gif

http://www.glycemicindex.com/ ,a po Polsku http://montignac.miniportal.pl/ , hmb to do suplementacji ale ja ci powiem ze hmb to dla mnie zwykle placebo Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-08-16 10:22:05

Ale ciezko sie z toba nie zgodzic a ja w 2 miechy 360 tabli hmb i nic nawet sila nie poszla to porostu jest placebo i dziadostwo jak d-ribosa

na jednego zadziała, na drugiego nie lub w małym stopniu a z czym łaczyłes hmb? i ryboze?

Jak juz pisalem wyzej ma bardzo dobre opinie Vitalmax. Co do 2 to czy dobrze rozumiem ze chcesz brac kreatyne przez 3 miesiace po 5g ?

wegle zdaje sie dają energie na wchłonienie białka

Z żywieniowego punktu widzenia dodanie węgli do białek sprawi, że organizm zużyje na energię węgle, a białko zostanie wykorzystane jako materiał do regeneracji mięśni i czego tam jeszcze. W przeciwnym razie część białek mogłaby zostać spalona (za wyjątkiem kolacji, po której i tak nic już nie robimy). Z kolei dodanie tłuszczu wypłaszcza skok [...]

jak nie lepiej hehe

łokuźwa czego ty sie pykasz? ładujesz jeden**** wie co do opakowania po czyms innym np po magnezie,kretce czy cokolwiek innym i jedziesz. niema tak lekko jeśli chodzi o pzeszukiwanie bagazu...niechce im sie

Powiedział bym nawet że CP wcale wody nie zatrzymuje i tylko od Twojej diety zależy jak będą wyglądać ewentualne spadki jeśli wogóle takowe będą.Tak samo na krecie wcale nie jest powiedziane że spadki będą.... Co do brania to pisze że trzeba mieć 8 godzin przerwy...ja bym zrobił przed treningiem porcja i gdzieś koło 18 następna porcja.Teraz [...]

Klata ujdzie , ale biceps przeładowany na maxa

JAKIE CENY JVC I AIWY i pjak potencjometry? nie trzeszczy nic?

mac_iek: zachowując kąty i odległości pomiędzy zagięciami pręta jestem w stanie zrobić wierną kopię. To nie głupie pytanie, po prostu Ty go nie zrozumiałeś, nie masz wiedzy na temat obróbki metalu a wrzucasz dziwne komentarze. Aż mam ochotę dać Ci SOG'a pzdr tomek Zmieniony przez - domeldoom w dniu 2010-09-27 17:54:25 Zmieniony przez - domeldoom [...]

musi smakowac nieziemsko

na soczku wieloowocowym

co to mówisz ze do tego 'miśka' czegoś dodają ? ja też to pije , tylko nigdy nie myslalem o tym jak o jakimś cyklu , czy coś .. kurde , jakie to teraz wały krecą , aż astrach się bać

Autentyczna rozmowa telefoniczna dzis : - Czemu Cie nie ma? - Ucze sie fizyki

czyli jest to na mase czy nie... bo sie nie dowiedzialem noo i jeste po cyklu dabka i kreatynie (po nim) i zastanawiams ie co wziasc w czasie do kolejnego daabka i wlasnie chcialbym sie odwiedziec wiecej o tym alc i czy to byloby dobre.. bo diete mam kwestia tylko suplementow..i odzywek.. ax

A robisz je w wodzie , czy w mleku? Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

Rozrywkowy chłopak

ale przecież na krav madze jest bardzo dużo aerobów a poza tym oni też tam robią takie ruchy jak przy uderzaniu ale z hantlami czyli ten ACT ma tak jakby zrobiony już i to solidnie bo przez 2 lata