gif

tak przede wszystkim nie wywalisz kasy tyle. wrzuc np jablko.

a co - banan zly?

bananan kreatyny jest dopiero w fazie testow

no mi tam czarnuchok radzil --- 4-5 razy dziennie 2-3 g ( czy przed czy po czy normalnie zawzse 2-3g ) a przetremiowane biako -- tak ajk zawsze jdz -- nie ma sraczki jedz dalej jest sprzedaj na allegro

a bedzie powtorka

O dzięki, zamówie przez mail'a. Ostatnie zamówienie było ekstra, nie podałem smaków, ale trafiliście w gusta moich kolegów wysyłając takie a nie inne smaki gainerów

rutozyd 25 mg kwas askorbowy 100 mg cerutin jest ok zawsze biore 3 tabletki do zha Zmieniony przez - teha0 w dniu 2005-04-16 22:03:09

mnie bardziej podszedl smakowo mass xxl czeko (lubie czekolade)

mass xxl zdecydowanie

nawet

No dzieki dziewczyny JEszcze sie zastanowie nad tym wyborem. Pozdrawiam

http://www.kulturystyka.pl/atlas/ poczytaj, na koncu masz tez trening domatora, moze cos znajdziesz...pozdrawiam

Stajemy nad sztangą w rozkroku na szerokość barków, pochylamy tułów do pozycji prawie równoległej do podłoża, plecy w dolnym odcinku mocno ugięte do środka, nogi lekko ugięte w kolanach przez cały czas trwania ćwiczenia. Wdech bierzemy w momencie rozpoczęcia podciągania-wydech dopiero, gdy sztanga dochodzi do brzucha(lub do klatki). Sztangę [...]

Dokładnie tak. Tylko nikt nie zastanwaia sie nad tym. Firmy uogólniają do większości (zakres wagi do 85kg) - uwzględniając bf Dawka 10g z dupy wzięta edit: 50% fatu to chyba R.I.P Zmieniony przez - KasaChoryh w dniu 2006-01-23 13:25:25

kompletuj sprzet

powiem wam ze dla mnie Iran jest najlepszy z enanów (prócz Sheringa bo nie widziałem jak czesze) a meta stary dobry pewny sprawdzony i TANI scan

"niedlugo bedziecie pytac czy lepszy ryz z tesco, czy z reala... " Tylko z tesco na wagę...

roberto: a jak ma pudło 3 kg...?? Poza tym ilość białka przez ilość łyżeczek a nie odwrtonie hahha Kup wagę -jak chchesz. Ale Czarnuch mówi dobrze Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-03-29 11:43:17

tola01 Do mnie na pewno nie pisałeś bo bym miał na poczcie , a tym bardziej że zawsze odpowiadam dla ścisłości W czym mogę pomóc ? Pozdrawiam Duda

Przydatna to zależy do czego