gif

jeśli będziesz pilnował diety i ćwiczył zostanie

Bo walka w gi to baza - pamiętaj

przenoszę do odpowiedniego działu

Kradam, dziękuję za podpowiedź.Czy wiesz coś o tych urządzeniach firmy Panasonic? Ich cena to ok. 350 zł.

no te rowerki tylko wyglądają fajnie, są na niskiej jakości osprzęcie, a mi zależy na czymś co się nie rozsypie po miesiącu jazdy w lesie. parę razy przyprowadziłem "fajny" rower do domu zamiast nim przyjechać i od tamtego czasu jak mam kupić rower to kupiję coś solidnego

Daj znac jak cos wychaczysz bo jak mowilem wczesniej nie znam sie

to bylo do arczi357,jakby co

Zależy ile zamówisz. Jak zamawiałem za +300zł to kurier był 10 zł bodajże (za pobraniem).

Wiesz, sam musisz to rozstrzygnąć, a nie chcę tu wywyższać sklepu sfd mimo iż jesteśmy na forum z nim powiązanym. Powiem jedynie iż jeżeli chodzi o produkty marki vitafit/sfd na pewno taniej zapłacisz w sklepie forumowym. Natomiast co do reszty to już zależy od polityki sklepu stacjonarnego, w niektórych idzie znaleźć ceny rodem z internetu w [...]

Na takie pytania masz temat POJEDYŃCZE PYTANIA. Nikt Ci nie zabroni a to czy możesz zjeść czy nie zależy od twojego bilansu... ale śmietany z cukrem bym nie łączył jeśłi faktycznie chcesz mieć ładną sylwetkę Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2008-07-22 09:24:51

jezeli jestes ektomorfikiem, na pewno Ci nie zaszkodzi troche smietany, jednak cukier sobie odpusc wydaje mi sie z lepiej dac troche miodu niz walic cukru. Zdr.

laktoza to nie wegle tylko cukier, ktory jest w mleku, w jogurtach i kefirach on nie wystepuje. Zdr. Chociaz raz spotkalem sie z jogurtem ktory zawiera sladowe ilosci laktozy, trzeba uwazac i sprawdzac sklad. Zdr.

Moze ci zaszkodzic bo masz 17 lat. Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************

Ale refleksu treningiem chyba nie wycwiczysz jak jestes laikiem to juz taki bedziesz

No przez cwiczenie na silce to wyrabie sie sila Jesli chcesz poprawic sobie szybkosc zamontuj sobie worek albo cos w tym stylu

kiedyś tak sądzono choć na masę się sprawdza

Jeżeli nie ma diety dopracowanej do perfekcji to bardzo dobrze, że wybrałeś gainera, który w jakiś sposob będzie ci tą diete zastępował. pamiętaj, żebyś miał dodatni bilans kaloryczny (tak +500kcal) i powinna iść masa. Zestaw w sam raz . Z kreatyny polecam mono w proszku.

X Pand jest zajbisty najlepiej zakup 2 puchy i rób cykl tylko z niego a bedziesz zadowolony

goood for YOU!!!

a jaki masz BF? ja kolo 19% bo to chyba wazne