gif

Tak z ciekawosci po co ta kofeina Wam??

ta gdy sprawdzalem jak dziala (zawsze biore 2lyzki kawy) wzialem 3tabsy (600mg) to nie dalem rady zasnac ****a do 5rano potem 1h spalem :s ale o 12 mi sie udało wreszcie :f wiec juz sobie wszelkiego rodzaju testy daruje Zmieniony przez - ziompel w dniu 2006-09-07 22:17:31

wyłamie sie, biez mniejszy

XP mozesz smialo, ale najpierw przerwa tyle ile trwal cykl

nie chamują wzrostu

jak masz problemy z retencja to uderza sie w AI zanim jednak siegniesz po AI zaatakuj kofeine i zielona herbate

chłopaku wklej zdjęcie całej sylwetki

Dokładnie :) żeby nie było niedomówień mowa o zwiększeniu masy mięśniowej Odsyłam do wątku: http://www.sfd.pl/problem_z_oponk%C4%85_na_brzuchu-t577080.html podobny problem; Obliques bardzo ładnie wytłumaczyła Zmieniony przez - Redis w dniu 2010-03-09 13:04:59

raczej nie masz skoro piszesz, ze wystarczy jesc troche bialek

europlus proponuje skonczyc zadawac takie pytania, i wziac sie za lakture

Siema! kolego, ale jaki jest Twój cel treningowy? Jak odżywianie? Jaki poziom bf? Wypełnij ankiete działu, a Ci pomożemy!

... albo rano i po treningu. Pozdro Dareckyy

jeśli to twój pierwszy cykl to dzień nietreningowy : rano naczczo 5g dzień treningowy : przed treningiem 5g

15 minut aerobów po trennigu nie zaszkodzi

spadków ? zanotujesz pzyrosty

glutamina nie da Ci masy ani siły

ale rozpisałes nam ten cykl, a jakie dawki,steżenie decy,praktycznie nic nie wiem z tego(winko 3x dzinnie?2mg czy 10 mg?), a nitrix wez po

Co do przetrenowania to zalezy jak będzie je ćwiczył

tak jest, barki lubia dużo powtórzeń, była juz tutaj o tym mowa w jednym artykule

no tak ale profil nigdy nie był obowiązkowy. cześć/ Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2006-07-15 20:47:58