gif

Podobne opakowanie do starego unigena

prawdziwi twardziele cwicza bez rekawiczek SFD user ® Get Big Or Die Tryin'

wuder dzięki za odpowiedź

dsdamian: chcesz sagacza ?

songaczu To jakiś nowy pokemon jest?? Poz

pokemon Andrew sog niestety nie wszedł

"jak parenascie lat temu pierwzy raz zobaczylem mr olympia i sie wtedy prawie spuscilem " Nie chciałbym z Tobą ogladac tych zawodów Ostatnio Mr. Olympia zrobiło się tak mało widowiskowe że nawet nie chciało mi sie oglądac urywków na youtube. Nie to co kiedyś...

jak będą na pewno wrzucimy o tym info na forum swego czasu rozdaliśmy ich mnóstwo

popieram idolize89

Chyba miałem to samo... Cholerny ból szczególnie przy robieniu modlitewnika... Nie byłem u lekarza ale pare ćwiczeń odstawiłem na jakiś czas a także zmniejszyłem ciężar po miesiącu czy dwóch wszystko było ok i do teraz nie boli No ale jak koledzy piszą lepiej niech lekarz sie tym zajmie!

zmien laske jesli musisz sie wspomagac zeby sie podkrecic

Buahaha :D Proviron czy testosteron? Dylemat w choooj

Dimu hehe no pewnie ze bedzie efektywne Ja sobie mysle zeby dorzucic do Mjj jeszcz KK bo te dwa razy w tyg to dla mnie za mało tymbardziej ze nie mam znajomych co by chcieli ze mna pocwiczyc we wlasnych zakresie poza trenigiem ale nie wiem czy dam rade finansowo ...zobaczymy _SFD JUJITSU TEAM_ "Jeżeli nie wiesz człowieku jak postąpić, na [...]

u nas kopniecia sie wykonuje dokladnie tak jak na KK wiec fajnie by mi sie to uzupełniało nawet treningi KK nie koliduja z Mjj ...tylko jak mowilem zobacyzmy jak to bedzie ,jak wypali to bede mial treningi 5 razy w tyg a to juz mnie zadawala _SFD JUJITSU TEAM_ "Jeżeli nie wiesz człowieku jak postąpić, na wszelki wypadek postąp [...]

branie tu nic nie pomoze jak nie bedziesz cwiczcy brzucha nie ma problemow to nie ma przyczyn czy uczuc, przyczyny zawsze sa a uczuc nie ma bez zarzutow....

lol ale za to Ty blosnales aeroby nie ma problemow to nie ma przyczyn czy uczuc, przyczyny zawsze sa a uczuc nie ma bez zarzutow....

no tak pakman chcialbym Cie zobaczyc jak cwiczys zbrzuch areobowo pozdro

DeeGenerate: dobrze gada aeroby + dieta.... a robienie brzuszkow to w zasadzie nie sa aeroby "Coz po oczach ktore nic nie widza, Cos po myslach, ktore ust sie wstydza..." by Ghetto Sun

Ja robie tak jak w gif.5 - http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm#5 A nie wiem jaki mam kąt miedzy przedramieniem. Ramie z przedramieniem ma mieć 90 stopni i łokieć do góry na maxa ciągnąć??