pić

Na YouTubie ktoś napisał, że cola go lepiej pobudza :-) także jak tak jest to warto pić cole i brać samą kofeine :-)

[...] W Mikronezji (panstwo w Oceani) mężczyzne noszącego krawat zmusza sie do zakladania specjalnej obroży. 12. Dziewczęta z Oregonu (USA), które maja poniżej 18 lat, nie moga pić kawy w miejscach publicznych po godzinie 19:00. 13. W Arkanzas (USA) mężczyzna ma prawo bić swoją konkubinę pod warunkiem, że nie robi to częściej niż raz w tygodniu. 14. [...]

No właśnie ja myślę co robić ze świętami. Bo ja to mam podejście wszystko albo nic. Więc jak zdecyduję się na żarcie tego i owego to może byc kaplica. U mnie w sumie nie ma już redukcji ani masy typowej. Po prostu ważę do 82 kg i widzę że więcej nie ma sensu. Więc co najwyżej redukcja, ale z głową, powolutku. Polecam przed zarciem napic sie [...]

bo pic to trzeba umiec.

żeby "coś czuć" to niestety nie wystarczy wypić 2 piw czy paru kielichów, równie dobrze można nie pić wcale. Żeby jakoś fajnie było to już taka ilość powodująca kaca ;(

Wlasnie wiem, za duzo bialka z prochu. Tłuszcze dojda na 100% wiec no worry o to. No ale bialko w prochu to tak - do sniadania - koniecznie. Na noc - wychdozi ekonomiczniej pic niz kupować codzienn twarog i w******lac 200g. Mysle czy by te białko od razu po treningu nie byłoby zbędne, i czy nie lepiej 2 babany zaraz po treningu, a do godziny po [...]

Widzisz, a ja uwazam, jak 99% tego forum, że normalne żarcie jest lepsze od prochu Ale no i wlasnie. Rano bialko jest konieczne, na noc tez konieczne, a po treningu? W sumie jest konieczne, ale skoro godziny po zjem 250 g piersi i 200 g ryzu wiec teoretycznie nie musze pic.

ja jak skończe pić po treningu zarzuce vitargo treca zobaczymy co warte

ja perdole remik hvj w to ze tam tego cukru troche jest, wszedzie jest, nie idzie tak dokladnie jesc i pic tego tak jak pokazuje w dzienniku sa dni z odchylami na + jak i na - wyrównuje sie bf 5 % nikt z nas nie ma i nie badzmy tacy staranni

Ja sie dzis wycinam na:3 tyskie + 1 nalewka wisniowa z cola i mam jeszcze z 3/4 ide pic dali od jutra masaaaaaaaa Yo P.S Rzygac mi sie chce

Siema wszystkim yebalem jak wol przez caly dzien. Dostalem cynka ze za godzine zaczynamy afterparty Izik jestem ekto nigdy nie bede duzy na koks sram mam to w dupie, a ze wypije sobie przy weekendzie to wiesz z wlasnej woli nie musze pic, ale zawsze jest weselej.Raz sie jest mlodym, wiec trzeba sie bawic Russ poukladasz wazne sprawy wszystko sie [...]

100% z polaka koniec matur ide pic

My ćwiczymy i nie mozemy pic alko No chyba ze odzywki

ja się dzisiaj powstrzymałem od piwa byłem taki styrany i gorąco było i tak mnie to piwo kusiło "wypij mnie, no wypij" ale nie ma chu.ja nie po to cwicze żeby pic

Tak, czytam dziennik. Tylko różnica jest taka, że ja mam na początek 150g węgli, czastka zaczynała od 0 węgli, potem wprowadzała węgle z owoców. Czyli jajka mogę? Co do treningu chcę zacząć trenować w domu. Olej kokosowy zdobyłam, zioła wymieszane, zaczęłam pić, wklejam miskę na jutro.

Pic to ja zawsze duzo pije - ok 3 litrow dziennie wody to min. Aha i ile tluszczu powinno byc w diecie redukcyjnej, bo sie nie doszukalam w artykulach, jakies okreslony procent? czy iles gram wyliczone z wagi? Ponoc 25-30% zapotrzebowania energetycznego, prawda? Jak liczylam wg dziennika kcal to wyszlo mi ze powinnam ok 1600kcal zachowac, wiec [...]

hilde, hahhahahah :D:D spokojnie ziomku, jeszcze tego nie opatentowałem. herbata jak herbata, mozesz pić jak ci sie podoba. w swoich wypowiedziach chciałem jedynie zwrócić uwagę, że jest niedoceniana. mój "system" zapewnia to, że: - herbata jest mocno zaparzona (przez pare godzin), przez co kofeina jest zneutralizowana i tak bardzo sie [...]

[...] i WYCIĄGANIE wnioskow, wiec nie rzucam slow na wiatr. fatfaq, odrzucają na razie wszelakie badania i racjonalną wiedzę, spróbuj - w ramach doświadczenia - przez tydzien pić litr zapodanej tutaj mieszanki herbat dziennie - i zobacz czy cos sie zmieniło. bo ja od siebie dodam, że u mnie zmiana z dnia na dzien była tak radykalna, ze tutaj [...]

Czas się wyspać, rano biegać :) . Kupiłem dziś w aptece po taniości dwie buteleczki gliceryny i od przyszłego tygodnia zacznę pić z wodą, zobaczymy czy na mnie podziała - jakby ktoś nie wiedział o co chodzi to zapraszam do tematu http://www.sfd.pl/Glicerol__anabolikiem-t507020.html . Dziś znów prawie 6 litrów płynów, pięknie :) .

Dziś bez zdjęć - remont zabrał mój PC na jakieś 3-4 dni więc fot brak . Co do dziś - jak mówiłem tak zrobiłem - 2 godziny przed treningiem zacząłem pić roztwór woda + glicerol + przed treningiem massacra; efekt ? mizerny przez duże M jak na razie. Pompa lekko większa, mięso ubite jak to po treningu, delikatnie lepsze ukrwienie i użylenie, ale .. [...]