SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziękuje

  • odnośnie poprzedniego postu: napisałam Znim zamiast Zniw, teraz już nie mogę edytować tego postu, sorki jazzwoman dziękuję za dobre słowa i trzymanie kciuków dzisiaj zapowiada się dzień cheat meala i zobaczymy co się stanie jutro chodzi mi czy znowu będę miałą napady chęci na słodkie rzeczy. Jakby co wiem co robić aby nie dać się skusić

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-15 10:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 369258 no masz głowę na karku z tym budzikiem a za linka jak zrobić te batoniki bardzo dziekuję, a z angielskim nie ma u mnie problemów więc dam radę pozdr

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-27 16:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obliques jesteś twradą babką niektórzy ludzie od razu by się poddali a ty walczyłaś do końca... szacunek przez duże S Dziękuję za słowa pocieszenia Taki tydzień to jest długi jak wieczność Stwierdziłam, że takie czekanie kiedy kolano dojdzie do siebie, strasznie mnie wkurza więc postanowiłam chodzić na siłownię ale trenować tylko ramiona i [...]

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-31 20:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety moje obawy okazały się słuszne... piątkowa wizyta u ortopedy zakończyła się skierowaniem na operację prawego kolana... Nigdy w życiu nie miałam żadnej operacji więc jestem troszkę podłamana, boję się pomimo, że nie jest to aż tak straszna operacja - nie będą mnie kroić tylko będę miała dwie małe dziurki (zapomniałam jak taka metoda się [...]

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-11 16:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo dziekuję

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-22 11:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję bardzo, będę się starała wrócić do zdrowia jak najszybciej

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-27 18:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grasik dziękuję, że się wypowiedziałaś. Może rzeczywiście wyglądało to, że użalam się nad sobą ale tak nie jest Po prostu po przeczytaniu różnych stron w internecie myślałam, że nie będę w pełni sprawna jak kiedyś ale jesteś żywym dowodem na to, że się mylę. Cieszę się bardzo, że chodzisz po górach, ćwiczysz na siłowni, pływasz i skaczesz [...]

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-10 11:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czasami ciężko jest zebrać się w sobie aby coś zrobić Będę zaglądała częściej aby czytać posty, artykułu (nie za bardzo wychodzi mi układanie posiłków, chociaż już to robiłam wcześniej) i blogi innych forumowiczów. A rehabilitacja opiera się na trzech zabiegach: diadynamika, pole magnetyczne i laser. Myślałam, że dostanę też ćwiczenia w basenie [...]

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-21 22:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ojej dziekuję wam wszystkim za te miłe słowa Zostały mi jeszcze trzy dni rehabilitacji więc już prawie koniec. Na pewno jest lepiej niż było. Jednak dalej nie mogę zbyt dużo chodzić. A basen jakoś mi nie wychodzi :-/ bo jak nie sprawy kobiece to w tym tygodniu się rozchorowałam więc zamiast wykorzystać wszystkie 10 wejść zdążyłam pójść cztery [...]

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-30 21:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlugoletni staż na siłowni i problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dziękuję wszystkim za zainteresowanie i odpowiedz, lecą sogi. Cergi, dzisiaj zrobiłem ten trening, biceps zostawiłem na sam koniec. Przyznam dobrze katujące. Polecasz robić tylko ten zestaw na biceps przy FBW czy jednak mieszać z innym zestawem A, B , C nightingal, przeanalizowałem wszystkie porady, bądź pewien, że z nich skorzystam, tak więc [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2013-01-21 14:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja silownia

    Post
    Usuniete tematy

    Witam Produkujemy sprzęt kulturystyczny do domowych siłowni od 5 lat bez przerwy, takim doświadczeniem nie może się pochwalić żadna inna Polska Firma. Nasze rozwiązania konstrukcyjne znajdziecie w niejednym sprzęcie firm konkurencyjnych. Naszym podstawowym założeniem było, jest i będzie oferowanie sprzętu dla bardzo wymagających klientów nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2475 Data: 2009-04-09 21:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andrzej Kołodziejczyk-dziennik treningowy v-ce Mistrza Świata

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    no zapomnialem zwrocic na to uwagi siadam oczywiscie bardzo nisko i stosuje podstawki z talerzy pomaga mi to zachowac prosta postawe hack ze sztanga tez robilem czuc bylo dobrze pokombinuje z tymi pow zobaczymy jak to wyjdzie :)dziekuje za odp i owocnych przygotowan do nastepnych zawdow:) a z dieta bialka nie brakuje i ogolnie trzymana problem [...]

    Odpowiedzi: 788 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-04 22:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andrzej Kołodziejczyk-dziennik treningowy v-ce Mistrza Świata

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    jezeli jestem ja wielki to wyobrazcie sobie jaki jest Andrzej kto go nie mial okazji widzec na zywo... dziekuje Panowie za odwiedziny i za to ze nie tylko moglem z wami potrenowac ale i spedzic dzien moich urodzin ... szkoda ze nie moglobyc wiecej osob Tomek, Karol, Radek... ale chlopaki sa zawaleni praca i maja kilkaset kilometrow wiec trzeba [...]

    Odpowiedzi: 788 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-20 14:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andrzej Kołodziejczyk-dziennik treningowy v-ce Mistrza Świata

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Tak.Pojechała konkretna ekipa i zrobiła dobry wynik.Nikt nie odniósł porazki ktorej wielu zyczyło lub wręcz cieszylo się z jakiegos niepowodzenia.Tylko,że niepowodzenia nie było więc przykro mi ,że niektorych rozczarowalismy:-)Oczywiscie wiem,że większosc nam kibicowała za co serdecznie dziękuję. Dzisiaj klatka i barki wyciskanie na maszynie 1 [...]

    Odpowiedzi: 788 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-14 22:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andrzej Kołodziejczyk-dziennik treningowy v-ce Mistrza Świata

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    jak bedziesz mial chwile to szepnij cos na temat createstonu, pisałem w tej sprawie do małeckiego ale jeszcze minie odpisał ;) co sadzis na jego temat, który z nich stosowales, kiedy sprawdza sie najlepiej i w jakich dawkach? poluje na sniezynke i chce zaplanowac kilka cykli z gory bazujac na róznych wlasnie createstonach. tyle ze nie bardzo wiem [...]

    Odpowiedzi: 788 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-24 20:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokladnie Gwjazdor :)dziekuje za wytlumaczenie ewentualnie jak bedzie na treningu za ciezko to zmniejsze,ale chodzi o to by wyczuc swoje sily i zrobic 3 serie po 15 powtorzen tym samym obciazeniem @demolub mam nadzieje,ze teraz wiecej osob bedzie zagladac,bo zorbilem to dla was by kazdy mial wglad w zdjecia pzdr Zmieniony przez - djpablo w dniu [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 12474 Data: 2009-11-09 14:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • demolub dziekuje :) ,bede sie staral ,a jak cos to zapraszam na gg, masz wieksze doswiadczenie ode mnie wiec licze ,ze napiszesz:)

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 12474 Data: 2009-11-10 00:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Stipe Miocic i jego zespół, gratulacje z okazji wspaniałego zwycięstwa, pokazaliście tyle serca i charakteru, jesteście definicją Cleveland. Dana White I wszyscy w UFC, dziękujemy wam wszystkim za wszystko, co zrobiliście dla mnie i mojej rodziny. To była najbardziej niesamowita podróż. Zdecyduję, co teraz zrobię, i jak tylko podejmę [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 16755 Data: 2019-08-20 19:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świeżak we wszystkim ,nowy rozdział.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dziękuje OzzyMG@ za plan. Czyli mam robić plan A i B codziennie czy sobie zmieniać że jednego dnia A a innego B? Czy warto ćwiczyć zapakowanym w drugą bluzę i spodnie ,czy to pomoże bo to była rada mojego kolegi ale nie wiem czy to dobry pomysł To wyniki z kalkulatora I Współczynnik BMR 1799.55 Aby utrzymać wagę Kalorie 3104.22 Węglowodany 55% [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 2741 Data: 2013-07-29 11:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okej, dziękuje.

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 14130 Data: 2011-11-14 22:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)