PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźPrzede wszystkim - suplementy Trec'a spełniają normy krajowe oraz unijne, są w 100% bezpieczne ;)
To, że odżywiasz się zdrowo bez fast foodów to bardzo dobrze! Następnie musiałbyś odpowiedzieć sobie na pytanie czego Tobie w diecie najbardziej brakuje - białka czy węglowodanów? Zazwyczaj ludzie nie mają problemów z dostarczeniem węglowodanów (ryże, makarony, owsianka, owoce) natomiast gorzej to wygląda z białkiem. Więc tutaj sam musisz sobie odpowiedzieć na pytanie czy musisz uzupełniać dietę stosując odżywki białkowe czy węglowodanowo-białkowe. Te drugie to też taki "posiłek" dla leniwych.
Co do suplementów to cyklicznie możesz stosować kreatynę i różne jej formy oraz stacki kreatynowe.
Jako stały punkt suplementacji sporo osób traktuje glutaminę, natomiast w przerwie między cyklami kreatynowymi śmiało możesz np. AAKG brać.
Weź pod uwagę, że stosowanie suplementów wiąże się też z określonym celem treningowym. Chcesz złapać trochę masy czy siły?
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
żelastwo jest po to, by nim pakować...
Więc jakie odżywki najlepiej stosować w moim przypadku? Myślałem nad kupnem odżywki białkowej WHEY GENIC, ewntualnie NITROPROGEN(ponieważ zawierają w sobie także glutaminę) i do tego CM3.
żelastwo jest po to, by nim pakować...
Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2011-01-13 19:33:46
Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!
Siła cię wyzwoli...
Daniel Grabowski Mistrz Świata w Trójboju Siłowym IPF
Dziennik treningowy BODY-FACTORY: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1506
Dziennik treningowy na B-F: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1506