gif

"hehe dieta bez sensu HAHAHA kawał roku " o co chosi ?? Cos zes chyba zle przeczytal Poczytaj uwazniej - albo zapisz sie na kurs szybkiego czytania

II wojna światowa Nie mam tej części.

Ja moge załatwic ten film Ong Bak

World.War.II.Sniper-Call.To.Victory gra jest beznadziejna 600mb

siemach dokladnie tak jest... Ale własnie o to chodzi że mam na osiedlu 3 ziomków i też myśleli że są zablokowani, a tu zonk . Teraz z wyzeczkami śmigają. Wiec według mnie zablokowanie jest, ale nie aż w takim stopniu żeby niemozna było strzelić z bananka i mieć małego śmigusa latajacego po chacie.

Chetnych zapraszam na gg (jestem przewaznie niewidoczny) lub e-mail [email protected] Jest mozliwosc sprzedazy przez allegro

A na***** mi kreatyna Jak bede chcial zrobic dobra mase to sie nie bede bawil w pompowanie woda na krecie itd...

Clen, ckd, enan, femara, prima. Bez zadnych deficytow kalorycznych, nawet bez aero bf spadal, a waga rosla. Jak dla mnie full cykl reducyjny, ale nie probowalem jeszcze gh Sam clen sie sprawdza, ale jak brakuje jakiegos antykatbolika to trzeba sie duzo nieyebac z dieta. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-07-14 11:18:10

Kura zrob raz redukcje bez primy i pozniej z prima, to zrozumiesz co mam na mysli mowiac o tym antykataboliku

Wiec ja widac nie mam genu, bo na solo clenie lece z waga, a porzadna redukcja to dla mnie waga w miejscu/lekko w gore, bf ostro w dol. Nie wiem jakim trzeba byc kozakiem zeby tego dokonac bez saa

clen jako baza plus eca przedtreningowo i miodzio

kreatyna to nie odzywka tylko suplementale to prawda dobry trening i do tedo monohydrat. dt 5gram rano na czcz i 5 gram po treningu, dnt 5gram rano na czczo.

6x w tygodniu? Wklej swój plan. Żadne ćwiczenie nie jest szkodliwe, jeśli nie przesadzisz z ciężarem , rozgrzejesz się przed treningiem , zachowasz poprawną technikę wykonywania ćwiczeń. pzdr

2x w tygodniu 4serie po 20-15 pompek. 2x w tygodniu 4serie po 5-6 podciagniec(2w szrokim uchwycie 2 w waskim) 2x w cwicze triceps... nie wiem jak sie nazywa to cwiczenie ale wyglada ono mniej wiecej tak: rece opieram na laweczce, a nogi na stolku na przeciwko, nastepnie uginam i prostuje rece az dotykam "czterema literami" do podlogi [...]

ALE MAM KARNET NA 3RAZY W TYGODNIU??!!!! POZDRAWIAM BARTEZZ

jeżeli Ci chodzi o jakość - ZMA PM Kaizena , ew. EASa - jezeli chodzi Ci o zwykłe ZMA.. Hitec,Trec,Olimp - wsyzstkie mają w podobnej cenie - tylko Trec podaje skad pochodiz ich ZMA Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... [...]

Wole cos taniego,nawet bez bajerow(do autobusu itp ) A 450 to za duzo dla mnie.

prop z winem w 6-8tyg cyklu. mozna by jeszcze tan dodac superke dla stawow

derdus. teraz to on juz jest pewnie po paru cyklach .

i oliwa no i z tym co napisałeś się zgodze