gif

musisz jeść! poczytaj o diecie.możesz też zrobić badania na tasiemca. Zmieniony przez - MackoMedyk w dniu 2011-03-11 15:23:53

Możesz brać np. Przed treningiem Pure power, a po treningu mono w DT. A DNT tak jak napisałeś .

dokładnie j/w

taa bys musial chyba 1kg carbo wypic przed treningowo jak wygladal posilek przed treningowy i ile czasu przed treningiem go zjadles? oraz ile czasu przed treningiem stacka? jak wypiles porcje carbo przed treningowo to faktyczni mogles czuc napompowaniemiesni, ale na pewno nie za sprawda 0,5g argininy, tylko faktu dorzucenia weglowodanow.

oby dwa do dupy Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele LukRecji i Quarta http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104496

no ale na stale... misOO Gróbas w Suplementacji

Quart za***iste dzieła :D dopiero teraz przeczytałem... Mam nadzieje ze zagorszcze w nastepnych melanżowcach .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

nooooo aaaaaaaaaaaale BARAN to maszyna misOO Gróbas w Suplementacji

Jejku zostawcie go, ja nic do niego nie mam puki dobrze doradza ;) podziwiam jego wytrwalosc i spokoj (jak ignoruje obelgi) :) -> to wazne cechy w sporcie .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

Wkleiłbym Ci gotowy link, ale nie działa mi java- a właśńe ona obsługuje wyszukiwarkę ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 PANOWIE- w związku z posądzeniami o kryptoreklamę -ZAPRASZAM WSZYSTKICH DO KONSULTACJI NT. SUPLEMENTACJI (FIRMY I STOSOWANIE) NA MÓJ PRYWATNY MAIL-PRZEZ [...]

Właśnie w tym kłopot że bardzo ciężko stworzyć taką tabelę. Każde jajko ma inną wagę, tak jak pierś z kurczaka. Średnie jajko waży około 50-60g. Z piersią z kurczaka nie będzie kłopotu bo możesz poprosić w sklepie o np. 200g. Resztę będziesz musiał ważyć na oko... A tak poza tym to raczej pytanie do działu odżywnianie.

U mnie w klasie kolesie kiedys spekulowali na temat jakby to bylo miec gino ... moznaby sie macac przed lustrem - wiec mysle ze kura 1000 razy lepsiejsza

HALO???Czy ktos mi pomoze???

Nie pomyslka:)W nicku jest 17 ale lat mam 19 Wiem ze troszke malo ale chcialbym sie dowiedziec cos wiecej na moj temat a wypraszam sobie zeby mnie ktos obrazal...

o ssso chozzi?? Z jakimi nozykami? co ma byc przezroczyste??

no sie nie podrabia tylko ruskie same czasem gowno wypuszcza

dosyc zdecydowanie posolic tego tunczyka, zmieni sie nie do poznania

dokładnie tak jak napisali poprzednicy

ja np lubie zrobic paste rybna

Frytki Tak poważnie to dział wyżej.