SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gif

  • Co na początek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wystarczy dieta... jak foto z avatoru to ty to strasznie chudo... Diety pewnie brak...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2007-11-03 10:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zależy.W bulkach też masz same malto. jak przemiana b.dobra to bierz gainera/bulka. ale moje zdanie znasz

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2007-11-03 14:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedane

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2007-12-28 20:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanko-przerwa po cyklu na mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    taaaa, cwicz tylko wtedy jak bierzesz kreatyne idz poczytaj i niezadawaj takich glupich pytan

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2008-01-25 14:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - bubu234

    Post
    Trening dla początkujących

    cd

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2008-03-04 02:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic a jakze bo dla nich mam specjalny temat

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2709 Data: 2008-04-28 20:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lepiej kup jablczan niz KA KA to sciema jak jasna ****a

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2709 Data: 2008-04-29 17:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadgarstki już nie wytrzymują :-(.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziękuję za podpowiedzi . Pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2008-07-28 19:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30 dni - jest sens???

    Post
    Odżywki i suplementy

    tomasz bo tak jest napisane!! HST moze i trwac 12 tygodni i 4 tygodnie, wszystko zalezy od modyfikacji, hst moze byc setki rodzajow, podrodzajow itd. kreatyna 4 tyg, conajmniej 6-7tyg pozdor

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2008-08-15 00:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30 dni - jest sens???

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz zrobic cykl miesieczny, jak zadziala na ciebie sam sie przekonasz

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2008-08-15 10:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30 dni - jest sens???

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2008-08-15 10:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30 dni - jest sens???

    Post
    Odżywki i suplementy

    odpowie Ktos??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2008-08-16 00:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30 dni - jest sens???

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok dziekuje za pomoc

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2008-08-16 10:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30 dni - jest sens???

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok wielkie dzieki za pomoc!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2008-08-31 14:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o uchwyt w martwym , a symetria pleców

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ćwicze na siłowni z wieloma trójoistami którzy właśnie tak sztange chwytają i nie zauważyłem żeby jakoś krzywi byli

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2008-09-15 14:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o uchwyt w martwym , a symetria pleców

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja ostatnio zmienilem ulozenie dloni, napewno przedramiona inaczej pracuja...z reszta trzeba byc wszechstronnym

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2008-09-15 21:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serie laczone na cyklu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja też robie trica+bica i z lżejszymi ciężarami ważne jest abyś dobrze robił ćwiczenie a nie np po 2x20kg sztanga olimpijska 20 kg i macha tym w wszystkie strony

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2009-02-06 19:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino 20 mg tab

    Post
    Doping

    tak jedzac to bedziesz budował,ale tylko opone na brzuchu. zajrzyj do dzialu odzywianie bo tam znajdziesz pomoc

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2009-03-24 18:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino 20 mg tab

    Post
    Doping

    dieta cud

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2009-03-24 19:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino 20 mg tab

    Post
    Doping

    "kurczak lub ryż plus ziemniaki" W******lasz ryz z ziemiakami?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2009-03-24 19:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)