pić

[...] też jest to uciążliwe, bo wszystko i wszystkich mam w tyłku. Co prawda u mnie bradykardii żaden lekarz nie stwierdził ale takie parametry nie są normalne. Chyba spróbuję pić Yerba Mate, podobno podnosi tętno łagodniej i na dużo dłużej niż kawa. Wracając do dziennika, to bardzo dobrze się prezentujesz. Ile masz wzrostu bo przy tej wadze chyba [...]

co myslicie o xpelu z mhp lub hydrazide z MT ?? na ostatni tydzien redukcji zmieni to wogole cos ?? czy pic ??

EDIT: /eh dubel sie zrobił/ Asariah - z tych kawek to wcale dumna nie jestem, wolałabym nie pić tyle, lubię smak kawy bardzo, ale za dużo jej pochłaniam. Zakwasy na najszerszych na tyle mocne, że trudno pisze się ręcznie , każdy nacisk długopisu to ból! Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2010-01-27 12:11:22

zyrafko a robiałas juz zwykłe pompki?Troszke czasu schodzi ,by dojśc do wprawy w pompkach ,ale troche wytrwałosci i czasu i bedziesz robic i zwykłe,trzeba tylko regularne je cwiczyć.Ja tez zaczynałam od damskich i dośc długo je ćwiczylam i nie azpomne jak kiedys udao misie zrobic 3 noramlne pod rząd jaka była radośćJa od poniedziłku [...]

Jestem8-) Mogę za Ciebie wino pić i wódkę też:-D A jak w przemianie Iza przytnie Ci kalorię to też wezmę na klatę.... i niech w klatę mi ida|-) Dajesz, dajesz, nie przestajesz!!!

OMG muszle wymiatają! Już sobie wyobraziłam te cuda u mnie na talerzu %-) niech no ja tylko znajdę je w sklepie http://emotikona.pl/emotikony/pic/0dance3.gif co to za firma? Chyba kiedyś coś podobnego widziałam w almie, ale białe.

eve mięśnie się pompują oo proszę "Na LC nasze mięśnie nie maja wystarczająco glikogenu wraz z jego spaleniem tracimy również wodę. Dodatkowo dużo pijemy przyzwyczajając nasze nerki do ciągłego przerobu wody. W piątym dniu dostarczamy węglowodanów mięśniom, chłoną one caly zapas napełniając się glikogenem i woda jednocześnie, ponieważ nagle [...]

[...] - twaróg (kubek 200g) z warzywami (10 koktajlowych, ogórek świeży, pół papryki, szalotka), duża kalarepa Oraz: - 2 kawy z mlekiem (wiem, miałam pić bez, ale udało mi się kupić wiejskie 8-) i zaszalałam, a to co wlałam do kawy uzupełniłam maślanką. Jutro, jak nie zapomnę, dokupię probiotyk i mam nadzieję, że wyjdzie [...]

właśnie dzisiaj babcia mi mówiła, że jak sok malinowy nie pomoże to mleko z czosnkiem mam pić, ale jednak wolałem tą pierwsza opcje i dało rade \-) siemia lnianego kiedyś mi mama zaparzyła to nie chcecie wiedzieć czym to się skonczyło 8-)

Wpadł jeszcze kawałek szarlotki. Saw jest tak do dupy, że prosze siadać. Nic na mnie nie działa. NIC! Muszę sprzedać to i chyba zacznę kawe pić przed treningiem, bo jest lipa max. Martwy ciąg ostatnie ćwiczenie zrobiłem 1s małym ciężarem, bo po prostu nie dałem rady dalej trenować... Łapy bolały itp itd.

Ozi a co powiesz na cole zero? Mogę pić smialo codziennie czy raczej nie?

Można pić ale też z umiarem

[...] na jutro rano będę w 100% zdrowy by zrobić trening. Trening jutro na czczo, dieta trzymana, w sylwka nigdzie nie wychodzę (jednym z powodów jest, że nie chcę zawalać znowu diety i nie chcę pić alko) a jak wylazę gdzieś na domówkę to na pewno będzie abstynencja no i dietka musi być trzymana. Jutro powinna przyjść spóźniona paczka od św Mikołaja :)

u mnie absolutnie identyczna sytuacja, niby jakoś tam tolerowałam nabiał, swego czasu jadłam furę serków/jogurtów, ale wiedziałam, że coś jest na rzeczy, po blisko pół roku odstawiania nabiału nie mogę pić nawet kawy z mlekiem, dlatego lepiej wiedzieć co nam szkodzi :-))

[...] mam zbadać jeszcze raz rano, tak, żeby wykluczyć błąd laboratoryjny. Aktywność raczej spokojnie i spacerowo, a wieczorem kolacja biznesowa, na której musiałam być, jeść i pić i coś wybrać z mięsnego menu. Więc zadowoliłam się sałatką z kozim serem Soignon i pomidorkami. Grzanki do tego jeszcze były, ale darowałam sobie ten rarytas ;-) Lampka [...]

[...] o tłuszcze, ale nie mam nad tym 100% kontroli na razie. Hotel plus nadgodziny i szybki lunch. Tak będzie wyglądał ten tydzień. Ćwiczyc będę hotelowo. Gum nie udało się kupić niestety. Jak wylecę z CH będzie łatwiej. Tu dla wege nie mają zbyt wiele w knajpach, a lodówki w pokoju też nie mam. Codzienne zakupy, śniadanie w hotelu, obiad na [...]

filonka, ten brzuch to nerwy i łapczywe jedzenie pewnie niby to wiem, ale jakoś powoli pić i jeść cały czas się ucze spadam na trening , a potem mieszkanie odkacać na przyjazd cioci zouzy

Sama zaczynam pić kozłka, bo mnie ta presja zabija powoli Tydzień 10 Dzień 70 Posiłki: 1. 4 jajka, truskawki, masło kokosowe 2. truskawki 3. żeberka, warzywa 4. truskawki 5. grill : 4 skrzydełka, 5 szaszłyków warzywno drobiowych, 1/2 kubka włoskiego wina cały czas sączyłam mineralną, wiec dość późno zorientowali się ze ściemniam z piciem i [...]

"Grom a myslalem że bedziesz tatusiem" może będe ale narazie nie mi to w głowiewole chodził na Thaia, siłke i robić aeroby pić żubry i leśne dzbany Pozdro

[...] ktoś, Pak Man to spamer, spamuje za trzech i w domu niema co jeść tylko się nieobraź na mnie bo ja jestem w piżamie( żart) zaraz pujde spać i o czym to gadać wibieramy się pić i będzie oki, ale my tu gadu gadau, a mi piżama w dół jak wanisz poszła my chłóopaki ze śląska umiemy się zgrać i w noge zagrać jutro ide na plac pobawić się w piasku i [...]