu, od razu zasnąłem. Dziś praktycznie zero kaca, trochę tylko zmeczenia jest. Spadłem pół kilo na [...]

co ty masz do mleka :D jest zdrowe trzeba pić ! :D,no jeżeli waga w miejscu to dołóż kcal ;]

5.10 DNT - tylko spacer długi po lesie, a że u mnie górki dołki to ze wspinaczką :-P Miska: suple: magnez, kombucha - z zielonej herbaty jest po prostu mega mega, zrobiłam teraz w większym słoju bo mi nie wystarcza do następnego razu, mam nadzieję że można tego pić dużo. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/11523266a68e452dadae8ab37f3719c0.png

[...] :-D Miska czysta, nieliczona. Wpadły tylko dwie lampki wina. I kawa. Kiedyś nienawidziłam kawy, nawet jej zapach był dla mnie okrutnie nieprzyjemny. Dziwiłam się jak można pić takie świństwo %-) A teraz.. zakochałam się w kawie, mogę to śmiało powiedzieć. Choć nie piję jej często. Jedna na tydzień wystarczy %-) U mnie działa tak mocno, że jak [...]

[...] odporność .. zresztą wapń przyda się także do redukowania, więc kup sobie go sporo jakieś żywe kultury bakteri warto brać - wiem że farmaceutyki na wyspach są drogie ale może możesz sobie na nie pozwolić? Actimelki warto pić... Multiwitaminę masz... ? musisz mieć Omega 3 - zarówno podczas choroby jak i redukcji niezbędne Aspirynka i pod pierzynę

Lecimy zaległości tak na szybko i od dzis normalne wpisy i wracamy do ostrego reżimu treningowego ;-) Trenowałem 3x od i od ostatniego wpisu po kazdym treningu 40 minut cardio akurat steper te 3x. 23.11.2018r.!!! Trening razem z zona pierwszy raz w życiu :-) Dwójki, czwórki: 1. Martwy na prostych nogach ze sztangielkami: 15x10kg, 12x20kg, 10x30kg, [...]

[...] po mieście plus 8 godzin stania i chodzenia w pracy. Ale bez treningu, bo pisząc to, zamykają mi się oczy i właśnie kładę się spać. Polecicie mi jakieś zioła, które mogę pić? Do tej pory tylko mięta, czasem szałwia i rumianek, ale może jest coś na poprawę trawienia itp? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/104866ef4ad94f66b5304c2ec911513a.png Zmieniony [...]

[...] ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/289504d9ac6f445f97aeceb3261683c4.jpg dziś się w końcu przemogłam- wywar mi nie podchodzi (pewnie dlatego, że nie lubię rosołu) ale jak trzeba to pić będę ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/29ec4f8e50234cb787b8aa3313d4da99.jpg za to kolacyjka pyszna jak zawsze, dziś w kolorze pomarańczy :-P [...]

brzuch to prosta sprawa.:) kazdy moze go miec, co innegi prazki na posladach:D bo to juz klasa. widzialem Twoja diete i prponowalbym zamienic bialy ryz na brazowy badz makaron razowy, dolozyc 3 razy w tyg interwaly i do tego jesli nie jestes na cyklu z kreatyna pic 3 razy dziennie herbate z pokrzywy. nie wiem jak jest w rzeczywitosci ale po tych [...]

da rade pic bez zadnego slodzika czy cos ? bo ja niezbyt przepadałem za zielonymi herbatami ,a kocham zimne napoje typu zimna herbata czy zimna kawa.