gif

dzieki panowie tyle napisaliscie ze juz nie wiadomo co wybrac

scorch,tight,lipo 6

nie jestem taki blady i plaski tylko tak wyszlo jakos dziwnie ^^ ale na tym najlepiej widac jak dziwaczne sa

kolego 1879,5 cm. to już za dużo ,daj spokój ze wzrostem i wpisz się do księgi Ginesa A tak na poważnie ,to Stary nie przejumuj się jeszcze urośniesz,takzę spoko!!!Narka Dean

ile Ty masz lat ?

Troche nie za wczesni na trening silowy?

Ale po co ci tluszcz,poczekaj skoncz 15lat zacznij ogolnorozwojowy trening(ACT) dobra dieta i masa powina isc dobrze na poczatek,a teraz wez sie za sport i zdrowo sie odzywiaj,unikaj uzywek i bedzie oki

jest w przypadkach: 1. Jesli dopiero zaczynasz 2. Bierzez koksy lub ph

kilka kg miesni zrobic w 1 miesiac ciezko ciezko nawet na koksie

i zwroc uwage na luke miedzy pkt. 2 i 3 bo o suple powinienes zapytac po ok roku przemyslanych treningow z dobrze ulozona dieta

heh no i na dodatek brałes świetne suple

dieta

damixxx twierdzisz ze hmb i l-carni sa do kitu?

hmb jako placebo ? oki l-k jak prozdrowotny suplement ?oki

mialem napisac do kiedy nie wyorwnasz oddechu nie ciwcz i moze byc. hihi

ej chwila co ty mnie mylisz. dobrzew napisalem do kiedy pauza- do kiedy nie uspokoisz oddechu dobrze bylo

nigdy, przenigdy nie kupuj odzywki o smaku BANANOWYM!!! ja kupilem i to najbardziej paskudny smak jaki tylko moze byc, bleee. dla mnie teraz picie tej odzywki to jak wyrok i robie to ze lzami w oczach

4-6 tygodni powinno wystarczyc a 8 tygodni było by opcją według mnie najlepszą

To mi wygląda na standardową dysproporcje. http://www.sfd.pl/temat203706/ <--miłej lektury

thx i wzajemnie Marcinie