ODZYWKI

Pilnuj diety a nie odżywki, na kreatyne za wcześnie moim zdaniem... Powtórzenia w granicy 12-6. Pzdro

Wlasnie o to chodzi ze nie odpoczywaja dlugo. Poczatkujacy na splicie nie jest w stanie zmeczyc tak miesni zeby przez caly tydzien sie regenerowaly. Ja sam robie FBW i nie narzekam. Poza tym trening to tylko dodatek do diety. Bez niej nie zajedziesz daleko nawet na najlepszym treningu. I odpusc sobie odzywki, gainery itd. bo na to jest za wczesnie [...]

Na zgubienie tłuszczu są aeroby, bieganie rower, z dobrą dietą żadne odżywki ani suplementy Ci nie potrzebne.

Dobra jesli tak to najlepsza bedzie ostrowia a jest tylko jedna:WPC80 i kup sobie jeszcze jakies wegle najlepiej Carb BX od Biogenixa to kosztuje grosze i nie szamaj tego w duzych porcjach bo nic ci to nie da. Generalnie dziennie 2-2,5g na kg masy ciala. (razem z bialkiem w dieci).A odzywki lepiej czesciej a mniej np 3x30g albo 4x25 dziennie. [...]

Dobra ale nikt nie mowi o jakims extremalnym przekraczaniu zalecanej dziennej porcji a kilka do kilkunastug bialka wiecej napewno go nie zabije. Ostrowia jest dobra biorac pod uwage stosunek cena/jakos ale jesli siano nie gra roli to o niebo lepsze sa napewno Prolongatum czy Olimp WPC 100%. Aha i porcie odzywki to w zaleznosci tez do tego ile [...]

A SKĄD MOJE TAKIE TWIERDZENIE APROPO MLEKA MACKOWY ,DAŁEM DO ZBADANIA PRÓBKĘ TEGO MLEKA W LABORATORIUM NA AWFie W GDAŃSKU (A TAK APROPO JA WSZYSTKO BADAM ,ODŻYWKI,AMINOKWASY TRZEBA WIEDZIEC CO SIĘ JE) POZDRAWIAM I NAWET GDYBY TO MLEKO RZEZCYWIŚCIE ZAWIERAŁO CUKRY PROSTE TO WOLAŁBYM JE PIĆ NIZ ZWYKŁE 0,0% LUB 0,5%. WIEM KTOS POWIE ŻE ONO MA AZ 2% [...]

[...] pije l-glute bez zadnych grymasow na twarzy, bardzo podoba mi sie ten produkt Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]

Tyle że "moda na sukces" po 45 minutach się kończy , a to juz leci 4 miesiące non-stop ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

odzywki tak jak uzupelnienie diety co nie da rady sie dostarczyc z diety trzeba z odzywek ale wiadomo dieta jest najwazniejsza Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

fighterbp-przestań wrzucać przeterminowane odżywki bo na łeb pada:) wyłączam się z tej dyskusji na dobre bo się robi story z pseudo rzeczoznawcami i fanami siostry:) klient już jest także wątek można zamknąć

Ok to bez odżywki i będzie dobra dietka? do posiłku o 17 dozucilem ryz biały 100g

Czyli nie ma potrzeby kupowania odżywki?

Panowie Mono od Jabłka różni się tym, że monohydrat ma mniejsze stężenie kreatyny niz jablko. Jak na 1 cykl mono najlepsze, nie znam osoby ktora by narzekala po pierwszym cyklu na mono . Oczywiscie monohydrat pomaga nam w dostarczeniu wody do mięsni w czym idealnie nadaje sie do budowania masy mieśniowej ale również siły. W przypadku jablaczanu [...]

Ten przykład pokazuje jak wiele zależy od sprzedawcy. Wprawdzie Strongmen jest na forum gdzie mam mozliwość skonfrontować wiedzę z innymi ludźmi, ale 99% trenującyh nie ma takiej mozliwości i polega albo na zdaniu kolegów albo na sprzedawcy w sklepie. A wiadomo że bardziej wiarygodny jest sprzedawca ("jak się tym zajmuje [...]

Osobiście uważam, że firma Olimp produkuje najlepsze odżywki. Po ich stosowaniu nastąpiły znaczące efekty w pełni mnie zadowalające. Co do innych firm to trudno mi dużo powiedzieć, ale stwierdzenie, że jedna firma jest najlepsza jest błędne. Każda firma produkująca suplementy ma swój produkt, który jest dobry i chętnie kupowany, dlatego trudno [...]

proste - powiedzial tak bo nie zaopatruje sie w odzywki OLIMP ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg; ======================================================

A myślałem Bull12 że po Twoich głupotach i wyzwiskach w suplach nie zapomniałem Ci dac bana hmm...dziwne. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Poszukaj , jeden z pierwszech jego postów w suplach , w tytule cos o Olimpie . ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

[...] fakty itp. czekamy... ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. [...]

heh .. kazdy mowi ze nie ma kasy na odzywki a jak jest szansa zarobic to nikt nie robi .. ehh