dziękuje

Witam dziekuje za odpowiedz pytałem bo z tego co widziałem na kilku filmikach na youtube parter w combat 56 tez cwicza tylko to były filmiki z stowarzyszenia no i jestem ciekawy czy w combat 56 u Pana Arkadiusza Kupsa tez cwiczy sie walke w parterze czy wogole w combat 56 występuje wlaka w parterze pozdrawiam :)

Przepraszam, ale umiescilem posta w zlym temacie i nie podalem miejsca zajec. Chodzilo mi o Warszawe. A przy okazji czy w Wawie jest tylko sekcja, o ktorej czytalem na sfd czy moze ruszylo juz cos z ramienia Stowarzyszenia C56? Jeszcze raz dziekuje!

dzieki przejrzalem strone bagiego napisz mj cos wiecej o tym czytalem ze trza miec jakies akt badania lekarskie ubezp nw i troche daleko mieszkam na prawobrzezu myslalem o krawce lub tajskim boksie zajecja zaczynaja sie od 2 07 byles juz na tych zajecjach jak jest z gory dziekuje ]

siema chlopaki mam pytanko jakby ktos mi dal namiar na c56 w krakowie z gury dziekuje pozdro

Hej. Chcialbym sie dowiedziec czy jest w Szczecinie sekcja Combat'a 56 albo 1 i ktora byla by dla mnie lepsza. Mam 170 cm wzrostu waze 60 kg I ewentualnie czy Krav mag'a nie byla by dla mnie lepsza? I jezeli juz mi doradzicie to chcialbym sie dowiedziec, gdzie sa te sekcje (adresy) Z gory dziekuje za odpowiedz pozdrawiam Spamek

Siema wszystkim:D:D mam pytanie nie wiem ktos o jakims fajnym filmem ilustrazowym o combat 56??????????? jak znacie podeslijcie linka na forum:];];]z góry dziekuje pozdro

Ok , dziękuję za informację!

Puchatku dziekuję za udzielenie odpowiedzi:). Nie wiem czy dostaniesz moją odpowiedź bo jak narazie nie umiem się tutaj zbytnio w tym wszystkim połapać

Na taką odpowiedź liczyłem. Dziękuje bardzo, jednak chyba zrobię tak jak minapisałeś. PS. Dzisiaj wrzucę filmik ze strzałkiem, akurat robiłem koledze w piwnicy i nagrałem, nie widać dokładnie, ale pewnie ktoś kto nigdy nie robił się naumie :D

Wpisywałem sie juz ale mam new rekord na klata- 101..dziekuje 16 lat 35 bic 104/114 klata 57 udo

Serdecznie dziękuje :D Jestem usadysfakcjonowany odpowiedzią :D W Razie pytań jeszcze pomęczę kogoś ;)

no to bomba:)dziekuje za pomoc jeszcze porozkminiam nad tym jadlospiskiem troszke zeby wrzucic tam wiecej dobrego mięsiwa. a jakies info na temat Clenburexinu czy tez clenburexina :) (jak kto woli) czy dobry dla kobitki, nie za mocny jak na pierwszy spalacz? brac czy nie brac o to jest pytanie czy jest ktos stanie odpowiedziec na nie . . . ???

dziekuje wam:) tylko problem w tym ze koniu nie jest kobietą:/ a najbardziej zalezy mi wlasnie na waszej opinii moze same stosujecie lub stosowalyscie lub znacie kogos kto stosowal. Gosc w sklepie z suplami polecil mi dla kobitki clenburexin powiedzial ze duzo kobiet kupuje i sobie chwali ale jak to jest nie wiem sam... desperacko prosze o wiecej [...]

Pisaniem na forum nic nie zdziałasz, poza ostrzeżeniem ludzi, co już zrobiłeś i za co Ci serdecznie dziękuję w imieniu potencjalnych "ofiar" tej firmy... Opamiętaj się proszę, bo jak wpadnie tu jakiś mod to już może Cie nie ostrzegać...

dziękuję:) przejrzałam te 8 ćwiczeń by agak. i atlas ćwiczeń, bo przyznam szczerze, że kompletnie się nie znam na treningach! i nie wiem do końca jak mają wyglądać niektóre ćwiczenia. nie znalazłam np ćw5-" wznosy z opadu"- jak ma wyglądać do ćwiczenie? ćw4-wejście na ławkę z obciążeniami- nie mam ławki, więc będę wchodzić na schodek. co do [...]

Oveja- jeszcze raz dziękuję za rady:) piłkę zakupiłam 2 hantle mam po 4 kilo. sztangi nie planuję. jak mówisz, albo jakoś obciążę te hantle dodatkowo albo zwiększę powtórzenia. dzisiaj kolejny trening będzie-wersja A. właściwie to zaczynam 3 tydzień ćwiczeń, więc według planu to powinnam zwiększyć teraz do 3 serii. zobaczymy -jak dam radę to [...]

Tak jest Szefowo! Juto dam znać. Dziękuję i pozdrawiam :-)

Proszę o wszelkie sugestie, co zmienić, co wywalić co wstawić itp. z gory dziekuje z aposwiecony mi czas pozdrawiam

Pokuśtykałam do sklepu i moje posiłki na podróż ewoluowały ;) Podwieczorek wzbogacił się o orzechy włoskie, kolacja o połowę awokado. Kalorycznie więcej i tłuszczów też więcej. Lepiej? (dziękuję bardzo za rady) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/76a67f73c4f1436eafcd43a21d775f11.png Zmieniony przez - run-is-fun w dniu 2014-02-13 14:56:01

Ryb nie jem, jestem wegetarianką. Jem produkty odzwierzęce takie jak sery, twarogi, jajka ;) Ale jajka "wyszły" a kupować przed wyjazdem bez sensu. Akurat ja nie bardzo liczę te białka, po prostu wklepałam co zjadłam - wszystkie wartości policzyło za mnie ;) Dziękuję, przejrzę te treningi i spróbuję gdzieś na miejscu znaleźć siłownię ;) Jak nie [...]