ODZYWKI

A czy jak juz bralem cm3 to jak teraz wezme ta slabsza mono to moze słabo działac? Bo kiedys czytalem ze jak sie zacznie brac odzywki od takich mocniejszych to potem te slabsze nie dzialają. Czy to prawda??

bcaa i dextro zbędne wywalanie hajsu reszta propozycji ok ale widze ze sam nie wiesz czego chcesz kombinujesz a moze kur** to a moze kur** tamto chcesz wyglądac na lato to z masą nie zdążysz chyba ze ci chodziło o zjechanie z tłuszczem tak jak mówie przez 1-2 mies jedynie rzeźbę dobrą da sie zrobic i to tez w pewnych granicach wybierasz odżywki [...]

to prawda ale to forum jest pełne lamusów nie masz czasu a co robisz?? odżywki działają różnie na ludzi więc nie ma sie co do konca sugerowac opiniami innych użytkowników a ty tu pier*** jeszcze taki rzeczy "a moze to" a moze kur** tamto bądz mężczyzną i zdecyduj w koncu bo tak to chyba nigdy nic nie kupisz

1. Rób FBW do kiedy będziesz miał efekty i będziesz mógł progresować, później możesz np. pozmieniać niektóre ćwiczenia albo zakres powtórzeń. 2. Jaka tkanka tluszczowa? Bez przesady, buduj masę spokojnie. 3. Pilnuj diety, odżywki są zbędne.

sam rowniez uzywam ovopol, niestey jak ostanio sie dowiedzialem czyste bialko z jaj jest stosunkowo slbo przyswajalne, wiec dodoatek inneg rodzaju bailka polesza ten uklad przez dodoanie serwatki robimy cos na ksztalt uniwersalnej odzywki bailkowej, ja osobiscie lubie miec dwa rodzaje bailek (szybkowchlanialne (serwatka i soaj) przed treningiem, [...]

powinno być odwrotnie koksy nie są lekiem na niedojedzenie wpierw pasza odżywki potem koksy

Nie wiem, jak od braku ćwiczeń.... ale jak byłem na spływie kajakowym..gdzie dietą była głównie gouda/browar...po 7 dniach straciłem 2cm na ręku i 6kg wagi Ale w troche ponad miesiąc odrobiłem. A teraz od początku lipca byłem w robocie nad morzem. Wróciłem przed tygodniem. I spadku na ręku ok 0,5/1cm i wagi może ze 2 kg. Dieta- brak. Ale starałem [...]

Odżywki, Suplementy.

Weż te odżywki i witaminy,a te suty,siuśki, sutki , masrerony,paki wina i pregnylu wyrzuć, bo to wstrętne rzeczy są. Po ruskiej metce sie podobno świeci hehe

1. 27 2. 110kg 3. 188cm 4. biceps 43 klatka 123 udo 62 talia 98 6. dieta: odżywki białkowe + gotowany kurczak, ryż, wszystko nisko tłuszczowe 7. dwa cykle (amatorskie ogólnie deck, meta, tesc, oma, winstrol, susta to co na rynku. Ilosci nie pamietam bylo dawno, ale sporo 8. sila, rzeźba 9. budowa czystego miesnia 10.ostatni cykl jakies 2 [...]

Czy interesuje Cię kupno białek serwatkowych najlepiej przyswajalnych przez organizm człowieka o wartości biologicznej BV 160 ??? 1kg koncentratu białek serwatkowych WPC 80% - 56,00zł brutto U producenta cena za 1kg wynosi 79.00 zł !!! Opakowania 1kg. Tel.(095) 7172139 lub 0691899463 Kontakt: [email protected] Koncentrat Białka Serwatkowego [...]

Cześć. Przede wszystkim - suplementy Trec'a spełniają normy krajowe oraz unijne, są w 100% bezpieczne ;) To, że odżywiasz się zdrowo bez fast foodów to bardzo dobrze! Następnie musiałbyś odpowiedzieć sobie na pytanie czego Tobie w diecie najbardziej brakuje - białka czy węglowodanów? Zazwyczaj ludzie nie mają problemów z dostarczeniem węglowodanów [...]

Stosowanie suplementow oraz odzywek napewno nie przyniesie negatywnych skutkow, nalezy jednak zadac sobie pytanie po co Ci to w tak mlodym wieku oraz stazu. Na tym etapie organizm sam jst w stanie wygenerowac Ci spore przyrosty oraz silowe jak i ogolnie sylwetke. Szkoda ze mlodzi ludzie zaraz na poczatku swojej przygody z ciezarami sigaja po [...]

Podstawa to dieta i od niej zależy najwięcej,bez niej efekty będą mizerne.Im szybciej sobie zdasz z tego sprawę tym szybciej zaczniesz robić postępy.A odżywki możesz stosować jak najbardziej.Pamiętaj jednak że są to suplementy czyli dodatki do diety.Nie możesz stawiać ich na pierwszym miejscu przed normalnym jedzeniem.Ja zacząłem stosować [...]

Masz może strone www gdzie mozna kupić odzywki tej firmy.... jak tak to poślij na PW a firma dobra i tania, białko SAM's na allegro było dość tanie... Zmieniony przez - Cobraf w dniu 2007-01-04 17:16:55

2. Sens jest jeśli już trochę ćwiczysz bo jeśli dopiero zaczynasz to odżywki nie są potrzebne. 5. Nic nie zmieniaj właśnie że brzuch ma nie mieć czasu na odpoczynek za dużo. Bo jeśli zrobisz dłuższą przerwę to i na efekty będzie trzeba czekać dłużej Rób tak jak jest opisane w a6w nic nie kombinując a na pewno będziesz zadowolony. 6. Masz na [...]

nie mozesz wziąść ze sobą odżywki rozrobionej w butelce jakies,15 sekund i zjedzone??

1.Czy jest możliwe uzyskanie dobrej rzeźby bez treningu na masę? Tak, ale jezeli nie bedzie odpowiedniej masy, Twoj wyglad bedzie przypominal szczuplego chlopaczka bez tluszczu, niekoniecznie cwiczacego na silowni. 2.Czy aby być kulturystą-amatorem trzeba wykonać cykl na siłę? Cykl silowy pozwala wykozystac naturalne zasoby organizmu, ktore [...]

heh chcesz jeść ww z Krea-carbola a kretke z tej odżywki zostawić sobie na później (tak jak Ci radziliśmy)???? jak chcesz to zrobić? ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

Dobra czyli sprawe SW mam jasną - Muay Thai na 100% Teraz tak, chciałbym szybciej przytyć ;P Powiedzmy żeby do wakacji ważyć te 70-75kg, da rade ?? Wiem że tycie to sprawa indywidualna dla każdego organizmu, ale jakbym juz teraz zaczoł brać odżywki, to chyba by mi pomogło. No chyba że jest naprawde za wczesnie na to... EDIT: Chciałem jeszcze się [...]