[...] Ze wzrostem spożycia węglowodanów rośnie tempo ich utleniania, a także intensywność odkładania glikogenu. Gdy potrzeby energetyczne organizmu zostaną zaspokojone, nadmiar węglowodanów wykorzystywany jest do syntezy triglicerydów odkładanych w tkance tłuszczowej. Przemiana ta odgrywa szczególną rolę w warunkach odżywiania dietą [...]
[...] od cloma.Te 5000ui rozbite na 3 razy to tak jak masaż serca koparką robiony :):) przecież jajo nie pracowało a tu dawka uderzeniowa 40 razy przekracza naturalne stężenie !!!!no i jak jajo ruszy z kopyta to będzie też nadmiar estrogenów które bardziej lokują układ .Sumując : lepsze niższe dawki HCG podczas cyklu i PCT nie krócej niż miesiąc nolwy
[...] znacznie większych ilości potu; np. w trakcie ćwiczeń. Nie oznacza to jednak, że ta oddana w postaci ciepła energia nie ma tutaj żadnego znaczenia. Organizm musi oddawać nadmiar ciepła, aby nie doszło do jego przegrzania się. Najlepszym na to sposobem jest odparowanie go wraz z wodą poprzez skórę. Tak się jednak składa, że do procesu tego [...]
ad.1 piers z kurczaka zastepuj najlepiej wołowiną, chociaż tunczykiem tez mozesz ad.2 nadmiar wegli może Cie troszke zalac Zmieniony przez - david91 w dniu 2009-02-05 18:31:23
po drugie, piszesz paleo, ze jezeli nie odkladam tluszczu to nie ma powodu, zeby robic ladowania. PALEO JEST DOSC KONTROWERSYJNYM ZAWODNIKIEM (SORRY NIE MOGLEM SIE POWSTRZYNAC) TWIERDZACYM ZE CZLOWIEK MOZE EFEKTYWNIE FUNKCJONOWAC NA SLAYM BARDZO NISKIM POZIOMIE PO CZESCI SIE Z NIM ZGADZAM, ALE TYLKO PO CZESCI OD SIEBIE DODAM ZE JESLI CWICZY SIE [...]
Streku:D albo w McDonald's;d a tak na poważnie jesteśmy przecież koksami mamy nadmiar testosteronu a zachowujemy sie jakbyśmy jaj nie mieli!:D Tak trudno sie nam zorganizować xD
[...] raz i daje prawie zero efektow ubocznych. A dwie tabletki mty dziennie nie sa nawet warte zachodu, dostaniesz 3-4kg z czego polowe zgubisz bo to bedzie woda trzymana przez nadmiar sodu, meta mocno aromatyzuje w estradiol,silnie obniza LH i szczegolnie u mlodych ludzi powoduje silny tradzik,nie wspominajac ze dawka 10mg jest juz toksyczna dla [...]
jeju jaka dyskusja! Ćwiczymy nie dla tego by sie dobrze napiepszać czy startować na bramkarza roku lecz by budzić szacunek samym widokiem, aby ludzie szanowali nas za wytrwałość, pracę jaką wykonaliśmy siedząc po nocach na siłowniach a nie przed telewizorem i 'Rodziną zastępczą' z piwem w dłoni. Prawda iż każdy woli co innego, jeden chce isć z [...]
[...] w przewodzie pokarmowym, jak rowniez zmniejszaja jego wytwarzanie przez watrobe i nasilaja wydalanie. Te hormony roslinne imituja ludzki odpowiednik - symulujac jego duży nadmiar w organizmie. Oszukany organizm blokuje mechanizmy wchlaniania surowca do produkcji hormonu - cholesterolu - z pokarmu oraz z kwasow zolciowych (w watrobie), z [...]
Tylko pytanie czy jest z czego zrzucać bo sadząc po wadze nie bardzo. W tym wieku nie ma co kombinować, rośnie, niech je zdrowo i regularnie uprawia sport a tłuszcz zginie i nawet nie będzie wiedział kiedy o ile go ma nadmiar...
Nie mówię ,że jeść tylko nasycone. Jak dobrze pamiętam z tamtego tematu ,to przy LC , nadmiar tłuszczy wielonienasyconych w diecie powodował chyba pogorszenie wyników zdrowotnych. Muszę poszukać tego tematu. Zmieniony przez - luk_ste w dniu 2015-07-28 14:39:47
[...] W miedz czasie, gdy poczuje głód to jadam jajecznice, jajka gotowane, niedzielny o obiad jak zostanie(kotlety z kury głownie). I co do tłuszczu, to nie chciałbym go powiekszać. OD dziecka mialem go nadmiar, chociaz teraz jest lepiej niz bylo kilka lat temu. Mam strasznie słabą przemiane materii. Zmieniony przez - Baakss w dniu 2011-04-15 23:20:14
[...] we krwi co przyczynia się odkładaniem tkanki tłusczowej Masz jakieś ku temu uzasadnienie? Przecież to nie węglowodany same w sobie powodują wzrost tkanki tłuszczowej, ale nadmiar kalorii co powiesz o ludziach, którzy są na redukcji, a jedzą prawie kilogram owoców dziennie i redukują z dobrym skutkiem? Do poczytania... [...]
[...] zazwyczaj znajdujemy w dużo droższej cenie w sklepach ;-) Masz jakieś ku temu uzasadnienie? Przecież to nie węglowodany same w sobie powodują wzrost tkanki tłuszczowej, ale nadmiar kalorii co powiesz o ludziach, którzy są na redukcji, a jedzą prawie kilogram owoców dziennie i redukują z dobrym skutkiem? Do poczytania... -Moim uzasadnieniem są [...]
nadmiar węgli prostych, białka, produkty wysoko przetworzone, niedobór wody, ostre przyprawy, barwniki < -- przyczyny trądziku NIEHORMONALNEGO. Polecam myć ryj, czy tam coś 2 razy dziennie, nie więcej, ograniczy to wytwarzanie sebum, używanie mydeł bez barwników i zapachów, np. biały jeleń, dodanie dobrego KREMU nawilżającego z apteki. Nie możesz [...]
Jak chcesz podkreślić mięśnie, to zetnij węgle. Nadmiar wody spadnie i uzyskasz efekt jaki chcesz. Musisz mieć naprawdę słabą dietę jak na krótkim estrze cię podlało.
lepiej dobuduj gore ciala wtedy cala sylwetka bedzie wygladala proporcjonalnie... co do spalania lydek - albo nadmiar tk tluszczowej, albo za duzo miesni co do tk tluszczowej chyba wiemy co trzeba z nia zrobic jezeli chce sie jej pozbyc jezeli chodzi o palenie miesni - zrob mocny trening np lydek wieczorem nic nie jedz po nim i idz spac :)
[...] temat na zupełnie inny wątek. :) To tak dokładnie nie wygląda jak piszesz :) Wiadomo alkohol to około 7 kcal w tym 1/3 idzie w postaci termogenezy. Podobnie z białkiem, ale nadmiar kcal ZAWSZE się odłoży. Nie ma co do tego mieszać innych makro czy tłuszczy czy węglowodanów bo i tak dotyczą zupełnie innych mechanizmów Muszę i tak być strawione, [...]