gif

A no jestem

hmmmm nie wiem co zaproponować może pobiegaj sobie na początek wieczorkami bądź rano 3-45 minutek srednim tempem zeby wzmocnić wytrzymałość. Gratuluje pomysłu i zainteresowania bo kobiety takze umieja grac w piłke

Ja KOCHAM grać w piłkę i jeździłabym nawet na drugi koniec świata żeby grać w klubie, a potem profesionalnie :)

Fajnie, bo ja też

A zgadnij! Jak nie zgadniesz masz na treningu balache ode mnie Zmieniony przez - Szarek w dniu 2006-02-17 19:15:31

Białko spożyte razem z kreatyną zmniejsza jej wchłanialność. Odczekaj ze 30 ,40 min aż kreatyna wchłonie i wtedy białeczko możesz szamać

Jasne, ze tak. Wrecz powiedzialbym, ze sa ludzie, ktorzy go nie powinni brac, a siegaja Jednak nie nam o tym gadac. Jesli faktycznie ma cos w sobie, czego byc nie powinno, predzej, czy pozniej-wyjdzie.

Brałbym matixa

trzeba oglądnąć Tommy

właśnie wycofuje to co wcześniej napisałem bo strone własnie skasował administrator serwera. To pewno przez ten program. <><><><><>MuLtIpOwEr<><><><><>

Po co sie zabieraz za cos czego nie wiesz co i jak?

w.g. mnie ta pierwsza wersja jest lepsza

Pewnie żeby zaszpanować

ja mialem isc w srode, ale podobno jest sie oslabionym caly dzien, wiec nie poszedlem, trening wazniejszy niz oddanie krwi no ale jak masz dzien nietreingowy to spoko mozesz isc Zmieniony przez - techno_boy w dniu 2007-11-16 14:15:03

bedzie czekolada

No wiesz King89 ale nie zawsze będzie możliwość oddania co 2 miesiące i co wtedy? kurde jedni mi mówią ze trzeba później systematycznie inni ze nie i w końcu sam nie wiem. Ale na chłopski rozum jak będzie więcej krwi to będzie większa pompa

nie wyrosną musisz sie przyzyczaić sam mam kilka i żyję

dobre: nad kreska - pytanie, pod kreska - odpowiedz... podoba mnie sie to

tazior poki jeszcze masz czas na wycofanie znajac Twoje zdanie na temat bialka mleka/kazeiny itd. to nie jest białko mleka + białko jaja, tylko formuła jakaś tam na podobienstwo bialka mleka czyli oni sami se mieszaja 60% kazeiny + 40% wpc czy na owdrot - wiesz, w stosunku jaki wystepuje w realu w mleku i piszą że to białko mleka lepiej cytogen [...]

ale tez bez przesady i wiem ze jest na ckd