gif

działać działa,tylko pobolewa po strzale ale idzie wytrzymać

amino można przedawkować?.

Wszystko mozna przedawkowac...po jednym umrzesz po innym sie pozygasz tylko

techniczny.

to sa meskie

Cel, ogólne poprawienie kondycji. Z obliczeń 220-wiek x 80% HR max wychodzi mi 156. Na siłownie chodzę 4 razy w tygodniu, na rowerku jeździłbym 2,3 razy w tygodniu w dni nietreningowe

Jw

raczej nie będzie możliwości wysyłki samych plakatów na koszt odbiorcy, obecnie na aukcji dajemy 3 płyty dvd +kalendarzyk + katalog (5gratisów) jak dojdą plakaty to będzie zapewne jak ostatnio: 2 plakaty + 1 płyta dvd + kalendarzyk + katalog, a jak w paczce będzie vitalmax za powyzej 200zł to wszystkie gratisy coś więcej będzie wiadomo po [...]

obczaj kebaby z knorra

Johny - odezwij sie

no chodzi o to , że teraz normalny trening nie będzie przynosił dobrych rezultatów

Kat oczywiście że Kat

Ten Paweł mnie zadziwia... w Combacie prosił o materiały dotyczące Krav Magi, tutaj prosi mu o Ninjutsu... człowieku, o co Ci chodzi?

jak gregor

Dzieki!!Sogi rozdane1 nie wszedl:( Pozdro!!!

Tutaj cos znalalem: FPS napisal: Polska Federacja StrongMan jako producent wykonawczy transmisji telewizyjnej z Mistrzostw Europy Centralnej StrongMan w parach 2007 oraz organizator Atletik Strong Peksa serdecznie zapraszają na relację z trzy dniowych zmagań najsilniejszych ludzi w Europie centralnej. Kolejne odcinki zmagań siłaczy możecie [...]

Nie ten dział, zajrzyj tutaj: http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html

ale one różnią się tylko dawką wiadomo że większą dawkę ,mniej łykania

a co w śmiesznego w rozgrzewce? jak ktoś robi np regresje i zaczyna od 150 kg x 8 to od razu tak bierze?