gif

Zgadles. A teraz bez spamu.

właśnie o tym temat jest ! na masę nie ma odżywek !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! na masę jest dieta, a odżywki to uzupełnienie dla diety, jeśli czegoś w niej brakuje, więc jak ktoś chce masę to najpierw DŁUŻSZA wizyta w dziale odżywianie, a potem najwyżej tu :D

a po 15 temat sprzed 4,5 roku

najlepszego

no to jeszcze raz- najlepszego

sto na początek, i żeby się spełniło to, o czym teraz najbardziej myślisz:D

Wszystkiego najlepszego

wszystkiego najlepszego!!

Zdrowia

dołączam się do życzeń

wszystkiego najlepszego Emilko

Hmb w robieniu masy Ci nie pomoże, poprawiam tylko gęstość mięśni oraz sprawdza się jako antykatabolik (wiem po sobie )

No ok , sorka troche za amatorstwo , ale co polecacie do białka i gainerka , chodzi mi o mase :) pozdro

ok dzieki ludzie :) trza michy pilnowac

po co piszesz w dziale dla zaawanowanych skoro wiedze masz nizsza niz poczatkujacy, bo piszesz glupoty Cwicz kazda partie raz w tyg,dbaj o diete i regeneracje.Wtedy bedzie ci "lepiej szlo" Zmieniony przez - ANIIMAL w dniu 2010-02-09 14:21:12 Zmieniony przez - ANIIMAL w dniu 2010-02-09 14:25:09

To zależy jakie masz braki w diecie i ile bd go dziennie szamał

no to sobie podziel, what problem ?

j/w jakie masz braki bialka w diecie, ze martwisz sie o to jak dlugo bedzie lezalo?

przesyłkę miałem za 3 dni a jeżeli chodzi o Vat to jest go tylko 3 % więc są to marne grosiki pozdrawiam

Widze Hosse ze teraz sprzedażą zajmujesz sie harytatywnie. Wiem ze tobie sprzedaje ovopol po 31zł plus vat, a wiec chyba chcesz pozbyc sie tych 30 kg które ostatnio wziełes i zwinąc interes albo bedziesz to robił caly czas za darmo. A jezeli myslisz ze ja sie wycofam to zapomnij o tym, będe na forum chocby dlatego bys ty nie przycinał 10 zl na kg. [...]