pić

[...] Niemiec, nie dał rady - jako drugi Rusek pierwszy czerpak, drugi czerpak, trzeci czerpak, oj złamał,złamał się Rusek, mimo to osiąga dobry wynik - i ostatni Polak, pierwszy czerpak, drugi czerpak, trzeci czerpak, czwarty czerpak, oj złamał, złamał się czerpak, trzeba będzie pić z wiadra :D Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2011-06-13 21:28:17

mam troche tluszczu ale to nie ztego bo kreatyna powoduje ze cie napelnia woda miesnie ale zalezy co jesz jak jesz tluste rzeczy to sie otluscisz ale jak bierzesz kreatyne to nie mozesz pic kawy ani zadnych produktow pic z kofeina TINY

Co do pierwszego pytania to mój znajomy miał taki problem gdy pił samą wodę z butelki ze sklepu ale gdy zaczął pić też wodę przegotowana to wszystko wróciło do normy. Mam jeszcze jedno pytanko co myślisz o pierwszym posiłku bez węgli a spożywanie wegli na noc?

[...] jednak to nie to samo co woda wysokozmineralizowana ponieważ zawiera węglowodany, a np przy redukcji lub diecie ketogenicznej jest to niedopuszczone, a wody trzeba pić dużo. W ofercie Trec -a również jest wiele takich preparatów w tym o niebo lepsze Vitargo z Elektrolitami i witaminami, po za tym, Red Faster, Max Carb, IsoFaster - [...]

Jabi powiedz mi ile w tym prawdy i czy się spotkałeś z taką opinią. Słyszałem (z maty od paru znajomych) że PODOBNO jak wrzucasz kreatyne (proch) do gęby to ma to jakiś negatywny wpływ na zęby i powinno się "rozpuszczać" i pić kreatyne. Wątpie w to osobiście ale otarło mi się o uszy więc pytam ;-) Pzdr. Rośnij jeszcze większy !

[...] dreszcze i uczucie zimna będąc w bluzie pod kołdrą -bezcenne - MASAKRA Po tygodniu redukcji wskoczyłem na 101-100 kg, a dziś 98 kg od wczoraj prawie nic nie zjadłem, pić też mało piłem, bo od razu wymioty i posiedzenie na "tronie" Masakra chyba pierwszy raz coś takiego mi sie przydarzyło. Dobrze, że wymyślili coś takiego jak netbooku - bo [...]

[...] w tygodniu nie piję wcale, chyba, że jest jakaś mega okazja (jak w zeszłym tyg. wcześniej zacząłem wekend). W pt. i sob. to różnie bywa. Z reguły są to 2 piwa a jak mam pić więcej, to wolę wódę... ;-) Czytałem trochę o tym patencie, który linkowałeś u siebie, czyli jedzenie ręki (pięść tego, kciuk tamtego...%-) ) w zależności od typu budowy [...]

[...] jak ciasto domowe, alko, czy czekolada. Z czystej miski ledwo mi 2500 kalorii wchodzi. Dzisiaj zrobiłem mały eksperyment - zainstalowalem apkę, która informuje, ile wody pić. Wyszło mi ponad 3 litry, więc cały dzień piłem i sikałem na przemian i jestem gdzieś na 70% może... :D Mam zamiar porobić badania na teścia, kortyzol, cholesterol i [...]

jaj jem rano na dniadnie 4 to juz by było z duzo kasy nie mam szkoda ze te ser jest nie dobry a jakies jest taki bialko co mozna pic na noc jakbys mógł to podaj nazwe i firme

Bardzo dużo wartościowych informacji. I o to chodzi Mam tylko jeszcze takie pytanie - czy do napoi, które powninniśmy pić zaliczają się wszystkie herbaty? Zmieniony przez - Shkodnik w dniu 2008-10-21 00:42:37

hetman91: no to mam noweggo fana, zapraszam bolek: ja juz zaczynam miec rozkmine czy nie za duzo tych ogorkow dzisiaj zjadlem i czy na pewno przejde na ketoze, odwala mi jak chuy i szczerze mowiac wolalbym Twoja butelke wyborowej bo: 1. lubie wodke 2. nie moge jej pic przez 10tyg

mumin: nie tak pozno bo to nie oddzisiaj tylko nie bede przeciez codziennie uzalal sie nad soba, ze ojej jak ja sie zle czuje. czuje sie w sumie ok, poza tym bolem glowy. a to przejdzie kiedys czy tak bedzie 12tygodni? silce: moj samochod jest nie do zayebania. nie ma sniegu z ktorego nie wyjdzie ani lodu po ktorym nie pojdzie. jak jezdze to co [...]

[...] to dokładnie produkt? Przy obecnej sytuacji cen surowca nie spotkałem się z produktem w tej cenie i tej gramaturze. Żeby było śmiesznie, to opanowanie 900 gramów można kupić właśnie za tyle. Odnosząc się do wieku, o którym wspominasz, to nie tylko on uświadcza nas o braku wiedzy w tym kierunku. Już samo zadanie takiego pytania o tym [...]

[...] się do wieku, o którym wspominasz, to nie tylko on uświadcza nas o braku wiedzy w tym kierunku. Już samo zadanie takiego pytania o tym świadczy. Skoro pytasz czy możesz pić odżywkę białkową, to znaczy, że nie wiesz czym ona jest. Wiem czym ona jest, a dla kogo jest wskazana to nie wiedziałem, ponieważ słyszałem że takie białko serwatkowe [...]

Zwierzoo..inaczej..pity podczas treningu uzupełnia ubytek energetyczny w jakims stopniu przez co spowalnia procesy spalania tkanki....jednak izotonikoow nie nalezy traktowac jako nap.energetycznych lecz jako uzupełnienie skł.mineralnych i elektrolitów,które uzupełniane podczas treningów(np.potas)powodują zdecydowanie lepsza regeneracje i [...]

O w morde, 3 flachy sam opedzlowales %-) pakery to jednak potrafia :-)) Silka o super klimacie, tu u mnie takich brakuje niestety. Jest jedna ale wlasciciel jakis taki nie sympatyczny a do tego dzieli na dniowki i popolodniowki czas silki wiec dla mnie lipa bo robie na 3 zmiany. Te wszystkie nowe sieciowki niestety nie maja duszy, personel to [...]

Skosy rozwalają system! :D Właśnie muszę się rozglądnąć za jakimiś kawami, teraz w upał nie chciało mi się bardzo pić bo po dwóch łykach płynęła ze mnie Niagara potu zawsze, ale nadchodzą zimniejsze dni więc się przyda na pewno.

[...] ze ty nie jestes praktykiem ale tylko suche gadanie napewno na mnie wrazenia nie zrobilo. Zmieniony przez - Gugcio w dniu 01.03.2018 16:18:49 Może melisę zacznij jakąś pić, bo nerwy nie służą zdrowiu ani przyrostom. Mniej emocji, bo wszystkie Twoje ostatnie posty mają taki wydźwięk jakby Ci ktoś zabawkę jakąś zabrał. Kompleksy masz jakieś [...]

Ronie, dokładnie, właśnie na to czekam i już powoli kalorie w górę:-) Apokalipsa, prawda, założyłem troszkę na wyrost:-) W sumie ostatnio jestem zdziwiony, że na koniec treningu łap w ostatniej superserii udaje mi się jako-tako wykonać uginanie 19tkami:-) Potem schodzę z obciążeniem i powtórzenia wykonuję lepiej technicznie. W sumie powoli wchodzę [...]

Jakie witaminy do tej kreatyny i jak dawkowac omega 3(zamierzam kupic te 120caps) Starczy na caly cykl z ta kreatyna (550g)? a propo krety - Zalecana dzienna porcja: 5-10 g proszku po treningu lub o podobnej porze w dzień nietreningowy. 1.domyslam sie ze ta zalecana dawka to zbyt malo ile powinienem brac tego i o jakich porach. 2. Ile powininem [...]