dziękuje

czyli tak jak napisalam, dziekuje :-)

Amiu dzieki :-) };-) Tymczasem troche odpoczywam i podkrecam metabolizm :D 8-) Robiac porzadki na kompie znalazlam zdjecie z kwietnia 2013. troche sie zmienilam ;-) Mam swoje wlasne zolwie tempo, ale tuptam caly czas naprzod. :-) Dziekuje Iza za cale Twoje wsparcie, bez tego nie dalabym rady. [...]

Ven, dziekuje :-) Lodka 3 zagle, ale ja ich nie mam, nie moja fota. :D Sroda DNT tylko spacer zimno mi strasznie osttanio MISKA 1.omlet z ciecierzycy z dynia, twarogiem,tahini 2.indyk, ryz basmanti, buraki, brukselka, maslo 3.krem z dyni, pol wfla z serkiem kozim i susoznym pomiodrek, kosta gorzkiej czeko 4.pieczone kasztany, pieczona dynia, zupa [...]

Dziękuję :)

Luki jak najbardziej rano, Popuri też wiem że wcześnie wyjeżdża, a reszcie chyba bez różnicy :-) Bzyku super że też będziesz, widziałem forma bardzo dobra! Bardzo dobra, to za duuuuuuuuużo powiedziane. W miarę, jak na moje perypetie z ostatnimi delegacjami, już bardziej ;-). Ale dziękuję :-). Mam nadzieje, że się wszyscy po rozpoznajemy w sobotę i [...]

Witam ! Dziekuje bardzo Za wsparcie!

Dziekuje Za pokazanie twoiej ideologi , widze ze brakuje tutaj cwiczen na barki , bíceps i tríceps. Plan ten silowo- sprawnosciowo wyglada bardzo ladnie ale patrzac na typowy kulturystyczny trening silowy oparty o hipertrofie te zakresy powtorzen wydaja mi sie czesto Za male tymbardziej na miesnie w ktorych jest przewaga wlokien szybkokurczliwych [...]

Dziekuje Za pokazanie twoiej ideologi , widze ze brakuje tutaj cwiczen na barki , bíceps i tríceps. Plan ten silowo- sprawnosciowo wyglada bardzo ladnie ale patrzac na typowy kulturystyczny trening silowy oparty o hipertrofie te zakresy powtorzen wydaja mi sie czesto Za male tymbardziej na miesnie w ktorych jest przewaga wlokien szybkokurczliwych [...]

Nie zrozumiales mojej wypowiedzi nic nie wymyslam poprostu podalem przyklad innych treningow ktore tez dzialaja pod wzgledem budowania masy miesniowej. Kontuzji mozna sie nabawic uprawiajc w miare na serio jakiekkolwiek sport wiec nie wiem do czegi tutaj bijesz. Oczywiscie kulturystyka to nie jest sport sprawnosciowy ale nie ma co tez z Tego [...]

Nie zrozumiales mojej wypowiedzi nic nie wymyslam poprostu podalem przyklad innych treningow ktore tez dzialaja pod wzgledem budowania masy miesniowej. Kontuzji mozna sie nabawic uprawiajc w miare na serio jakiekkolwiek sport wiec nie wiem do czegi tutaj bijesz. Oczywiscie kulturystyka to nie jest sport sprawnosciowy ale nie ma co tez z Tego [...]

tak bywa czasem, ze mamy slabszy dzien :) pamietaj, ze wtedy nawet jak wykonales trening, to i tak pewnie byl on na 100% Twoich mozliwosic na dany dzien :) Oczywiscie , kazda ciegielka sie liczy , dziekuje za dobre slowo };-)

BPL-G - to ze napisałem ze oceniam go jako sredni spalacz nie oznacza ze jest zły. Wzrost siły to bardziej zasługa zmiany w diecie i Cp no i ostrym trenowaniu. Poprostu porównując thyro do thermal czy dymatedrine+25 stwierdzam ze jest on słabszy. Ale to tylko moje zdanie, na ktoś moze powiedziec ze tamte są słaba a thyro mocny. Dziękuje wszystkim [...]

dziękuje, a co się stało, że jesteś bezrobotna ?

właśnie dostałam kartę pozwalającą na pracę poza uczelniami wyższymi. Warunek - w mojej specjalizacji (studia czasu wolnego i rekreacji) i na moim poziomie wykształcenia. Ofert całe 5 na rok i dziękuję.

noo rzucisz 100ke na tace i wszystkie (Mohery) Twoje To ja dziękuję

Maja a dziękuję.. jakoś tak wstałam z trochę większym entuzjazmem, ale od dzisiaj wierzę w cuda, że nie zaliczyłam gleby, zaczepiając co chwilę nogami o ziemię Marta nie daj się! Zobacz, że inni mają gorzej... np. wczuj się w sytuację Izy

Kasia dziękuję Na razie nie ma czego się bać, szykuję się na kolejny sezon

gicio, dziękuję

aszzz dziękuję to moge iść spać dwóch Panów mi wystarczy

dziękuję