nadmiar

pewny jestes ze to nadmiar wody? przy takim %bf (o ile faktycznie jest tak niski ,bo czesto sie pozniej okazuje ze to mozcno naciagane, na czym ten pomiar robiłes?) to juz brzuch powinno byc widac bardzo dobrze, moze po prostu nie masz na tyle wytrenowanych miesni brzucha/brak odpowiedniej masy? no ale j/w przydalo by sie zdjecie bo gdybac to [...]

na nadmiar wody kup ANABOLIC DESIGNS H20 Remoove

[...] badań lewatywa podnośi efektywność dializy ARZ pięciokrotnie !! więc uwarzam ze dializa raz w tygodniu i lewatywka co drugi dzień w zupełności wystarczy pamiętaj !! nadmiar tez szkodzi dasz dializę dwa razy na tydzień to takich rozstępuw się nabawisz ze cię rodzona matka nie pozna!!! takrze twardo trzymam się stosowania gluty do [...]

Dlaczego bluza z Armaniego kosztuje 700 zł a skład jest identyczny jak bluza z levisa za 150 zł ?? Płacisz za logo / markę . Jeżeli masz nadmiar kasy to bierz olimpa :-) Osobiście od lat bazuje na suplementach sfd , allnutrition . Czasem kupię jakies bajery z innych firm jak np napalm z fa bo jest to jedna z moich ulubionych przetreningowek . [...]

dziennna dawka to max 10gram najoptymalniejsza dawka to 6-8 gram w treningowe dwie porcje (naczczo i po treningu) w nietreningowe naczczo nadmiar wysiskasz

kreatyne i arginine bierze sie w cyklach 6-8 tygodni glutamine można brać cały rok jednak jej nadmiar jest szkodliwy. Teoretycznie gdy człowiek jest zdrowy i bierze suple w odpowiednich dawkach do masy ciała i własnych preferencji nie ma żadnych efektów ubocznych. Wszystko z umiarem.

Koralgool pierw moze poczytaj wiecej o odzywianiu, diecie bo to co piszesz to jakas kpina Nie chodzi o ilosc ale o odpowiednia proporcje dla twojego organizmu i to w ciagu calego dnia!! Nadmiar bialka, weglowodanow, tluszczy odklada ci sie w tkanke tluszczowa!! ale po co sie unosic po prostu

Po co CKD? Xawierowi sie naaaa pewno co nie co przytylo w USA i teraz chce chlopak zrzucic nadmiar niechcianej masy. Jesli sie nie myle to jedz podczas cyklu ze spalaczami a diete zmien na LC i bedzie si!

Storma bierz rano Nitro bierz przed treningiem w DNT Bierz porcje jednego badz drugiego, imo lepiej sobie zostawic staka na pzniejsze czasy niz brac nadmiar bo "mam go wystarczająco"

zupelnie mi po dwoch dniach chce sie najbardziej trenowac, kiedy pamietam dobrze technike i mam nadmiar energii potem wpadam w letarg i przezwyciezenie lenistwa jest poprostu straszne jezeli zdazaja mi sie przerwy to do tygodnia, a nawet z goraczka 39'C ide na trening nigdy sie nie mecze tak, zeby nie moc pojsc wieczorem na kosza czy na basen, a [...]

nie masz nadmiar skory tylko wode podskorna, ew tłuszcz jesli masz gino to nie wiem czy warto dodatkowo obciazac organizm diuretykami ktore bylyby pomocne w polepszeniu estetyki tak samo jak ALC

Nie stosuj diet ketogenicznych bo spalisz całe mięśnie. Wydaje mi się, że ten nadmiar z czasem się wyrówna.

[...] kark" nie widze tam nic takiego smiesznego,jako ze to program nie fachowy do ogolnej rzeszy odbiorcow zastanawiam sie co was tak oburzylo myslicie ze under to multivitamina to ja wam mowie ze i nadmiar tej multivitaminy branej osobiscie z apteki moze zaszkodzic.A co wy myslicie czemu te przedtreningowki was tak nosza od vit b 12?

[...] swojego krotkiego zycia jadlem taki wlasnie ser - i wszystko zalezy od tego jak sie go ogrzeje i odcisnie, bo moze byc gladki i zwarty, albo gruzlasty i sypki - do tego nadmiar serwatki tez wplywa na smak (ja nie lubie, ale znam zwolennikow). Co do zawartosci tuszczu - zalezy - mozna zdjac smietane, albo i tego nie robic - w efekcie jest [...]

To nie ma tak że jest jakaś konkretna ilość ww to zależy od twojego zapotrzebowania kalorycznego i celu treningowego. Jeżeli zależy Ci na masie dasz nadmiar ww po treningu. Pozdr.

nadmiar o-6, ktorych unikamy na korzysc omega-3. w IV nic nie pisalam o tluszczach

skurcze może wywołać zły stosunek względem siebie poszczególnych minerałów, nadmiar lub niedobór, wpływ ma na to również ilość wypijanych płynów, więc może tu tkwi przyczyna...?

Masa,to nadmiar kalorii w stosunku do zapotrzebowania kalorycznego,związanego z wydatkiem energetycznym. Proporcje między makroskładnikami diety,są kluczowe w kwestii jakości tej masy

Nie jem aminokwasów wcale. Nie ma zadnej praktycznej różnicy czy zje białko czy aminki./Rożnica jest w cenie, w ilosci ogólnej boałka, ale nie w kwestiach łagodzenia aktabolizmu.nadmiar aminowkasów mu nie grozi, aminokwasy krazą we krwi PARĘ GODZIN. ZDR.

masz po prostu nadmiar tluszczu, nawet nie widze tutaj zbytniego problemu z lipo, gino tez nie widac, chyba, ze wyjdzie dopiero jak zredukujesz troche. podsumowujac, porzadna redukcja+odpowiedni trening zalatwi sprawe