[...] więc zostaję przy tym rozkładzie, co wy mi zaproponowałyście. zalecał też jedzenie ostatniego posiłku koło 17 i chodzenie spać o 21 :)) (impossible) ziółka, które mam pić to: pokrzywa czarny bez lukrecja arcydzięgla dziurawiec krwawnik liść brzozy nawłoć/nawłocia(?) koper włoski rumianek nagietek arnika mięta świeży imbir ach no i [...]
[...] gotowane na twardo na chlebie razowym. - 60g ser biały chudy, Tak sam? - Przegryzka z ogórka kiszonego no może 2 - Jogurt naturalny Do picia wodę naturalna, A mam pytanie jeszcze czy warto pić skoki typu kubuś? Ponoć duzo wartości mają. Zmieniony przez - Neo4969 w dniu 2008-10-19 12:38:29 Zmieniony przez - Neo4969 w dniu 2008-10-19 12:40:35
ja miałem 1kg smak banan. poszło mi ok 1kg masy czyli dość dobrze. rozpuszczalność całkiem dobra, smak dla mnie super(mógłbym go pić bez końca).dobre białko
Sposoby na koziaderke Odwar - Decoctum Trigonellae: 3 łyżki nasion mielonych zalać 2 szklankami wody, gotować 5 minut, odstawić pod przykryciem na 30 minut, przecedzić. Pić 2 razy dziennie po 1 szklance. W razie schorzeń układu oddechowego i pokarmowego przyjmować 4-6 razy dziennie po 100 ml. Taki odwar używa sie także do okładów, płukanek, [...]
haha bo tam pewnie dla niego czekolady brakowało i coli ale jedzonko super voda tez mi się wydaje ze wczoraj musiało mnie coś złapac.... zamiast piwa było mi pić alkochol to może bym się zachartował
w biedronce jest nawet to czego nie ma ja pewnie byłbym już tak pijany że bym zatańczył i to nie jednego, nie wiadomo co by się potem działo, dlatego staram się nie pić w towarzystwie brzydkich panien i na dicho nie chadzam
1.czy moge pic wode mineralna lekko gazowaną? tak z 1l dziennie czy lepiej gazowanej nie?? to chyba nie ma większego znaczenia... 2. jem z 2 razy w tygodniu ryby wedzone- losos lub makrela. czy OK? Tluste sa ale to chyba dobry tłuszcz? oczywiście 3. widziałam w dziennikach ze dziewczyny jedza WASE-pieczywo chrupkie. Mozna je jesc???? czy [...]
OK. A jeszcze cosik odnosnie trenigu jaki sobie zaaplikowac. Nie chodze na zadne balety aeroby i jakies inne zwionzane z tym rzeczy. Poprostu zchodze do piwnicy i cwicze na swoim ostprzencie.Jak zmienic parametry treningu, na lzejsze ciezary,cwiczenie wykonywac szybciej z mniejszymi przerwami i wiencej serii z wiekszom ilosciom powturzen. Jak to [...]
godlesie 21-szy wszystko Cool wrzucil tutaj ma poprzednich stronach wiec wkleje Tobie - moze masz modem i brak Ci czasu to jest oryginalnie cytowany Cool: "Ale ze wzgledu na wieksze zainteresowanie ECA napisz to tutaj zamiast wysylac! :) Wiec co do diety to scinamy wegle i proporcjonalnie zwiekszamy ilosc bialka w naszej diecie! Co [...]
Mnie też suszy i piję jak szalona, ale ja uwielbiam wodę niegazowaną - wczoraj wypiłam 3 litry!(nie umiem się napić niczym innym) Moim zdaniem spoko możesz pić soki i wodę gazowaną! (Ale ja jestem tu jeszcze "zielona") :(
Oczywiscie ze wody powinnaś pić jak najwięcej - to jeden z elementów takiej kuracji, ale na ile miała ona wpływ na spadek masy ciała to nie potrafie Ci odpowiedzieć. (jeszcze) Ale wkrótce będę ekspertem odnośnie tego preparatu - a to wszystko dzięki Wam moje myszki :)) Z waszych doświadczeń możnaby było doktorat napisać :))