W Ale tu nie chodzi o to zeby za wszelka cene podporzadkowywac wszystko pod mozliwosc nawpjerdalania sie w weekend. Raz na jakis czas nie zaszkodzi ale jak zaczniesz kombinowac to wiesz.... dokładnie kombinowac nie ma co najlepiej chyba wpierdoylic i już S No w sumie racja, zobacze za tydzien, z mojje strony juz koniec nie bd wam tu robil syfu. [...]
[...] jak Ty (chociaż kto wie) i nie byłoby na to zbytu, a produkcja mniejszych ilości pewnie się nie opłaca. VitaFit na wodzie też nie jest zbyt smaczny, na mleku za to można pić z przyjemnością, jeśli czekolada będzie zbliżona do Trec'owego Mass xxl'a to będzie strzał w 10. Bucccek i co to właściwie jest marvit? edit: no to są jednak już 2 [...]
sprawdza siem tylko tszeba pic jak podaje producent bo inaczej dafki som zle Może odpocznij sobie od treningu kolego. siem, trzeba, dafki, som - 4 bledy w jednym zdaniu, pojedynczo zlozonym - no tragedia. Z opisu wynika, ze fajne białeczko. Dużo smaków. Odin coś o czekoladce wspominał, ani widu, ani słychu...
[...] kończę to drugie. Mam jeszcze truskawkę i banana, biorę ze sobą na wyjazd, więc nie mogę powiedzieć jak się prezentują smakowo względem ciacha i wanilii. Ale polecam, rozpuszczalność super, z wodą bardzo smaczne - wcześniej miałem białko, którego nie szło z wodą pić. A co do gazów - sąąąąąąąąą Zmieniony przez - Kriksos w dniu 2010-07-02 08:59:10
truskawka v2 dla mnie w smaku sporo przegrywa z v1, mało intensywny smak, v1 czułem truskaweczkę i az chciało się pić następna porcyjkę, smakowo v1 był wyśmienity, a v2 dla mnie średnio :/
No wczoraj zapodalem z woda. Rozpuscilo sie fajnie, smak jagoda moze byc. Ale niestety piana MEGA !! Shaker stal dobre 10 min zanim piana zeszla na tyle zeby pic
Witam Kupuje czasem te białko,mam aktualnie smak bananowy.Odżywka nie wiem czemu ale jest słona,nie idzie tego pić. Zmieniony przez - pawelek666 w dniu 2013-05-23 21:40:07
pawelek666 - to jest zupełnie normalne WPC SFD. Ona właśnie jest słona tylko niektórzy są przyzwyczajeni do śmieciowego żarcia i mają już zupełnie niewrażliwe kubki smakowe, przez co są w stanie to pić.
Ja nie lubię pić kalorii. A piwko lub jakiś drink ? Bo ja piwka czasem się napiję , ale tylko w lecie.....w zimie za cholerę mi nie wchodzi . Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 1/27/2019 10:24:54 PM
kiedys czytalam ze niemozna pic alkohol owszem ja niepije go ale juz drugi raz sobie pozwolilam na disco wypic alkohol i strasznie sie balam ze mi zatrzyma diete lub przybedzie mi z 2 kilo,pilam wodke z redbulem,redbul ma bardzo duzo wegli,ale jak stawalam na wage z rana to mialam zawsze kilo mniej po takiej zabawie wiec jak to jest z tym [...]
moj jadlospis niejest wielki po prostu jem to co mi smakuje i mam sprawdzone czasem cos dodam ale to rzadko,jem albo ryby 3 razy dziennie albo schabowy bez bulki smazony na masle czasem do tego ser roztopiony i jajko sadzone ale tez zadko,jajek prawie wcale niejem bo niechce mi sie a smietany to czasem do kawy zurzywalam dwie po 200 ml,ale teraz [...]
przepraszam ze tak dlugo alejakos umknelo mi w powiadomieniach juz odpisuje ------------- aha i mam pytanko co do herbaty jaka mozna pic? A JAKA LUBISZ ? Co do ilosci kalorii - to dobrze ze juz wszystko ok pamietaj jednak nadal aby spadki nie byly za duze ... pozdraiwam i zycze dalszego sukcesu Wiedza to podstawa "Madry człowiek [...]
czw.23.08.2012 -wl 60x10 60x10 100x5 120x5 140x3 155x3 155x3 160x6 -brama+wyciskanie hantli poziom ...x15+40x12 ...x12+40x12 ...x12+40x12 -francuz leżąc 35x20 55x15 65x15 75x15 85x9 -prostowanie na wyciągu 5x10-30 jutro treningu nie będzie bo mam imprezę firmową,a miałem już nie pić%-)
[...] z jedzenia przyswaja się średnio ja suplementuję i to całkiem sporą dawkę - większą niz normy;-) "Wypłukiwanie" przez kawę jest wyolbrzymiane. Spokojnie dwie dziennie możesz pić. A sen - stres to jedno ale Ty zwiększyłes ilość i jakość trteningów. CUN musi się dostosować. Ja nieraz po ciężkim treningu na cięzarach submaksymalnych nie mogę spać - [...]
[...] do zdjęcia Twojej sylwetki. Na moje "OkO" będzie z 12%, choć tu może spory wpływ mieć ilość wody w organiźmie. Zauwazyłem u siebie, że jeśli przez kilka choćby dni spada spożycie, automatycznie zanikają szczegóły zwłaszcza na nogach i brzuchu. Ty z racji treningów które przeprowadzasz powinieneś pić jak rasowy pijak i jeszcze trochę więcej.
Teraz zejdź. Po Sierakowie możesz pić do następnego czasu przed startowego do woli. Tu chodzi o to że bez kawy teoretycznie możesz mieć niższy puls. Zobaczymy :)
Wode pijesz z dwoch powodow - by ugasic pragnienie, i by uzupelniac ubytki elektrolitow. Pierwsze od biedy zalatwisz woda, gazowana lub nie - z drugim slabiej. Dobrze jest ja odrobine "zanieczyscic" by stala sie lepszym elektrolitem. Woda czysta gazowana lub nie - w stosunku do wody z dodatkiem to jak woda destylowana do zwyklej. Jesli nie musisz [...]