gif

niewiem jak ułozyc sobie plan trenigowy może ktos wy mi podał. i czy cos osiagne trenujanc w domu hantlom i sztangom

siemka jestem nowy na forum, i mam pytanie jestem po cyklu szok therapy + mutant mass skonczylem juz ten cykl i niewiem co brac na mase przed kolejnym zeby na masie nie zjechac a najlepiej troche przybyc co mi poradzicie?

1-16 bold 600 ew 1-16 enan 750 ew 8-16 tren ace 100 e0d 8-16 prop 100 e0d co myslicie o tym cyklu? czy do propa i trenu zejsc z enana i bolda? Zmieniony przez - Error1990 w dniu 2011-01-21 10:22:54

Witam. Chciał bym zakupić XP Ale nie wiem co do tego dokupic żeby lepiej kopło (więcej na masie mięśniowej) brałem już Cm3 dwa cykle i brałem X panda ale w tabletkach i szczerze to nic mnie nie kopneło ;//

witam.mam troche głupie pytanie a mianowicie-mam obecnie noge w gipsie i cały czas prawie siedze albo leże(mało chodzę)ale czy to naromalne że nie chce mi się już od 3 dni iść do wc? tzn,mocz tak ale to drugie nie:P to normalne???

Witam Zwracam się z prośbą o pomoc w wyborze suplementu dla mojego kolegi. Na pierwszy cykl brał Kreatynę MEGA CAPS z olimpu.Chciałbym abyście podali coś godnego polecenia. Staż to 2 lata 185 cm wzrostu waga 85 kg.Pozdrawiam

Witam? Mam pytanie czy w najblizszym czasie beda organizowane jakies zawody(obojetnie jakie) kulturystyczne w okolicy ~100km od Opola bo chetnie bym sie wybral z kumplami obczaic jak wyglada tego typu impreza Pozdrawiam

Witam jaki cykl polecicie na dobra jakosc i sporą? i towar ktory lezy w domciu to tren z vast pharmy,winstrol atoma,prop vast pharmy,meta balcan towar moze byc?

Nie wiedziałem, że Tank ma czarny pas w judo

zastanawialiscie sie kiedys co by sie stalo z masa miesniowa gdybyscie z typowych cwiczen na mase przezucili sie na cwiczynie wytrzymalosciowe miejszy ciezar wiecej powtorzen i tak np przez rok czasu???dieta oczywiscie wzorowa

Wita. Czy wg was ten sut ma predyspozycje do gino

W sobotę 1 kwietnia o godz 10:00 na kanale TMT w programie Arm Power odbędzie się relacja z mistrzostw Polski juniorów w Armwrestlingu. Będzie okazja zobaczyć Irona w akcji,

Jak w temacie. Po prostu kupiłem już 2 skrzynie w ciemno i żadna nie pasuje Juz mam dość wydawania kasy na samochód, który nie jeździ! Ma ktoś jakąś propozycję? PoZdro.

Witam 17lat 189cm wzrostu wagi 77kg. ćwice ze od 9 miesięcy na własnym sprzęcie w domu małą diete utrzymuje. żastanawiam sie nad zakupem pierwsej odrzywki na mase i siłem np. grajnier. Prosze o pomoc. Z góry dzieki

siema mam pytanie co do stalej suplementacji - ile najdluzej moze ona trwac??? czy jesli bede na niej np przez rok i bede mial od niej np pol roku przerwy to moge do niej wrocic i bedzie ona dawala efekty??? dziekuje za kazda pomoc!

Zamierzam zacząc biegac, uodpornić się troche i spalić fatu. Powiedzcie ile na początek biegać i jak wy zaczynaliście. Na wyposażeniu nie mam sprzetu zabardzo, jedynie rower i bieganie mam 15 lat, 170 cm i 63 kg

Witam.Mam 12 lat i zaczęła mi się bardzo podobać siłownia i chciałbym aby ktoś napisał mi plan Trenningowy. Moje Dane: Wiek:12 lat Wzrost:162 cm Waga:52 kg obwód w bicepsie :29 cm Proszę o pomoc i dziękuje za odpowiedź.

heyhey czy ktos pomoze w temacie oxandrolon w GB ?

witam, pisalem w roznych tematach ale brak odezwu,wiec sproboje zalozyc osobny temat. jaki tren ace polecacie na dzien dzisiejszy ? ma byc petarda, nie lekko smyranko

http://www.sfd.pl/forum_143/ Od tej pory wszelkie relacje z zawodów, pokazów, seminariów prosimy zamieszczać w tym dziale. Opcjonalnie załóżcie w "Tradycyjnych" posta z odnośnikiem Pozdrawiam.