gif

ja bralbym to bialko

liczysz roslinne+zwierzece czy tylko zwierzece? to ci odp ze w sumie jest te 2,9g/kg nie licze ile przyjmuje roslinnych i zwierzecych a ma to jakis wpływ?? ale na pewno więcej zwierzęcych Zmieniony przez - traftor w dniu 2008-02-21 22:04:07 Zmieniony przez - traftor w dniu 2008-02-21 22:05:38

ja jestem, hehe w hooj czasu mam ten program a nnie zauwazyłem tego 2,3g zwierzecego a roslinnego 0,6g

popieram poprzednika-noc to czas regeneracji, a taki zestaw to dobry, ale na śniadanie Zmieniony przez - federer27 w dniu 2008-02-22 17:55:25

wiem ze ten ostatni posiłek jest nie za bardzo noc (wymsla cosik innego) a te białko jeszcze biora aby bilans b mi sie zgadzał

najlepiej brać się za miche i ułożenie diety

2x cp nawet bym wybrał na twoim miejscu... i na swoim

Wszystkie są w proszku

a po drugie nie żaden hydrant

aha bo ja sie opuszczalem do samego konca

takie coś może się przyda wystarczy poprzerabiać Zmieniony przez - piotrekzx w dniu 2008-10-29 18:59:18 Zmieniony przez - piotrekzx w dniu 2008-10-29 19:00:55 Zmieniony przez - piotrekzx w dniu 2008-10-29 19:01:57 Zmieniony przez - piotrekzx w dniu 2008-10-29 19:02:33 Zmieniony przez - piotrekzx w dniu 2008-10-29 19:02:53 Zmieniony przez - [...]

a tu sam namotałem

Dokup horse power n1 Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-03-27 21:45:56

Zabardzo nie orientuje sie w odzywkach wiec myslalem, ze nano to stack potrzebuje jeszcze cos do xplode poniewaz ostatnio przez okolo miesiac nie cwiczylem, a jak cwiczylem to z 1-2 w tygodniu a w soboty i czasem w piatki pilem, wiec spadlo mi sporo na sile, chodzi mi o cos co naprawde co ma buta i pomoze mi powrucic do sil. Prosze o propozycjie, [...]

A ja myślę że stare mono będzie najlepsze

monohydrat kreatyny obojetnie. chcesz standard farmaceutyczny to bierz jakies mono ze znaczkiem creapure, tudziez - biogenixa, lub treca 200mesh (te sa od ferro ze stanow - tez najwyzszy standard)

może być dobre, do ptc jak najbardziej

Ciekawe jak to wyjdzie w praktyce

w oce nie ma serwisu nissana w lomzy chyba jest jak juz cos ;) Zmieniony przez - logitech45 w dniu 2009-06-29 23:07:51

no-xplode + pojedyncza forma kreatyny np: orotan, chelat magnezowy kreatyny