nadmiar

a 100g żelatyny zjesz? Oczywiście ze jak przesadzimy z iloscia białka to nie bedzie dobrze, nie ma pojęcia ze organim nei przyjmie, przyjmie ale nadmiar białka może upośledzać czynności nerek, przyczyniać sie do zmian miażdżycowych i wielu roznych problemow ze zdrowiem. Ty strasznie komplikujesz normlany proces odzywiania,

[...] za dużo dywagacji masz ;-) Złap sztangę, pomachaj nią - a jak to nazwiesz to jeden czort. Żeby trening był bardziej intensywny połącz całość w superserie. Kondycję trzeba mieć wtedy nieziemską. :-) a ja własnie uważam że nadmiar wiedzy nikomu nie zaszkodził. podchodząc do tematu "idź machaj" wyrządzisz długoterminowo więcej szkód niż zdrowia.

jest wersja smakowa "natural" ? dlaczego pytam, bo: rozpuszczam bialko w marvicie, chroni mnie to w duzym stopniu przez zakwaszaniem organizmu przez nadmiar bialka w diecie .... ale: cos co jest w niektorych bialkach, slodziki rozne powoduje ,ze po rozpuszczeniu w marvicie zawierajacym wegle a nawet w mleku, odzywka jest za slodka .... [...]

brak czasu to problem }:-( czsami jednak , nadmiar czasu i o 1 pifko za wiele moga zaowocowac czystym wariactwem :-> jak sie dzionek skonczt ... to napisze ze zyje |-)

[...] samo? wiecej niz 2,5g na masie nie ma sensu na reduckji w tych granicach ale: wszystko zalezy indywidualnie! jak dabadu - na masie nie moze jesc duzo wegli - bo nie tyje od nadmiaru bialka wiec dla niego innej opcji na dodanie kcal niz fat lub bialko nie ma wegle odpadaja bo zalewa sie po bialku nie przytyje - moze ale musialby ladowac sporo [...]

[...] główne źródło energetyczne do dwutlenku węgla i wody.) czyli nie dosc ze nie uzywamy fatu z jego przeznaczeniem - energia dla ciala to kolejny skladnik - glukoze ktorej mamy nadmiar we krwi - zamianiamy w fat i magazynujemy pod postracia oponki we krwi utzrymuje sie wysoki poziom insuliny - wiec cialo jest nastawiane na ciagle spalanie cukru! [...]

[...] i insuliny we krwi. A nie tędy droga! Avoid meals high in carbs alone / Unikaj posiłków zawierających tylko dużą ilość węglowodanów Krótko mówiąc, wątroba przekształci nadmiar węglowodanów w tłuszcze. Dlatego po posiłku bogato-węglowodanowym we krwi profil składników odżywczych odzwierciedla sytuację podobną jak po spożycia posiłku bogatego [...]

[...] z orzechami, płynne kalorie, dodatkowe kcal z niekoniecznie czystych źródeł, np. wyrobów z piekarni, słonych i słodkich przekąsek, itd). 4. Udało mi się później zredukować nadmiar fatu. 5. Wiem, że totalny brak przybrania tłuszczu jest niemożliwy i jakaś redukcja pod koniec tej masy i tak mnie czeka. Nie wiem, czy uda mi się utrzymać aktualną [...]

[...] jechać, chętnie się tam wybiorę :-)) hehe gdybyś była teraz w formie nie miałabyś teraz co robić :-D a tak serio, to chyba każda z nas musi na własnej skórze zaliczyć właśnie taki nadmiar kg po dietach/redukcjach itp. ja zaliczyłam i wiem, że wszystko jest dla ludzi ale z wielkim UMIAREM - a wcześniej jak cheatowałam to umiaru takiego nie znałam

[...] absolutnie kosmicznego treningu. Tak nieco na marginesie dodam, że suple coraz mocniej na mnie działają (witalność, energia i samopoczucie na plus), z mięśni schodzi mi nadmiar wody, brzuch wypływa z tłuszczu, a ramiona zaczynają się rysować tak jak powinny. Dziś żona - widząc mnie siedzącego w bokserkach na fotelu - rzekła: Rany, ale ty [...]

[...] niestety bez jakichś konkretniejszych fotek, ale postaram się to nadrobic jutro. Tymczasem zabieram się za pracę, jutro wychodzi kolejny artykuł z czego się bardzo ciesze, ruszył mój autorski projekt wiec jest dobrze, na nadmiar czasu nie narzekam- trzeba wstawac pół godziny wczesniej ale warto :-)) http://www.pakerzy.org/demot/514cd74ad2fe1.jpg

Lady M to już nie to co kiedyś, że na nerwa robilo sie zakupy za 30zł i pochłaniało nadmiar cukrów w godzine. :-) Jedynie trening pozwala sie odciąć od problemów ;-) chociaz ostatnio zaczynaja mi coraz czesciej cierpnac palce w lewej dłoni i puchnac łydki... jeszcze troszke trzeba wytrzymac, meta jest tak blisko :-) Matura tylko jedna na [...]

[...] w ilości 0,4g dziennie. (14) Na koniec powstaje pytanie, czy witaminy o działaniu antyoksydacyjnym można przedawkowac? Oczywiście, ze tak, każdy składnik przyjmowany w nadmiarze może mieć działanie toksyczne. To samo dotyczy witamin A, E,C, które w nadmiarze mogą promować reakcje oksydacyjne i tym samym zwiększac ryzyko chorób układu [...]

Raptacz: dzięki:). Przy tym drugim zamiast powalczyć, spojrzałem w dół no i się zyebało. Mam nadzieję,że coś jeszcze dorzucę. No ale nie zmienia to faktu,że dużo mi jeszcze do Ciebie brakuje w siadach:). Vena: nadmiar energii?;>

Jedz tyle by dostarczyć 1-2g EPA+DHA jeśli jesteś osobą aktywną fizycznie. Jeśli nie trenujesz 1g tych kwasów wystarczy. Nadmiar omega3 jest bardzo szkodliwy.

[...] :). Po basenie zajrzałem do lidla na zakupy i wyczaiłem schab wieprzowy 560g za 7,77. A więc na obiad kotleciki schabowe, bez panierki, smażone oczywiście na PAMie, nadmiar tłuszczyku odciągnięty na ręcznik papierowy, także wszystko gra. Pierwszy posiłeczek: http://i.imgur.com/MfANP0W.jpg?1 Miska: Pozdrawiam [...]

[...] wrzucę jakieś foty mojej obecnej sylwetki to może zacznie trochę więcej osób zaglądać adzik123No chyba tak kaloryczność podskoczy o jakieś 450kcal no to raczej na pewno mnie podleje Jeśli będzie nadmiar tłuszczu i białka to się gdzieś będzie musiał odłożyć.... Czy może moje myślenie jest błędne?? Zmieniony przez - dnos w dniu 2010-03-24 18:53:10

[...] do pracy nad nogami. 4)Co do odżywek to wiem że sie uzupełnia wg braków. Mam napewno braki w białku co uzupełniam odżywką. Węgli wychodzi w sam raz bo liczyłem może lekki nadmiar ale da sie to ograniczyć ( pisałem w 1 pośćie..) 5)Fundusze zapomniałem napisać, 150-180zł za wszystko. 6)A o co biega to chyba napsiałem krótko i dobitnie.. [...]

no pisze ze w gore o 20% a nie minus a nadmiar ruchu to ty masz siedziec bedziesz zawsze czy w szkole czy w pracy, pisze zawsze o treningu

[...] Z braku tych pierwiastków powstają liczne stany chorobowe, a aby im zapobiegać sięga się po odpowiednie ilości tych pierwiastków w pigułkach. Jednak tak niedobór jak i nadmiar bywa szkodliwy. Zwiększona ilość powyżej przeciętnej bywa toksyczna. Zwiększa również ilość reakcji w których powstają inne szkodliwe rodniki. Jony żelaza (II) i [...]