Anonim
OMG 
Aga, kiedy maksujesz?
Bo muszę kozłka w większej ilości wrzucić 
Aga, kiedy maksujesz?
Bo muszę kozłka w większej ilości wrzucić ...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
Lejjla
Ekspert
Szacuny
94
Napisanych postów
5856
Wiek
40 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
54638
Lady - ja bardzo lubie TGU 
Gdyby nie to, że w obwodach robie szybko i czasem ciezko się łapie równowage pod koniec - dokładałabym dalej 
Marta - maksy robię od poniedziałku ale nie będę zdradzać
W ramach resocjalizacji i pozbywania się schiz idę dziś na grilla chyba
- pierwszego od początku konkursu - liczę ze będzie dostępny drób, woda mineralna i wino, a jak nie to niech zacznie padać deszcz 
Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2011-06-18 15:30:21
Gdyby nie to, że w obwodach robie szybko i czasem ciezko się łapie równowage pod koniec - dokładałabym dalej
Marta - maksy robię od poniedziałku ale nie będę zdradzać
W ramach resocjalizacji i pozbywania się schiz idę dziś na grilla chyba
- pierwszego od początku konkursu - liczę ze będzie dostępny drób, woda mineralna i wino, a jak nie to niech zacznie padać deszcz
Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2011-06-18 15:30:21
Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_DT/Lejjla-t988136.html
"Mięśnie są pojętne jak woły robocze.Jeśli ostrożnie,krok po kroku,
zwiększa się obciążenie,uczą się je znosić."
...
Napisał(a)
yosis
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
5434
Wiek
38 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
41059
Jeśli Martucca będzie się ziołowo wspomagać to chyba ja tym bardziej muszę na finisz konkursu.. już się boję 
http://www.sfd.pl/t856312.html
http://tnij.com/5Rd9Z
In both architecture and human beauty, form follows function - Mark Rippetoe
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
filonka
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5523
Wiek
48 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
64827
maksy robię od poniedziałku ale nie będę zdradzać
a ciekawośc nas będzie zżerać
jestem pewna, że powalą nas na kolana
a ciekawośc nas będzie zżerać
jestem pewna, że powalą nas na kolana
Zdjęcia w moich dziennikach są mojego autorstwa i stanowią moją prywatną własność. Nie zgadzam się na ich publikowanie w jakiejkolwiek formie poza tym tematem
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2011:
http://www.sfd.pl/konkurs/filonka_podsumowanie_str69-t725666-s69.html#post8
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2013: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_KONKURSU_PS_2013/FILONKA-t953383.html
Aktualny dziennik;
http://www.sfd.pl/filonka/DT__2013_redukcji_ciąg_dalszy-t955419.html
If you really want to do something, you'll find a way. If you don't, you'll find an excuse.
NO MORE EXCUSES!!
...
Napisał(a)
martasi
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1572
Wiek
50 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
13767
ja się moich nie pytam bo pewnie nawet nie wiedzą jak połowa ćwiczeń się nazywa
Ja też, ale sama się czepia, ogólnie twierdzi, że się przetrenowuję i robię sobie krzywdę
Ogólnie nie marudząc cieszę się, że był to ostatni trening konkursowy
O jak dobrze, że nie tylko ja mam takie odczucia, mój ostatni jutro.
Jeśli Martucca będzie się ziołowo wspomagać to chyba ja tym bardziej muszę na finisz konkursu..
Ja tam wiem, że do Lejjli to mi baaardzo daleko, więc tylko kibicuję ogromnie wcale się nie stresując
Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-06-18 18:33:37
Ja też, ale sama się czepia, ogólnie twierdzi, że się przetrenowuję i robię sobie krzywdę
Ogólnie nie marudząc cieszę się, że był to ostatni trening konkursowy
O jak dobrze, że nie tylko ja mam takie odczucia, mój ostatni jutro.
Jeśli Martucca będzie się ziołowo wspomagać to chyba ja tym bardziej muszę na finisz konkursu..
Ja tam wiem, że do Lejjli to mi baaardzo daleko, więc tylko kibicuję ogromnie wcale się nie stresując
Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-06-18 18:33:37
What is a calorie? Calories are the little bastards that get into your wardrobe at night and sew your clothes tighter...
...
Napisał(a)
Oveja
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
3070
Wiek
36 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
64241
Bo muszę kozłka w większej ilości wrzucić Ja to chyba podczas podsumowania wezmę sobie w nim kąpiel i co wejdę do czyjegoś dziennika to będę nurkować
"Jeśli spędzasz zbyt wiele czasu myśląc o czymś, nigdy tego nie dokonasz" (Bruce Lee)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
94
Napisanych postów
5856
Wiek
40 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
54638
Sama zaczynam pić kozłka, bo mnie ta presja zabija powoli
Tydzień 10 Dzień 70
Posiłki:
1. 4 jajka, truskawki, masło kokosowe
2. truskawki
3. żeberka, warzywa
4. truskawki
5. grill : 4 skrzydełka, 5 szaszłyków warzywno drobiowych, 1/2 kubka włoskiego wina cały czas sączyłam mineralną, wiec dość późno zorientowali się ze ściemniam z piciem i przynajmniej miałam spokój
DNT
Tydzień 10 Dzień 70
Posiłki:
1. 4 jajka, truskawki, masło kokosowe
2. truskawki
3. żeberka, warzywa
4. truskawki
5. grill : 4 skrzydełka, 5 szaszłyków warzywno drobiowych, 1/2 kubka włoskiego wina cały czas sączyłam mineralną, wiec dość późno zorientowali się ze ściemniam z piciem i przynajmniej miałam spokój
DNT
Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_DT/Lejjla-t988136.html
"Mięśnie są pojętne jak woły robocze.Jeśli ostrożnie,krok po kroku,
zwiększa się obciążenie,uczą się je znosić."
...
Napisał(a)
terco
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1407
Wiek
40 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
8240
Lejjla ja sobie chyba Twojego maila wydrukuję i powieszę na ścianie. Miłego grillowania, tylko uważaj na wino bo mnie 2 lampki zwaliły z nóg a w nocy świat wirował a ja się modliłam żeby kolacja została w żołądku
Może też za bardzo dziewczyny nie nastawiajce tak bo faktycznie Lejjla zwariuje od tego ciśnienia
maksy były już ładne na starcie więc się nie przejmuj no bo ile możesz z siebie wycisnąć. I tak już jesteś kozakbędzie dobrze, MOCY życzę w tym tygodniu.
edit: no widzę że już po grillu to się spóźniłam z dobrymi radami hehe
Zmieniony przez - terco w dniu 2011-06-19 13:09:16
Może też za bardzo dziewczyny nie nastawiajce tak bo faktycznie Lejjla zwariuje od tego ciśnienia
maksy były już ładne na starcie więc się nie przejmuj no bo ile możesz z siebie wycisnąć. I tak już jesteś kozakbędzie dobrze, MOCY życzę w tym tygodniu.
edit: no widzę że już po grillu
to się spóźniłam z dobrymi radami hehe
Zmieniony przez - terco w dniu 2011-06-19 13:09:16
...
Napisał(a)
Fela_72
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
4263
Wiek
51 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
35910
Ja to persen forte zażywam, on jest z kozłka. Już 3. opakowanie żrę regularnie i jestem bardzo spokojna do czasu aż mnie coś wkurzy
Poprzedni temat
Ana66 (suroAnka) / Blog
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- ...
- 68
-
Następny temat
konkurs/bziubzius/NO pain NO game ! podsumowanie str37
