gif

uzyj szejkera Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2004-12-08 23:07:35

1. wypij z grudkami 2. mieszaj dalej 3. użyj szejkera 4. dolej więcej mleka 5. rozpuść w innym "płynie" 6. wylej - ultimate solution

Kup abonament zebys mogl nam dawac sogi, inaczej mamy cie w dupie

No to w srode po prostu bedziesz cwiczył biceps ktory jest przepalony , włokna nie zdąza sie zregenereowac. I tym bardziej plecy nie dostaną odpowiedniego wycisku gdy biceps nie bedzie pomagał tak jak nalezy. Nadal to nic nie zminia ze plan pozostawia wiele do zyczenia

f***master pewnie bo kazdy jest inny jesli jego nie nauczyło nic te 3 lata to trzeba mu jakos pomoc. A bajki to bym nie powiedział. To raz Dwa ze to był tylko rozkład grup A Serie , Powtórzenie itd. To drugie tyle gdzie mogl narobic błedów. To ze napisałes swoj nie typowy plan - spoko ale na niego to moze za dobrze nie działac . Rozumiem Cie [...]

Heh. Gdzie ja napisałem ze jak sie cwiczy 5 razy w tyg to nie rosnie sie. Nie przekrecaj proszę. Uwazam ze lepsze sa korzysci przy cwiczeniu 3-4 razy w tyg mam do tego prawo zeby miec inne zdanie. I koniec. E Ok rozumiem. P.s Ale ja nie cwicze 3 razy w tyg połaczeniem plecy bic itp Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2005-07-19 20:26:33

ad. ps2- czytaj maila dawno ci wyslalem ad - ale wlasnie - nie napisales - ale tak caly czas mowisz- czemu w takim razie kazdy trening rozplanowany na 5 dni jest gorszy od takeigo 4 dniowego...sam piszesz poniekad dobrze- rozni ludze rozne potrzeby- a potem zaprzeczasz mowiąc ze masz inne zdanie ode mnie i trening 5x tydzien to lipa" .. [...]

ile chcesz? 30 zl moge dac ?

j/w

Dieta to podstawa ! Zależy głównie od genetyki. Myślę, że zanotujesz jakiś wzrost siły ale nie będzie on wyjątkowo duży. No chyba , że jesteś jednym z tych rzadko spotykanych mutantów, którzy bez diety i ze złym treningiem podnoszą takie ciężary, których inni nie podniosą nigdy

hehe ale ściema stary można !!!!!!!!! 30 minut po spożyciu HP

jaka długosc?? daj foty jak to wyglada na człowieku

To masz szczescie ze Cie lubie

Witam! Nie chce zakładać nowego posta wiec napisze tutaj.....planuję mój pierwszy cykl na propie i na dniach mam zamiar sie zaopatrzyć we wszystko co mi potrzebne....i tutaj mam dylemat bo mam do wyboru prop z ip,axio,dragona,eurochemu, db pharmy i unichemu i niebardzo wiem który z nich bedzie najlepszy....mam nadzieje że mi pomożecie

Celuj w Testovis, Farmak, Testolic. Z tych co masz dostępne tylko axio bym brał. Trochę się spuźniłem Zmieniony przez - Bajciejek w dniu 2009-03-10 12:17:19

MOJ DZIAA NA OSTRO PROPEK

Malwina tu wpadają tez posty, które niezarejestrowani wysyłają w innych działach jako odpowiedzi lub pytania do innych tematów

O, z.a.je.biscie, jeden wielki burdel

A co bylo niepowaznego w mojej wypowiedzi ? ... zaproponowalem Ci to co Ameryka ma najlepszego - oprocz Jennifer Love Hewitt ...