gif

możesz, odrobina tłuszczu na noc jest wskazana, tylko pamietaj o równowadze miedzy kwasami tłuszczowymi

nie lepiej mleko zamiast wody

Twardziele wala z wodą

Poważnie nadmiar białka może być metabolizowany to tłuszczu? Ja zawsze myślałem, że to "najbezpiecznejszy" składnik pokarmowy i w razie "awarii" to białeczkiem można sie poratować i nie bać się o zalanie

W sumie to ja od kilku dni zaprzestałem liczenia ilości spożywanego białka, ale jak tak podliczyłem ile i co dzisiaj mogłem zjeść do nie licząc białka z warzyw to wychodzi właśnie jakieś 2,5na kg;) Co to znaczy bez towaru ? Bez odżywek?

nawet na surowo jak chcesz nie badz leniwy, uzyj opcji szukaj

j/w Dla mnie grill najlepszy

Ale on pewnie ściaga takie bonusy tam w Rasiji, że dla niego gaże UFC, Dream, M-1, Strikeforce to na waciki Przecież każdy wie, że on gangsta jest chłopak

Jeszcze tylko poręcze , łamany i rowerek i bedzie wsio

Troche żelastwa

Jest czym pomachac

to zjedz go 1,5h przed silka ja osobiscie nie ejstem zwolennikiem carbo przed silownia.

under czy apteka hmmmm ?

pod żadnym pozorem nie można obciążać bardziej mniej rozwiniętego mięśnia ! Jeżeli ćwiczysz na siłowni to zamien wszystkiie ćwiczenia ze sztanga na hantle To normalne że jak nosisz plecak na lewym ramieniu to kiedy ćwiczysz, prawy jest bardziej obciążony, ponieważ nie 'korzystasz' z niego tak intensywnie jak z lewego(przyzwyczajonego do noszenia [...]

nic co bylo przetwarzane, przerabiane i obrabiane nie moze byc lepsze od produktu naturalnego

Nie wiem...

Bo myslalam że się czegoś więcej dowiem.

http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/209 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/212 Za te pieniądze pomyślałbym o którymś z tych Pozdrawiam Duda