gif

Konto zostało zablokowane tak tam pisze

PePoNeNt:przekaz mu ze za spam i pozdrowienia z insomni moze nowego nicka zalozyc pytania masz kierowac do zdzisia i buncheta-zaborek Zmieniony przez - zaborek w dniu 2004-07-27 16:12:39

Ratyn : wiesz chyba za co ? Za tego posta wiecej osób dostało bana, nastepnym razem sie zasatnów... W najblizszym czasie ci zdejme.

Hmm.. a myślałem że część termogeników pewnych firm europejskich jest robiona w Anglii

legalnie?? jeszcze rok temu nie mozna bylo na 100% i watpie zeby cos teraz sie zmienilo. a poza tym produkcja swoja droga a dystrybucja swoja

wiec pocwicz troche na sucho uzbieraj kase kup krete(vitalmax calssic)+tauryne(olimpa mega caps)+carbo/gainer(firma dowolna )

czemu pytasz czy zamiast 5 litrow wody moze byc mleko, skoro nie pijesz tyle wody? plusza 1-2 dziennie, soki owocowe mozesz mieszac z woda, ale tez nie pij ich wiecej niz 0,5 litra dziennie i uwzgledniaj w bilansie. mozesz tez pic herbaty owocowe, ziolowe, zwykle - nie musi to byc tylko woda

Zgadza sie. Oni dali przykład. Ja np daje ok 300ml bo nie lubie ciapy

Ja gotuje

właśnie... jaka data

Vitalmax najcześciej polecana wśód użytkowników tego forum. Zależy jak rozplanujesz, 2 cykle zrobisz na tym napewno

w tym przypadku dobrze sprawdziłby się jakiś jabłczan kreatyny (np. hiteca w kapsach) i carbo jablczan 6g dziennie jedynie, carbo po treningu 40-50g

umrzesz

Pij razem, krete + dextro

napisz tutaj jak słyszysz to pomoge

W tym rzecz ziper. Dlatego faworyzowanie któregokolwiek nie ma sensu imo.

pisałem łopatologicznie tak jak sam to rozumiem

Czy da rade zrobic to zlaezy jeszcze jakim ciezarem bedzie robil. Zeby to wykonac musialby robic malymi ciezarami, ale wtedy masy nie bedzie

bralem ale nie zszedlem jak widac. Zmieniony przez - salix w dniu 2007-02-09 15:23:55