pić

Na allegro 3kg+1kg gratis ;) Za 54zł Rozpuszczalność za***ista ! Nic nie zostaje w shakerze Smak pomarańcza - mógł bym pic litrami W promocji 3+1gratis cena 1kg to 13,50 więc nie mam pytan ;]

Paatik wątróbke lubię i jadłam regularnie 1x w tygodniu, przestałam jak przeszła ochota na mięso, ale chyba wrócę. Nadinka o widzisz, dzięki ;-) Czyli jest mozliwość, żeby 150-160 było tętnem konwersacyjnym :-) Być może mam źle zmierzone tętno maksymalne, bo podobno to wcale nie takie proste, a testy często zaniżaja wartość. Szajba tylko czy AD [...]

Nie chciałbym wyjść na jakiegoś czepialskiego, ale widzę pewną niekonsekwencję. Cztery dni wstecz pisałaś Szajba coś w tym jest. Ja wogole stwierdziłam, że od jakiegoś czasu za mało pije więc w połączeniu z AD rzeczywiście może to mieć negatywne skutki. Szczególnie że czytam teraz dokladnie książkę "Biegiem przez życie" i tam dużo o diecie, [...]

[...] 4s - Russian twist 3x12 8. X walk 3x20 (rest 45s) czarna guma 3x20 Jedzenie na imprezie pod kontrolą. Wstydu nie ma, za to po drinkach z whisky stwierdziłam, że nie warto pić :P No masakra, takiego kaca mordercy nie miałam od kilku lat mam wrażenie. Więc sobota = dzień w pidżamie i ledwo coś skubnęłam. W niedzielę na rozruch godzinna joga z [...]

[...] w każdym sporcie, non top melanżowaliśmy a i tak rozwalał kolesi który starali sie jak mogli, bez piwka i papierosów zostawali daleko za nim w tyle i jaki z tego moral? mam pić i palić? nie patrz na kumpla - patrz na siebie i trzymaj sie utartych szlaków jakimi większość ludzi idzie - jeden po roku będzie bykiem, a drugi na to będzie potrzebować [...]

BISMARK i Bombowiec pozamiatane a ten wyzej co go usunalem to niech idzie dalej ten napoj z fotki pic

Fajny Art. SOG rzecz jasna PS: do kilku godzin po treningu trzeba uzupełniać czyli pić dużo wody

Dobre WW???: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Max_Carb-opis25713.html Lepiej to??: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Multi_Pack-opis626.html CZY to??: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html Pić to podczas treningu??: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Ionto_Vitamin_Drink_liquid_(koncentrat)-opis257.html

Można z tego białka i carbo jakiś drink zrobić do picia podczas treningu, czy to jest niewskazane?? Jak nie można, to co pić podczas? Wode mineralna niegazowana, czy cos innego?

[...] czołganie się z kolan Żyrafka myślę że jedna osoba wystarczy:) ja nie chciałam chłopaka na porodówce i wkurzałam się że chce być ze mną a teraz doceniam hehe "Chcę pić" on podaje a ja akurat mam skurcz "Weź mi tą wodę, zostaw mnie" hehe teraz się śmiejemy z tego jestem dziś zyebana tak że szok (mały spał 3godziny w nocy [...]

Z tego co czytałem w caly atak na nowa organizacje i na turniej Mazovia Cup w Tarczynie nie byl nawet zatwierdzony prez Zarząd. Więc wszystkie dotychczasowe oswiadczenia PZKB w tej sprawie nawet trudno uznac za oficjalne. Dziwi mnie fakt ze turniej Mazovia Cup w Tarczynie odbywa sie juz od kilku lat, zciaga mase ludzi i wszyscy sa zadowoleni, a [...]

pilka to musi głodowac :D Sam olej pic to jest ohyda, na bełty sie zbiera %-) Twaróg jest ok, ale tak sam to zapycha :D

1.03. DNT Pizgało dzisiaj w pracy niemiłosiernie, mam nadzieje, że jutro będzie inaczej. Wieczorem dalszy ciąg Californication. Dzień bez treningu więc nie ma o czym się zbytnio rozpisywac. /SFD/Images/2016/3/1/a50b2a1c469c4f859e3b490ed21df39d.png 20s przysiadów 20s pajacyków 20s pompek 20s przysiadów Zamarzałem;) [...]

[...] zbiera baty tylko jajca ma on w głowie jajca to ma w swoim rowie od murzyna w nocy często później pływa w gaciach gęsto biała gęsta wydzielina reso myślał ze to ślina a ze pić mu sie chciało to się wszystko wnet wychlało kvrwa pomyslał sobie chyba sobie szejka zrobie i zawołał w net murzynów niech mu dadzą troche płynu i tak reso powolutku [...]

Doszła paczuszka. Teraz tylko czas zabrać się do dalszej pracy. Od jutra lub niedzieli zaczynam cykl. Kwestia tego jak będę się czuł po urodzinach xD Nie mam zamiaru pić dużo, ale nigdy nie wiadomo jakie będzie samopoczucie następnego dnia. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ae5ff7c645f0404dafbca8bc5926b2c2.jpg

[...] pod względem samopoczucia był kiepski. Niby dużo nie wypiłem, ale zmęczenie nade mną górowało. Jako prezent między innymi dostałem rękawiczki, które od tak dawna chciałem kupić oraz 2 karnety na siłownie. W najbliższym czasie jednak muszę jechać do Poznania wymienić na rozmiar większe dlatego jeszcze ich nie założe :< Po urodzinach spałem 4 [...]

Dzień 88: Dzisiejszy dzień jest bez treningu. Niestety pełnej regeneracji nie będzie, bo idę na ślub. Pić nie będę ponieważ nie mam zbytnio ochoty, muszę wziąć tabletkę przeciwbólową, a poza tym jestem w trakcie cyklu na krecie :D Może szampana kieliszek pójdzie gdy będzie główny toast, później już tylko mineralka. Z racji tego, że wpadł ten ślub [...]

Nutridrink. Napój wysokoenergetyczny z apteki :D Taki hmm, zamiennik posiłku. Dostałem swego czasu zalecenie od dietetyczki żeby to pić jak moja waga wskazywała wychudzenie ^^ Ogólnie ma 20g Białka, chyba 38 ww i 10t. Taki jogurcik pitny co zawiera 300kcal :D

o otrębach już wiem, ale mam takie zapasy, że po malutku muszę je zużywać. no i teraz też doczytałam, że zamiast jogurtu naturalnego lepiej pić kefir. po zużyciu zapasów jagurtu spróbuję, nie traktuj swojego organizmu jak smietnik "bo sie nie moze zmarnowac" a gdybys zjadla porzadny kawal miesa czy morskiej ryby to nie musialabys gimnastykowac [...]