[...] i zapewne nikt tego nie będzie wstanie powtórzyć. Zamiast się cieszyć, że w naszym życiu możemy zobaczyć tak wspaniałe wydarzenia, to nie, będę narzekać i krytykować tak, jakby w swoim życiu osiągnęli coś więcej. %-) Co poniektórzy niech staną sobie przed lustrem, popatrzą na siebie i na Kevina, a w wieku 52 lat zróbcie to samo, zapewne [...]
lucas a czemu niszczy? robi to co kocha, wiekszosc kulturystow na emeryturze nie wyglada jak polowa rona. a co w tym zlego, ze wychodzi na scene i pozuje? i tak wyglada dobrze, malo ktory pl kulturysta wyglada tak jak on
[...] skóry (Fighter). Skóra jest tak cienka że rękawice nie przetrwają roku. Badziewie jednym słowem. Widzę że nie można kierować się firmą bo robią produkty żeby wytrzymały jak najkrócej. Lepiej kupić rękawice producenta który nie wydaje pieniędzy na reklamę tylko na dobry jakościowo produkt. Nie dajmy z siebie zdzierać kasy ! Przed zakupem [...]
Mówisz że te 200g ryżu to na redukcji na start za dużo? Jak mam dzien treningu to wygląda mój posiłek jeden przykładowo na śniadanie 4 jajka + jakies warzywo mooge, a posiłek po cwiczeniu na siłowni to jest 200g ryzu basmati i 400g piersi z kurczaka do tego moge warzya oczywiscie oczywiscie pisze to ogolnie nie jak to przyrzadzam no ale wiadomo [...]
Mówisz że te 200g ryżu to na redukcji na start za dużo? Jak mam dzien treningu to wygląda mój posiłek jeden przykładowo na śniadanie 4 jajka + jakies warzywo mooge, a posiłek po cwiczeniu na siłowni to jest 200g ryzu basmati i 400g piersi z kurczaka do tego moge warzya oczywiscie oczywiscie pisze to ogolnie nie jak to przyrzadzam no ale wiadomo [...]
To zależy od tego jak się zapatrujesz na najbliższy sezon wakacyjno-plażowy bo jeśli chcesz się fajnie teraz prezentować to pociągnij jeszcze redukcję bo widać, że już krata na brzuchu się przebija ale jak Ci zależy to można by jeszcze delikatnie dociąć żeby już taka forma była kosa. Natomiast jak nie masz planów jakoś super się prezentować z [...]
[...] na "miejscu". Na delegacjach jest o tyle chyjowo że pracuję do 19:00. W tam tym roku po robocie jeździłem na siłownie ale teraz nie mam multisport( probuję załatwić przez jakiś znajomych ale na razie ciężko). Na delegacji jeżeli mam hotel to jest katastrofa ponieważ nie ma aneksu kuchennego i nie moge gotować. Jeżeli jest aneks to po pracy [...]
[...] z Poznania do Kielc, zdecydowałem się na wykonanie zabiegu właśnie ośrodku Selmedic w Kielcach. Mam 28 lat. Ginekomastię zdiagnozowałem w oparciu o treści internetowe jakieś 10 lat temu, co zostało potwierdzone badaniem USG w 2012 roku. Przez ostatnie trzy lata coraz poważniej myślałem o zabiegu. Brałem pod uwagę trzy opcje, mianowicie [...]
Darku to jest forum do ymiany informacji, a to ze jakies wiesniaki nie potrafia sie zachowac i dzownia do dr z pretensjami to juz nie nasza wina. To sa internety i tyle. Wstawiam swoje fotki po. Dolącze tez zdjecie przed ktore jest kilka stron wczesniej. Sutki nie sa krzywe nawet po 0.5 cm. efekt na zdjeciu moze tak dawac do myslenia po prostu [...]
[...] Wcześniej 2 miesiące redukcyjne tkanki tłuszczowej. Przy wzroście 180 ważyłem 88, teraz 80, trochę wymieniłem tłuszczu na mięśnie. Wstawię zdjęcie dziś wieczorem jak to wygląda u mnie. Wcześniejsze zdjęcia są na stronie ie 157 i 159, jak ktoś nie widział a chce zobaczyć efekt. Stif, kompletnie nie robię nic z tymi zrostami i powiem [...]
W skrócie - jak dla mnie rewelacja. Znów mogę nosić jasne, obcisłe koszulki. Wypowiadałem się w tym temacie po raz pierwszy na stronie 291/292. Są tam moje zdjęcia z wówczas. Od tamtej pory, do momentu zabiegu, schudłem około 10 kg. Na początku czerwca wziąłem się za redukcję; zmieniłem radykalnie dietę na wysokobiałkową, niskotłuszczową i [...]
[...] nie pić za dużo przed zabiegiem i wysikać się przed bo inaczej to droga przez mękę.Jak mnie zszywał to już myślałem tylko o kiblu i wyobrażałem sobie jak leje :-P Często pojawiają się pytania o ból przy zabiegu.Myślę że to kwestia mocno indywidualna ale nie ma się czego bać.Ciężko to do czegoś porównać ale znieczulenie [...]
[...] nie pić za dużo przed zabiegiem i wysikać się przed bo inaczej to droga przez mękę.Jak mnie zszywał to już myślałem tylko o kiblu i wyobrażałem sobie jak leje :-P Często pojawiają się pytania o ból przy zabiegu.Myślę że to kwestia mocno indywidualna ale nie ma się czego bać.Ciężko to do czegoś porównać ale znieczulenie [...]
Fotki świeże, bo robione przez doktora przed i po zabiegu. Mam też te w trakcie jak sutki nie były jeszcze przyszyte ale nie będę już ich udostępniał. Zabieg robiony wczoraj, 30.03. Dzisiaj miałem wizytę kontrolną, zdjęcie drenów, założenie wodoodpornych opatrunków i powrót do domu. Cena 5500. Czas oczekiwania około 2.5 tygodnia, bo zwolnił się [...]
[...] 364 mikolaj7647.Bardzo dobrze napisane. Powiem tak kazdy ma rozne doswiadczenia ja nie twierdze ze chirurg plastyk za 12tys da gwarancje ze bedzie perfect i akurat zrobi jak nalezy jak od groma partaczy ktorzy spieprza najprostrza operacje, co nie zmienia faktu ze po tym co widze u chlopakow i widzialem sam u siebie to masz 99% gwarancji ze u [...]
[...] może to tylko ja ale w sumie nic nie czułem oprócz wiadomo takiego wrażenia, że ta klatka jest ( inaczej tego nie potrafię wytłumaczyć ale zazwyczaj nie zwraca się uwagi, że jakaś cześć ciała jest :D ) już po jednym dniu przestałem brać środki przeciwbólowe, jak ktoś robił kiedyś kanałówkę zęba i przez kilka dni go jeszcze potem bolało to nawet [...]
[...] może to tylko ja ale w sumie nic nie czułem oprócz wiadomo takiego wrażenia, że ta klatka jest ( inaczej tego nie potrafię wytłumaczyć ale zazwyczaj nie zwraca się uwagi, że jakaś cześć ciała jest :D ) już po jednym dniu przestałem brać środki przeciwbólowe, jak ktoś robił kiedyś kanałówkę zęba i przez kilka dni go jeszcze potem bolało to nawet [...]
Natura stworzyla skrajnosci w postaci ludzi ktorzy maja 200 cm wzrostu tak samo jak stworzyla skrajnosci w postaci takich facetow ktorzy maja 160 cm wzrostu i ani jedna skrajnosc ani druga nie jest dobra. A Ty popadasz w skrajnosci, piszac o zawodowych koszykarzach (gdzie ponizej 200cm jest niski) czy siatkarzach, a natura nie stworzyla czlowieka [...]
[...] o wzroscie realnym ktorego nie da sie w zaden sposob oszukac bo postawisz ludzi prosto pod sciana boso i wyjdzie na jaw ile kto ma wzrostu, niewazne czy chudy czy gruby jak ma 180 to bedzie jeden i drugi mial czubek glowy na tej samej wysokosci (linia oczu moze sie minialnie roznic dajmy na to o 0,5-1 cm). Tu chodzi o optyczne postrzeganie [...]
jak na ten wiek wygląda przechvjj za***iście ! a ktoś tutaj pisał że nie powinien zdobyć Mr.O ja myślę że Dex i Levron to jedni z bardziej poszkodowanych kulturystów w historii to Coleman nie powinien tyle razy wygrać ! zobaczcie tutaj jak wyglądał Cutler a to qrwa 2001 rok już wtedy powinien wygrać z mutantem [...]
Kevin Levrone, transformacje i powroty
