gif

Zalezy od ilosci efedryny w tabletce - jesli to syntetyczna efka zawarta w tabletce to zacznij od 25mg. Kofeine powinno sie brac w stosunku 1:10 czyli 25mg efki : 200mg kofeiny przewaznie tak sie bierze...i analogicznie zwiekrzajac dawke efki - zwiekszamy dawke kofeiny. Sama efedryna bez diety i ujemnego bilansu + aerobow tez duzo nie zdziala

kreatyna nie działa regeneracyjnie

zalezy o jakiej regeneracji mowa czy na poziomie komorkowym (zalezy co w komorce regenerujemy ) czy na poziomie CUN

ja tez lykam czasem ( w wyjatkowych okolicznoscia 1-3 g C) i pomaga, a z tym fitnessem to taka alegloria (wyczytalem tam chyba niedawno, - ze 1g wit. C szkodzi i niszczy miesnie- ale nie jestem na 100% pewien, czy to bylo tam) tak czy owak wit.C jest dobra

Można, pełno osób ma dysproporcje między lewą a prawą stroną Niestety nie powiem Ci jakie ćwiczenia powinieneś robić , bo było dużo już takich pytan jak twoje, a odpowiedzi raz byly że hantlami, ktoś inny upierał sie że sztanga... Niech wypowie sie ktoś "doświadczejszy" :p

Teraz wlewam troszkę wody mieszam i od razu po mieszaniu duje . Jak myślicie czy ta kreatyna przyniesie efekty przy stosowaniu przez 4 tygodnie ? Ps . trening jest pod kątem siły , i znam podstawy odżywiania Zmieniony przez - linos93 w dniu 2009-02-11 19:16:15

dolaczam sie do pytania Muffy

spoko,chętnie poradze tylko wypelnij profil i daj cos wiecej o sobie , albo po prostu kliknij tutaj : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=47810 Ruła musi być

Na szerokosc to rob z uchwytem mlotkowym, zobacz na atlas cwiczen. A na klatke to moze byc tak: Wyciskanie na lawce prostej 4 serie 12,10,8,8 Wyciskanie na skosnej 3 serie 12,10,8 Rozpietki 3 serie po 10 To jest plan na mase Ale bez diety to i tak srednio cos mozesz zrobic Jesli moja odpowiedz ci pomogła kliknij na "czytelnik działu" w [...]

Zdecydowanie Glutamina "Jeśli nie osiągniesz zamierzonych celów, praktycznie nie istniejesz"

Patrz profil .Fakt ,że nie wszystko na thermie ,ale sporo mi pomogło Dobrze nadają się do aerobów .Ostanio brałem 2 thery i robiłem 100 km na rowerze Używając takich dawek czułem działanie nawet po 7 godzinach !!! Niektórzy marudzą ,że po 2-3 to u nich 0 .Najprawdopodobniej spowodowant jest to zbyt szybkim zwiększaniem dawek .

woreczek to 100g a jak kupujesz luzem to przed gotowaniem.

woreczek to niekoniecznie jest 100 gram

no raczej sporo

wszytko ok , jesli dajesz cały czas jakies nowe bodzce to zakwasy normalna rzecz. jesli Ci one przeszkadzaja poczytaj w atlasie o stretchningu. prysznic po treningowy tez dobrze działa

Zakwasy to sprawa indywidualna, ja np. w życiu zakwasów na barkach nie miałem a na inne części ciała nom stop mam, a jak masz kobitke to nie Ci masaż zrobi, to pomaga

jak to sie stalo ze dales to w dziale targowisko?

Moze chcial sie sprzedac

Mozna sie bylo tego spodziewac organizujac olimpiade w Chinach

http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=hormon+wzrostu Pzdr/