gif

a tak w ogóle to ja po tej mecie nie pie****iłbym się z odblokiem

po co tak? po prostu zacznij od Nitro w miejsce GM. Jak się skończy wejdziesz na GM. Prosto i bez kombinacji

patrz na ilosc skladnikow w 1 kaps ewentualnie w porcji lepiej wychodza Olimpa Mega Caps w blistrach

A dlaczego HST "nie jest dobry"?

Czarny ma wiele ksyw

Ankieta

chyba wiem kim jestes i oxa dla ciebie moze byc no ale nie moge nic wiecej napisac bez ankiety bo bana dostane

to sa stare dane nie korzystałem z konta juz wiele wiec sory za to chcem sie dowiedziec czy ten cykl ma sens zamna mam juz 4 cykle

gangsterzy

kup to samo co brales i pociagnij jeszcze kilka tyg(3/5)

******* cholerstwo. Komfort i higiena.

Podaj jeszcze z ciekawości wzrost Pewien jesteś że masz w czym "rzeźbić" ???

"trenuj brzuch silowo 2-3 x tydzien. nietylko brzuszki ale CALY bruzch." a jak robie brzuszki to cwicze tylko jakals partie brzucha tak?? ps: mam do dyspozycji tylko laweczke ze skosem glowa w gore i czy na tej laweczce da sie wymyslic jakies treningi na inne partie brzucha

Zygmunt Froid Ja z tym wynikiem byłem dopiero 21 ,a zgłoszonych było ponad 30.Trzech pierwszych miało wyniki poniżej 37sek. nie wiem jak teraz biegają bo to było 5 lat temu, musiałbyś poszukać na necie wyników z zeszłego roku to będziesz mniej więcej rozeznanie jak kręcą teraz j.m. Do finału wchodzi 8 jak na otwartym tylko jak wiesz w hali są 4 [...]

Pisze sie Freud ziomus

Ja pisałem po polskiemu

polacy nie gesi

ale mądrzy po szkodzie

Gainer OK. Na drugie pytanie nie ma odpowiedzi,zalezy od wielu czynikow.

dobry gainerek bierz smialo, to czy ci podskoczy masa zalezy od diety