nadmiar

zapewne ma leki estrogenowe, stąd retencja wody. w takim wypadku : -ograniczenie soli <nadmiar estro, zatrzymuje jony Na+ w organizmie> -manipulacja węglowodanami z supli: -cynk, kofeina ziółka z apteki: -kwiat bławatka -kwiat bzu czarnego -owoc jałowca -korzeń lubczyku -korzeń/liście mniszku lekarskiego -lekkie działanie odwadniające ma [...]

[...] w ciagu jednego dnia bedziesz dostarczał całą tygodniowa produkcje endogennego tst z zewnatrz,jak ma nie isc? sama logika podpowiada ze musi isc bo przeciez masz nadmiar egzo tst w cholere. bedzie szlo cały czas,nie tak jak na poczatku, ale trzeba pamietac ze rozwoj miesni to proces powoooolny. a rok wydania z tego co pamietam to 06 [...]

Odnośnie uzależnienia się od cukru, mam nieco inne zdanie - to jest nasza podstawowa substancja energetyczna, działa na niej mózg i nadmiar cukru lub jedzenia w ogóle może błyskawicznie rozregulować system kontroli i spowodować że nie umiemy sobie poradzić z jedzeniem... Jego moc wpływania na organizm jest POTĘŻNA. Dlatego nie warto się samemu [...]

Tora sorki... ale to chyba nadmiar... promili... mialem to wstawic w innym poscie... Ale jaja... Jezeli jest gdzie moderator w poblizu to nich skasuje Sorki Chyba trzeba odpoczac Pozdr wszystkich

nie wiem jak mogłeś pomyśleć o wodzie z wnętrza komórki, przecież z tego co napisałem wyrażnie wynikało, że chodzi o nadmiar wody w przestrzeni międzykomórkowej, a co do dawek jakie przytaczasz to one są za niskie nawet jakbyś brał kreatynę przez okrągły rok.

Patrzac na dawkowanie to wychodzi 126 tabl z tego co napisałeś. Wiec albo moge kupić (liczac ze jednak kupie neogrnici ) 120 i wtedy zabraknie mi 6 albo kupie 200 i wtedy moge pociagnac to dawkowanie co napisalem bo i tak bede mial nadmiar epi

katiiie, my się nie licytujemy, tak sobie gadamy :)W ramach zycia towarzyskiego. Miałam praktyki w gimnazjum i stwierdzam, że 15 latkowie to mają akurat nadmiar energii:)U mnie to juz starość, zmęczenie życiem itp Ja mam czas rano, szkoda że siłownia nie jest otwarta od 7.

zgadza się, ale jednak wychodząc z założenia że jemy jedynie to co mógł znaleźć człowiek paleolitu a nadmiar fruktozy jest zły to tych węgli nie uzbieramy na poziomie aż 22-40% z ogólnego zapotrzebowania.. załóżmy nawet że te wszystkie rośliny mają aż 10% ww. trzebaby zjeść parę kilo tego... edit: ok, zwracam honor. przejrzałem co jadłem ostatnio [...]

BCAA to aminokwasy a ZMA to mineraly. Obydwa sa gorsze wg. mnie. Znaczy suple w sumie OK ale to juz na prawde trzebaby miec nadmiar kasy. Jesli mialbym sie zdecydowac to na ZMA. BCAA to aminy, ktore przeciez wystepuja juz w bialku, ktore kupiles. Ale oczywiscie to jest tylko moja opinia i jak chcesz to zrob ankiete co byc wybral jakbys mial kase: [...]

a wiecie ze nadmiar ww/bialka czy tluszczu nie jest wskazany ? dodanie z glowa danych produktow tak, ale wpieprzanie mimo ze sie chce beltac juz nie...

[...] tym jakies 3 tyg razem mieszkalismy ). Taka byla jedna historia. To sie skonczylo niecaly mesiac temu. A druga: wydarzyla sie wczesniej. Bylem z dziewczyna. Przeszkadzal jej nadmiar moich treningow. Ona cwiczyla pilke wodna (teoretycznie dla mnie rzucila sport. Z czasem tego samego zarzsdala odemnie.. sport, albo ona.. prosty wybor: SPORT (z tym [...]

[...] i wprowadź więcej aktywności. Nie musisz od razu uprawiać treningu siłowego. Wieczorem pobiegaj albo idź na rower. Wprowadź do diety dużo białka i racjonalną ilość węglowodanów (nadmiar może powodować ospałość) tłuszcze zamień na zdrowe. Ale ogólnie poczytaj w dziale odżywianie bo nie znam osoby która opisze Ci wszystko w jednym poście.

nie ma co przesadzac z bialkiem nie pomoze ci jego nadmiar co najwyzej zaszkodzi, wiecje niz 2,2 g bialka na kg masy ciała nie ma sensu co do posiłków to staraj sie rozłozyc bialko równo miernie

mietki a mozesz mi wytłumaczyc co ma nadmiar białka do wagi? no ja mam ok 2.5g....

Nadmiar rozbudowanych miesni chetnie przejme :) Ja je kocham.

Chodzi mi o to czy . .spalić tkankę najpierw czy od razu przejść do ćwiczen bo ja nie potrafię ocenić czy mam jej nadmiar, a jeśli dieta to jaka ?

[...] siłowy organizm odczuwa bardzo długo, jak pisano, nawet 24 godziny zauważalne są zmiany nim wywołane. Odnośnie cukrów pochodzących z owoców, nie chodzi o to że są złe, ich nadmiar jest zły, dlatego nie zaleca się zbyt duże spożywanie owoców, mimo wszystko współcześni ludzie zazwyczaj spożywają ich mniej niż powinni. Zamiast banana możesz jeść [...]

Moc po "supension" jest bardzo duza, az jej nadmiar musisz wySAPAC w nocy.

Odpuść sól i cukier. W żywności jest tego aż nadmiar, nie ma sensu jeszcze samemu tego tyle sypać.

qazar z calym szacunkeim do twoich sogow to herezja przeciez wiadomo ze duza porcja wegli(nadmiar) przed snem odlozy sie, tak bylo tak jest i tak bedzie