RABATY DO 80% I GRATISY W KOSZYKU?! SPRAWDŹ
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal
Rejestracja

GRABEUS

157 poziom — Ekspert
Dziennik treningowy
157
otrzymanych szacunów
360
przeczytanych postów
1521
napisanych postów
O mnie
Daniel
Grabowski
b.d.
b.d.
Lubelskie
Lublin
Nazywam się Daniel Grabowski, mam 24 lata i od 7 lat trenuję Trójbój Siłowy. Moja przygoda ze sportem wyczynowym rozpoczęła się kiedy trafiłem na siłownię w celach rehabilitacji po urazie kręgosłupa. Diagnoza lekarzy nie była optymistyczna, a jednak udało mi się przezwyciężyć swoje słabości. Jestem najlepszym przykładem na to, że często to co wydaje się być niemożliwe staje się możliwe dzięki ciężkiej pracy i wytrwałości. Moje sukcesy: Od 2004 r. startuję w Mistrzostwach Polski w Trójboju Siłowym i na imprezach krajowych jak dotąd nigdy nie stałem niżej jak na 1 miejscu podium. Jestem członkiem kadry narodowej od 3 lat. W tym czasie udało mi się osiągnąć tytuł mistrza Europy i Świata Juniorów (2008 r.), a w 2010 r. tytuł mistrza Europy i Świata Seniorów w kategorii superciężkiej federacji IPF. Byłem pierwszym polskim juniorem (i jak dotąd jedynym), który przekroczył barierę 1000 kg w Trójboju Siłowym. Jako pierwszy Polak w historii przekroczyłem granicę 400 kg w pojedynczym boju. Mogę się także pochwalić największym podniesionym jak dotąd w Polsce ciężarem w przysiadzie - 445 kg.
b.d.
b.d.
TRÓJBÓJ SIŁOWY / POWERLIFTING
29.11.2020 (12:02)
10.01.2004 (00:00)
Moje wymiary
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Wyniki siłowe
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Trec

SIŁA - POWERLIFTING wg Żubra - Daniel Grabowski TREC TEAM

<br><br> witam! dziennik treningowy w pewnym sensie stanowi odzwierciedlenie naszych porażek i sukcesów. to tutaj można odnaleźć odpowiedź na pytania co poszło "nie 		478 2011-01-04 12:51
Trening dla zaawansowanych

ZARZUT przed MARTWYM

od dłuższego czasu stosuje "zarzut" jako wstępną rozgrzewkę przed martwym ciągiem, chciałem podzielić się z wami moimi doświadczeniami i spostrzeżeniami.... podrzut wykonywany przeze mnie różni się nieco od podrzutów wykonywanych przez 		64 2006-11-02 17:08
Trening dla zaawansowanych

Pas czy nie pas

chciałbym nawiązać dyskusję na temat konieczności stosowania pasa treningowego. wiem, że ten temat był nie jednokrotnie poruszany na forum, ale ciekawi mnie wasza opinia... czy sądzicie, że pas treningowy jest niezbędny? czy waszym zdaniem uchroni 		19 2006-11-02 13:05
Trening dla zaawansowanych

Wyznacznik siły

witam.... kieruje to pytanie szczególnie do ogółu ćwiczących sporty siłowe, ale także i do innych zainteresowanych. jakie waszym zdaniem ćwiczenie może stanowić wyznacznik największej siły?? dlaczego pytam? ponieważ dość już mam sytuacji 		107 2006-11-04 20:13
Doping

REFLEKSJA

 		217 2006-11-02 10:04
Trening dla zaawansowanych

ZASADY MOJEGO TRENINGU

<br><br> chciałem opisać zasady swojego treningu, bo jest dobry i może komuś się one spodobają! nie mam zamiaru dawać przykładów i rozpisek bo byście się pozabijali na moim treningu. każdy pod siebie 		26 2006-11-01 22:12
Nazwa tematu Dział Data posta
Trec SIŁA - POWERLIFTING wg Żubra - Daniel Grabowski TREC TEAM 2011-09-17 19:41
Trec SIŁA - POWERLIFTING wg Żubra - Daniel Grabowski TREC TEAM 2011-08-31 19:53
Trec SIŁA - POWERLIFTING wg Żubra - Daniel Grabowski TREC TEAM 2011-08-28 20:53
Trec SIŁA - POWERLIFTING wg Żubra - Daniel Grabowski TREC TEAM 2011-08-18 21:46
Trec SIŁA - POWERLIFTING wg Żubra - Daniel Grabowski TREC TEAM 2011-07-28 22:53
Trec SIŁA - POWERLIFTING wg Żubra - Daniel Grabowski TREC TEAM 2011-07-26 22:06
Trec SIŁA - POWERLIFTING wg Żubra - Daniel Grabowski TREC TEAM 2011-07-25 08:44
Trec SIŁA - POWERLIFTING wg Żubra - Daniel Grabowski TREC TEAM 2011-07-22 19:34
Trec SIŁA - POWERLIFTING wg Żubra - Daniel Grabowski TREC TEAM 2011-07-22 18:47
Trec SIŁA - POWERLIFTING wg Żubra - Daniel Grabowski TREC TEAM 2011-07-21 09:23
Trec SIŁA - POWERLIFTING wg Żubra - Daniel Grabowski TREC TEAM 2011-07-20 09:32
Trec SIŁA - POWERLIFTING wg Żubra - Daniel Grabowski TREC TEAM 2011-07-19 21:23
Trec SIŁA - POWERLIFTING wg Żubra - Daniel Grabowski TREC TEAM 2011-07-19 09:38
Trec SIŁA - POWERLIFTING wg Żubra - Daniel Grabowski TREC TEAM 2011-07-12 08:31
Trec SIŁA - POWERLIFTING wg Żubra - Daniel Grabowski TREC TEAM 2011-07-01 19:27
Trec SIŁA - POWERLIFTING wg Żubra - Daniel Grabowski TREC TEAM 2011-06-29 18:29
Trec SIŁA - POWERLIFTING wg Żubra - Daniel Grabowski TREC TEAM 2011-06-28 19:22
Trec SIŁA - POWERLIFTING wg Żubra - Daniel Grabowski TREC TEAM 2011-06-24 16:25
Trec SIŁA - POWERLIFTING wg Żubra - Daniel Grabowski TREC TEAM 2011-06-21 23:25
Trec SIŁA - POWERLIFTING wg Żubra - Daniel Grabowski TREC TEAM 2011-06-20 12:58
Trec SIŁA - POWERLIFTING wg Żubra - Daniel Grabowski TREC TEAM 2011-06-20 12:13
Trec NOWOŚĆ - COLOS 100 - KOLOS WŚRÓD BATONÓW! 2011-06-18 18:45
Trec SIŁA - POWERLIFTING wg Żubra - Daniel Grabowski TREC TEAM 2011-06-18 11:26
Trec SIŁA - POWERLIFTING wg Żubra - Daniel Grabowski TREC TEAM 2011-06-17 16:03
Trec SIŁA - POWERLIFTING wg Żubra - Daniel Grabowski TREC TEAM 2011-06-16 17:05
Trec SIŁA - POWERLIFTING wg Żubra - Daniel Grabowski TREC TEAM 2011-06-16 14:44
Trec SIŁA - POWERLIFTING wg Żubra - Daniel Grabowski TREC TEAM 2011-06-15 18:02
Trec SIŁA - POWERLIFTING wg Żubra - Daniel Grabowski TREC TEAM 2011-06-14 23:02
Trec SIŁA - POWERLIFTING wg Żubra - Daniel Grabowski TREC TEAM 2011-06-14 15:45
Trec SIŁA - POWERLIFTING wg Żubra - Daniel Grabowski TREC TEAM 2011-06-10 15:23

Najnowsze publikacje

Trening

Co dzieje się z sercem, gdy regularnie ćwiczysz? Nowe odkrycie naukowców!
Fitplota

Ile powtórzeń na masę? Czy 8 powtórzeń to za mało?

Zdrowie

Brak apetytu i ciągłe zmęczenie - jakie choroby mogą być przyczyną?
Zdrowie

Dieta bogata w błonnik a ból kolan. Czy istnieje między nimi związek?
GRABEUS 157 Ekspert

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane

Portal Sklep Forum Plany